这个病毒很厉害，让很多人都病倒了，但是我们不害怕，因为我们背后有强大的靠山，中华人民共和国，我们国家时时刻刻都在为赶跑病毒而努力。科学家正在实验室紧急研制这种病毒的抗体，医院里的医护人员，冒着可能会被感染的危险，夜以继日的诊断，治疗和照顾被感染的病人，医药工厂里，人们也在连夜的赶制缓解病情的药物和防护口罩。还有很多的清洁人员，每天都在城市的各个角落消毒清洁，努力消灭这些病毒。

有这么多勇敢无畏的人们在努力，人们一定能够很快的战胜这个病毒。在这个一触即发的危急时刻，我们能做的就是不去人群密集的地方，勤洗手，做好防护，保护好自己。

接班心得篇2

星期天早上，我早早起床做好准备，因为今天我邀请了2024年北京冬奥会的小特使冰墩墩和我一起去爬采石矶的翠螺山。他可是远道而来的客人，听说他还是个运动专家呢!既然这样，带他领略一下我家乡的美景，顺便来个登山运动就再合适不过啦!

翠螺山远远望去，像一只巨大的螺蛳卧在江边。满山的青松翠竹，像在螺壳上披了一件翡翠的衣裳。不一会儿，我们就来到了山脚下，今天天气格外的好，太阳公公伸着懒腰，也在慢慢往山顶上爬。登山的古栈道上也来了很多锻炼的人。我说：“大家可真早啊!”“是啊是啊，我们也赶快热热身，上山吧，我都等不及要从山顶看看长江了!”冰墩墩说。

刚爬到半山腰，我们就看见了一位老爷爷，它扶着一棵路旁的大树，好像有点不舒服。冰墩墩赶忙冲上去，对老爷爷说：“爷爷，您是不是累了，要不先歇会吧!来来，您可以坐下来，靠在我的身上。我身体软软的，可舒服呢!”我也一起过来，扶着老爷爷坐下，给老爷爷喝了点水，老爷爷靠在冰墩墩身上，笑着说：“嘿嘿，靠在你身上，真的好温暖，好舒服啊!”休息了一会，老爷爷精神似乎好多了，他对我们说：“谢谢你们的帮助，山上风景很美，你们一定要爬到山顶啊!”才向我们道谢，老爷爷就又继续往山下去了。

我们三个一边欣赏着路边的景色，一边继续往山顶上爬。可能是平常锻炼太少了，我累得有点喘不过气来，但是看到冰墩墩比我个头小，还比我更有精神，我在心里也暗暗下决心，以后一定加强锻炼，可不能输给他了。快到山顶的时候，突然远处传来了一阵哭声，我们寻着声音找，原来是个小朋友因为顽皮和妈妈走散了，还把腿给摔破了，正哇哇大哭呢!我赶忙过去，轻轻抱住他，帮他擦干眼泪，说：“别害怕，有我们在，我们会陪着你找到妈妈的。”我从背包里拿出创口贴，给小朋友贴上。冰墩墩也连忙挤过来说：“别哭啦，你看你看，我像不像一个大大的冰糖葫芦呀!”“不像，一点也不像，你就是个大熊猫!”小朋友含着眼泪，噘着嘴说。“不信你舔舔我的圆脑袋，看看是不是甜的!”，冰墩墩低下头，把脑袋伸到他的嘴边。小男孩半信半疑，还是没忍住，伸舌头舔了一下，“哇，真的是甜的，和糖葫芦一样呢!”就这样，小家伙终于笑了。我在路上找了一位阿姨帮忙，给小朋友的妈妈打了个电话，很快他的妈妈就赶过来了。

太阳公公爬上山顶的时候，我们也终于到达了山顶的三台阁，我和冰墩墩都激动得说不出话来。爬山的辛苦全都忘记啦，吹着江边的风，看着脚下的滚滚长江，远处长江大桥上的车辆来来往往，我无比自豪地介绍说：“你看，这就是我的家乡，美丽的江边诗城。”

下山之后，我和冰墩墩道别，他就要启程去下一站了，我们相约2024年在张家口赛区见，到那时，他也要带我去爬爬崇礼的翠云山。

在这一天的登山旅途中，我们不仅锻炼了身体、欣赏到了风光，更重要的是帮助了他人，“予人玫瑰，手有余香。”这真是幸福而温暖的一天。

接班心得篇3

著名作家蔡元培先生说过：“完全人格，首为体育。”伏尔泰说：“生命在于运动。”罗兰说：“运动的好处除了健身之外，更是使一个人精神坚持清新的最佳途径。”达芬奇说：“运动是一切生命的源泉。”由此看来，我们小学生也应当有狮子一样的体力。

阳光操场，各有千秋。阳光体育，谱写着一首七彩的旋律，明媚的阳光洒满学校，熟悉的旋律萦绕在耳畔。一排排整齐的队伍在操场上环绕着跑步。结束之后，同学们就像一群小老虎似的奔向自我的活动区域。他们有的练习广播操，有的三五成群的踢毽，有的踢球，人人脸上都洋溢着运动的气息。

阳光活动，丰富多彩。星期六，我和马英萍，王云杰，夏正，谭星，周晔，六个人玩扔沙包游戏。砸沙包的规则很简单，就找六个人，分成二队，一队砸沙包，一队躲沙包，如果躲沙包的人被沙包砸住，就要下场。我和马英萍，周晔三人一组，王云杰，夏正，谭星一组。

比赛开始了，我加入了躲沙包组，夏正首先向我“开火”，我向右一闪，躲过了这个狡猾的“攻击”。之后，他们把沙包砸向马英萍，由于他们砸太快马英萍没反应过来躲闪不及，被砸中了，只好甘愿下场。夏正得意忘形，骄傲地说：“你们瞧，这就叫j蛋碰石头——不攻自破。哼！”我们也不甘示弱，瞟了他一眼。他们又向周晔砸去，周晔向下一蹲，也躲过了。王云杰做了个假动作，想骗我上当，但这招用了很久，对我来说是四个字——小菜一碟。之后他把沙包砸向我，我一接，把沙包给捧到手里，赢了一条命，马英萍又上场了。可王云杰趁我和周晔不备，把我们两个“一箭双雕”。马英萍一人孤苦伶仃，不一会就全军覆没了。轮到他们了，他们的技术也不见得怎样高明，不一会儿就败下阵来，被我们全部“消灭”了。比赛打成平局。我们个个都是大汗淋漓，但心中却无比的喜悦。

“金色的阳光召唤我，它也召唤你，我们奔向操场去，一齐练身体，欢乐伴着我，欢乐伴着你，阳光体育使我们幸福又欢喜，每一天锻炼一小时，增强体魄充满朝气，快欢乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力……”阳光体育，让我们欢乐成长！

接班心得篇4

此端午佳节来临之际，我不禁想起伟大的爱国诗人屈原，屈原的伟大不仅是因为他的《离骚》等诗作，而是因为其诗作表达了他伟大的爱国主义情怀!

爱国情怀是一个民族存在的火种!充满爱国情怀的英雄人物是一个民族的脊梁，一个没有英雄出现的民族是一个可怜的民族;一个有了英雄，而不懂得珍惜的民族是一个可悲的民族。幸运的是，我们中华民族是一个英雄辈出的民族，而且也有“青山有幸埋忠骨，白铁无辜铸佞臣”的崇尚爱国英雄的传统。这是中国人的骄傲!

爱国主义精神浸透着整个神州大地，爱国主义情怀深入到无数华夏儿女的心，追溯历史的长河，多少位爱国先贤的事迹流传千古。南宋抗金名将岳飞的《满江红》中的“靖康耻，犹未雪;臣子恨，何时灭;驾长车踏破贺兰山阙……”，那是何等的气魄;每当我回忆起这些英雄的往事时，便会周身热血沸腾，感慨万千!顾炎武的“国家兴亡，匹夫有责”时常在国人的耳边回荡，范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”激励着国人奋勇向前!

然而，随着当今物质生活的富裕，很多人开始不思进取，把享受作为生活的全部，更令人忧虑的是，现在的很多青少年学生，从小学生到大学生整天沉浸于网吧之中，迷恋于网络游戏，陶醉于虚幻的世界，令很多人看在眼里，痛在心里!

朋友，也许你现在还在抱怨命运不好、社会不平和国家不公，但请你听一下美国前总统肯尼迪的劝诫吧!“你不要问你的国家能够为你做什么，而是要问你能为你的国家做什么”。朋友请不要再怨天尤人，消极度日了，想一想，多少位志士，为了民族的独立，为了人民的解放，抛头颅，洒热血，血染沙场，舍生取义。他们没有享受过一天和平安宁的幸福生活，但他们为了民族大义，为了子孙后代，无怨无悔!朋友当你还在沉迷于网络游戏的虚幻世界时，想想那些为你今天创造美好生活的志士们吧!请不要再浪费大好时光了，“莫等闲，白了少年头，空悲切”，如果你能够抽出点时间的话，请读一读梁启超先生的《少年中国说》，你也许会受到一些启示，“少年强则中国强，少年智则中国智……”句句是警世名言，发人深省;句句是殷切期望，充满期待。

朋友，当你在享受端午佳节，亲友团聚，开怀畅饮之时，请不要忘记为我们营造幸福生活的爱国志士们，让他们的爱国情怀，激起我们内心深处的共鸣，让他们崇高的爱国精神，净化我们心中的污垢。当代的国人更应该倍加珍惜时光，刻苦学习，努力工作，报效祖国，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量!

最后，我想用艾青先生的一句诗来表达我此时此刻的感情，“为什么我的眼里时常含着泪水，那是因为我深沉的爱着这片土地”!衷心地祝愿我们伟大的祖国更加繁荣，更加富强，更加昌盛!

接班心得篇5

乒乓！哎哟~乒乓！疼死我啦！没错，这是打乒乓球的声音，可你就不知道是谁在大叫了——那就是我，一个可怜的乒乓球啊！

我的梦想是做最出名、最闪耀的乒乓球。可老天实在是太不公平了：瞧我小巧玲珑的外表、黄灿灿的皮肤，这么惹人喜爱，怎么就摊上在桌上挨打的命了?！整天在我讨厌的球桌上蹦来蹦去跳迪斯科，头晕目眩不说，一不小心还有撞墙的危险，谁受得了?工作也不给工资，累也不准休息，我容易吗我?！??一提起这日子我就气不打一处来。

这天，乒乓球堆里的我又被一双大手揪了出来，没准儿??我惊慌失措地大喊大叫着，可还是无济于事。我只好紧闭着双眼，抱着头，撅着屁股，准备等着与球拍大哥的亲密接触了??只听乒地一声，我像支离弦的箭一样发射了过去，被对方突如其来的一拍乓了回去，乒乓声此起彼伏，一回合下来，我早被打得鼻青脸肿，照照镜子，里外不是球啊！还没回过神来，我再次回归战场，被一巴掌光荣地拍到了墙上！真可恶，当我是金刚啊，我差点儿气晕过去。过不了多久，我又被迅速拾起，接着是狠狠的一击：我一个俯冲先撞到了球桌上，然后马上反弹起来，一下子无影无踪了。

那两个人找不到我，索性拿起了第二个牺牲品。而我呢?流落到一个肮脏的角落里了。这里真是又闷又臭，我憋得喘不过气来。我旁边还有一个已经被人遗忘的、满脸皱纹的老乒乓。

你好啊，朋友！老乒乓热切地跟我打招呼。

你??你也是乒乓球吗?倒不如说你是一团烂塑料吧我不屑地瞥了它一眼。是啊，老啰，我年轻的时候也和你一样，呵呵??

身为乒乓球就是这种命运吗?我愤愤不平地说。

当然不能这样想！老乒乓很认真地回答，能在球桌上工作，就是我们的幸运。就算普通也一样有价值啊！

我的心里突然有一股莫名的温暖。于是，我很幸运地和老乒乓成了好朋友，阴暗的角落里从此似乎充满了阳光。

不知过了多久，我重新被人发现。可老乒乓呢?那个曾经告诉我生命价值的老乒乓、那个和蔼可亲的老乒乓呢?泪水模糊了我的双眼。我回到了梦寐以求的球桌，并在心里默默地发誓：我的梦想是，做最快乐的乒乓球！

回音谷：什么事情干久了都难免厌倦和抱怨。你看这个乒乓球，被人拍来打去就很烦。可一旦被丢弃一边就会发现自己的真正价值原本就在这被抽挨打中。看来，做什么都不容易，都要坚持到底呀！

接班心得5篇相关文章：

★ 育人心得体会5篇

★ 疫情感悟心得5篇

★ 观摩教学心得5篇