首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些独特的地方，有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。其次你要接纳自己，就长相，矮也罢，黑也罢，胖也罢，你就是你自己，你要满心喜悦的面对自己，能够像欣赏艺术品一样欣赏自己。无论你的家庭富有与否，你的父母是否都是知识分子，你都要承认他，坦然接受他；然后要不断完善自己，做最好的自己。当然最好不是和别人比，因为天外有天，人外有人，和别人比较，你永远都成不了最好的一个，你也永远享受不到那种喜悦。最好，是和过去的自己比较，努力让自己的每一今天都有新收获，有新进步。做最好的自己不必在乎你昨天是怎样的人，因为只要努力，你就可以做得更好，只要你坚持努力，你完全可以成为最好的自己。

作为一名现代社会中的高中生，学会做最好的自己尤为重要，因为只有这样你才能在不断超越自我的同时超越别人，跨上更高的一级人生台阶。随着时间的推移你将会踏上更多不一样的台阶，去感受那独具特色的风景，充实生活，使每一天都更加多姿多彩。

让我们从此刻开始，做最好的自己！

我自己的歌读后感篇2

李开复希望中国青年读了此书，能够成为：

一个运用“成功同心圆”法则均衡自己的价值观、态度、行为的人;

一个“德才兼备，以德为先”的人。

一个既有勇气又有胸怀，既有理智又有激情，既自信又谦逊，既聪慧又善于表达的人;

一个追寻理想和兴趣、终身学习和执行、深谙与人相处之道的人;

一个能够从思考中认识自我、从学习中寻求真理、从独立中体验自主，从计划中把握时间、从表达中锻炼开采、从交友中品位成熟，从实践中赢得价值、从兴趣中攫取快乐、从追求中获得力量的'人。

我自己的歌读后感篇3

这本书的确出版了很久了，久仰其大名，确是最近才开始阅读。不到一个星期的时间就结束了。

出乎意料作者用的是她笔下的一个职场女子将整个心灵教程串联了起来。从认识自我，到提升自我，再到最后的感受自我。

比起素黑的话，更浅显易懂，而二者确实有很多理论上的共同点，只是阐述方式不一样。

印象最深刻的是其提到的一段关于能量和频率的问题，解释为，我们发出的能量和频率（隐形的`）决定了我们一天，一个月甚至是未来所发生的事。简单来说，如果你发出的是积极的能量，那么你会遇到更多愉快的事，相反，如果你发出的是消极的能量，你只会感觉到越来越倒霉和不顺。

这个理论也可以解释【物以类聚的概念，为何我们总是和【相似的人一起玩耍，大概就是我们发出的频率类似吧。而为何你总是看某些人不顺眼，大概就是你们的频率有些距离咯。

于是反观最近的生活，ten，兔子，小平，这三个人仿佛成为了我朋友圈的主线。

看着兔子休假听到生病的我就过来送肠粉，ten哥哥翘班两小时过来送药，小平除了黑我还是黑我，却觉得彼此很投契。这大概又可以扯到另外一个话题——关于朋友类型分布的话题，以后再谈谈好了。

大概就是这样子的读后感吧。但我更多的是喜欢和生活联系一起。

想想，当初彼此吸引也大概是能量的相似而达到了默契和共通点，是都喜欢音乐也好，是都喜欢自由也好，是都喜欢挑战未知也好，是什么原因都好，但，后来分开的原因只能解释为：能量不再相同了。

玛丽说，不入流的人才会称自己是文青。我不敢评论。只能说，是真的能量不同罢了，所以，才会在此时此刻和彼时彼刻，那么看不顺眼彼此。

就当我的确是疲惫了吧，也是遇到ten之后我才深深知道，原来爱上一个人的真实面目，比爱上幻想中的他/她，重要那么多。

就像他就是爱我的小脾气，而你却很排斥

就像他就是爱我的笨和幼稚，而你爱的是我的聪明和优??

就像他就是爱我的需要被照顾，而你爱的是我的独立

而我爱他的是他的肯为我不计较付出，而你常常选择被动

而我爱他的是他的强大的包容心，而你的自尊心永远走在前头

而我爱他的是他肯替我着想，而你认为life is like this

或许在一开始，我给你投射了太多精神上强大的幻想，以期待你能保护我；同时，我一直期待，甚至幻想你可以成为这样幻想下的映像；而我却忘记了，你从来都只是一匹野马……而我的确没有草原呀。

这样想想之后，一切都仿佛明晰起来，也不再纠结了。

就像我后来也明白，曾经笃定说不喜欢那些没气质的浓妆艳抹，为何会深爱她了。

或许她就是那个能给你草原的人吧。

我自己的歌读后感篇4

我们身处于一个欲望与压力并存的社会中，常常使自己成为情绪的奴隶，我们往往有这样或者那样的糟糕经历而又被情绪所左右的时刻。《遇见未知的自己》这本书用朴实却充满智慧的语言，讲述了名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与一位哲学老人的对话，通过这些对话与女主人公的自我重新认识表达了作者对人生课题与智慧的理解。

收获之一：学会控制情绪的方法

鉴于文中的提醒，首先要学会接受现实，学会“臣服”。

我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实。

如何接受现实？

对已经发生的事臣服，因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒劳的。

我们应该学会逐渐把眼光从外在的世界转向内在世界，因为我们在生活中所遇到的大多数人并不是我们自己生命的主人，遇到困难和挫折时，应该向内看，学会与自己的负面情绪相处，应该“承认它的存在，接受它，放弃对它的需要”。从内在找原因，应行之有效地分析解决，这种实践能让自己冷静下来，减少情绪的发生与维持的时间，学着去做一个内心有力量有张力的人。

收获之二：关注自身的身体健康

原文中，我非常认同的一段话“我们虽然讲＇突破身体的障碍＇，身体却是我们寻找真我的必经之路，所以才要倾听身体的信息，跟身体联结。而为了把这条道路修直、修正，我们必须要好好呵护自己的`身体，就像那一辆马车也需要好好维护一样，不然有一天寸步难行，讲心灵的追求也是枉然。”

为什么要控制情绪？因为情绪会使我们的身体受苦。爱护自己的身体，破解身体障碍的方式，就是去联结自己的身体，运动和健身，使身体通过动作与意识联结在一起，放松身体，将注意力放在此刻发生的事情上，可以让你更容易活在当下。

就像张德芬说的：“亲爱的，外面没有别人，只有自己”。所有外界的人、事、物其实都是自我内在的投射，一个人只有真正地认识自我、接纳自我，才有可能更好地去爱别人，以及爱这个世界。把这本书分享给大家，希望大家也能在逆境时唤醒那个沉睡的自己，遇见未知的自己，踏上爱和喜悦的心灵旅程。

如果你存在“为什么我不快乐？”“为什么我不能拥有自己想要的生活？”这样的问题，不妨看看这本书，它将和你从身心灵三个方面去探讨主宰着人生模式是如何形成的，又应该如何操控身心，同时还可以为你提供如何解决这些模式的实际有效方法，让你解脱思想、情绪和身体的桎梏。

我们终究想要追求的是“爱、喜悦、和平与真我”。

值得一提的是书中的插图十分精美而具有哲思，阅读时给人以宁静与深思的享受，在这里分享两张插图给大家欣赏。

我自己的歌读后感篇5

这本书告诉我们：做最好的自己是我们每个人的梦想，但人生的道路上必然会经历欢乐与痛苦，幸福与磨难，平坦与坎坷，我们应该学会宽容与谅解，苛求完美。有一个被劈去的一小片的圆，想要找回完整的自己。于是，它到处去寻找自己的碎片，由于自己是不完整的，所以滚动的很慢，从而有充分的时间领略沿途的风景，盛开的鲜花，绿油油的小草，飘着朵朵白云的天空，清澈的湖泊……它和路边鸟儿愉快的聊天，充分感受到了阳光的温暖。它找了很多不同的碎片，但都不是原来的那块，于是它坚持继续寻找。

直到有一天，它终于实现了自己的梦想，成为一个完美无暇的圆，可是由于滚动的太快，它错过了花开的时间，忽略了小鸟，也忘记了季节的变化。一天，它突然意识到虽然做到了完美的自己，但错过了身边的风景。于是它舍弃了历经千辛万苦找回的碎片。

这个故事告诉我们：生活不一定完美但是我们却可以尽力做到最好。活出真实、快乐的自己，人生就是精彩的。做最好的自己，说起来简单，但真正要做到却是一件很不容易的事。

不要在意自己昨天是怎样的一个人，也不要因为过去的失败而放弃，只要坚持不懈的努力，我们就可以更好。人生最大的敌人往往是自己，做最好的自己，每个人都是最成功的那个。我们必须清楚的了解自己，每个人都有独特的地方。无论是优点还是缺点，长处还是短处，都必须坦然的接纳自己，把握自己。要坚信，自己是这个世界上无法复制的、独一无二的，会活出有价值的人生。

生活有很多镜子，我们却看不到自己。在人生的道路上，有多少人忘了自己的初衷？多少人走到尽头，才发现自己从未真正开怀？这样的遗憾不能再有，我们唯一的选择就是做最好的自己！只有做自己的人生，才是真实的。也只有做最好的自己，才能在蓦然回首时，坦然一笑，因为你就是你！

这本书使我受益匪浅。如果你还在为一时的成败或悲或喜。如果你还在进退之间犹豫不决，如你还在为生活中的琐事烦恼，那么请你记住一句话“没有人比你更优秀，没有人比你更成功，不要带上完美的枷锁，我们只做最好的自己”。汲取战胜自己的力量，把一切烦恼都抛在身后，勇敢上路，走向最好的自己！

我自己的歌读后感篇6

若菱终于走出了观念，还原本心，回归了真我的自然状态。若菱经年累月养成了一种习惯，每当情绪低落的时候就会用自我毁灭的方式和行为作践自己，直到无意间闯入了老人的房间。你是谁……老人的发问让若菱疑惑了很久，我是谁……一家外企计算机软件部门经理，老人摇摇头……我是谁……若菱终于忍不住潸然泪下，极度的陷入悲伤自怜的的情绪之中，我说谁……我是一个苦命的人，自小父母离异，由外祖父母抚养，继父一向对我不好，冷酷流离。为脱离家庭早早结婚，久婚不孕，饱受婆婆和小姑的嘲讽，连老公也不同情，工作遇小人，没有几个知心朋友，若菱哭诉起来。这不是你，这只是你的一个身份，老人缓缓地说，“我认同你是一个不幸的人，命运多舛、不公的待遇和他人错误行为下的受害者。你的故事让人很同情，不过，这也不是你。”我是谁……若菱又说“我是一个身、心、灵的.集合体！”

若菱从一个满腹牢骚，悲怜楚楚，遇事自罚的人一步步走出阴影，回归了本真的自我，真正的自我是——爱、喜悦、和平，而不是每个人追求的财富、权利、名誉。多一份八苦：生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五蕴炽盛，少一份爱、喜悦、和平。笔者用意深刻，文字细腻，语调委婉，将文中的主人公心理活动描述的淋漓精致。文的思路清晰由一种由浅而深的发问形式把主人公悲凉的情绪带到人性本善的层面，一步步引导主人公从小我的思维逻辑走向本真的状态。这个过程是不易之论的一种扭转的过程，正如，在现实生活中常常存在类似的事件。社会的复杂，人性的扭曲，人的脆弱让更多的女性失去了依靠和保护，成就了更多的女性自我保护和坚强的意志。

在我的生活里，有这样一个女性朋友，她曾深爱一个人，爱的真诚而痴迷，她不需要对方能给于她金钱的帮助，给她买多么贵重物品。只是希望每天能见到他，从背后抱抱他，仅仅而已。事实证明这一切只是一厢情愿，失望在一点一滴中慢慢累积成了眼泪，慢慢学会放弃。人都是第一次活人，为什么要为这些得而不真东西去浪费时间和感情。起初，是痛苦的，时间会慢慢冲淡一切，好的东西一直都在路上……

人只有经历大起大落才能看清人性，经历了一些事，看清了一些人。最近，几日我的朋友一直处于低潮状态。或许，因为，太多的故事让她无法自拔。或许，昔日的情怀还在心底蠢蠢欲动，她一蹶不起。没有了长发飘逸，也听不到她爽朗的笑声，更见不到她美丽的笑颜。入心的人回归本心需要一个过程，生活本不易，何苦执着于心，搞的心累人累。正真的自我是拥有一颗真心，爱别人更要爱自己，经营好了自己，把自己变优秀了，才会有更优秀的人来爱你。一个女人只有将自己变的更强大、更优雅、更独立，才会有更优秀，更匹配你的人悄然而至。你若盛开，清风自来，腹有诗书气自华，岁月从不败美人，做好自己，一切自有天意！

人这一生太匆忙，无论什么时候都不要放弃自己，放弃生活，哪怕生活有多么的不堪，我们都面向阳光，心若止水，让自己静下，慢下来，寻找一丝属于自己的温暖，渐渐你会发现整个心都会被融化了，世界也变的更加美好。

放下生活的杂念，做一次人生的断离舍。该珍惜的珍惜，该放弃的放弃。爱无言，每一次的相遇是灵魂的相守，无言的陪伴是人生的救赎。最好的爱是不纠缠，不打扰，放在心里的拐角处，不动声色的维护它。

我们每天都过着重复的生活，浪费着一生仅有的3万多天的一天，在潮湿的时光里，我们变的越来越懒惰，越来越情绪化。我们何不停下脚步，聆听自己的内心，将真实的自己，信心满满的自己找回，过好每一个神采奕奕的日子。

“当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。

我自己的歌读后感篇7

前段时间我读了李开复的《世界因你不同》，感触良多，明白了做人要做对世界有贡献的人，要让世界因为你的存在而产生翻天覆地的变化。李开复的个人经历和品格魅力让我爱上看他的书，所以我继续买了本《做最好的自己》，让他引领我做最好的自己。一直以来我都用“做就做到就好”来勉励我自己，而李开复《做最好的自己》让我更好地更深入地体会到这句话的内涵。

李开复《做最好的自己》这本书教会我怎样做最好的自己。做最好的自己要既有勇气又有胸怀，既有理智又有激情，既自信又谦虚，既聪慧又善于表达；要追寻理想和兴趣、终身学习和执行、深谙与人相处之道；要能够从思想中认识自己、从学习中寻求真理、从独立中体验自主，从计划中把握时间、从表达中锻炼口才、从交友中品味成熟，从实践中赢得价值、从兴趣中汲取快乐、从追求中获得力量运而这本书最让我感触良多的有三处：积极主动——成功的选择在于自己、胸怀——海纳百川的境界、努力学习——终身受益的过程。

积极主动的人对自己总是有一份责任感，认为命运操纵在自己的手里，自己可以主导事情的发生和发展。《做最好的自己》书中说道：“年轻人要拥有一颗积极、主动的新，要善于规划和管理自己的事业，为自己的人生做出最为重要的抉择。因为没有人比你更在乎你自己的事业，没有什么东西像积极主动的态度一样更能体现你自己的独立人格。”我在寒假社会实践中也深深地体会到了积极主动的重要性。我深深地体会到：我们做任何事都要有自己的想法，都要积极主动，而不能别人要求你做才去做。只有积极主动地做事，遇到不懂的主动请教，工作期间开动脑筋动脑想想，才能把自己的潜能测底发挥出来，把事情做到最好。

我也非常同意《做最好的自己》书中的这句话：有勇气改变可以改变的事情，有胸怀来接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者不同。我们不能改变的事情，比如出身的家庭，自己的性别等，我们要有胸怀来接受这些事情。因为这些事情无论我们花多大的力气，多大的心机都是无法改变的。我们倒不如省省力气，想想我们怎样才能更好更快地改变我们能够改变的事情。凡事都能够这样想，我们会更加的开心愉快，事情也会更加顺利地进行。

这本书的第12章——努力学习让我深深地感受到学习是终身受益的`过程。书中道：“学习之重要，不在于它可以获取文凭，而在于它是实现理想、追随兴趣的必由之路。学习的另一个目的是在整个人生过程中不间断地更新自己，以便与时代发展保持同步。”从这里我知道了学习的四个境界，我们大学生应该要懂得活学活用，举一反三三，在学习中实践，在实践中学习，而不能只是专注于理论知识的学习。大学学习要注重掌握学习的方法和技巧，就是要学会学习。斯金纳的一句名言：“如果我们将学过的知识忘得一干二净，最后剩下的东西就是教育的本质了。“所谓“剩下的东西“其实就是自学的能力，也就是举一反三或无师自通的能力。所以我不能像之前那三个学期那样，只是为了应付考试而学习，平时没有注重学习，到了考试才临时抱佛脚。这样的学习完全没有意义，学不到知识，通过了考试也是自欺欺人。所以从现在开始我要注重平时的学习，注重积累，注重基础学习，包括数学、英语、信息技术和专业基础课。我要学会学习，学会举一反三，学会无师自通，学会融会贯通。

真是开卷有益，读书能够在很短的时间里懂得这么多道理，真是受益匪浅，我们应该多读一些有益的书。

我自己的歌读后感篇8

我学的课文有很多，但最令我欣赏的是这一篇——《自己的花是让别人看的》。文中体现德国人的爱花之真切以及崇高的思想境界。

这是季羡林先生的作品，当年季羡林先生在德国留学时，在那里所观察到一种奇特的景象，因为他们的花都是种在阳台上，并向外开的，所以这引起作者的好奇。德国人爱花、爱美，以及高尚的品质是作者想赞美的，这种境界是作者所向往的。

几十年过去了，作者又回到德国，那里的`一切几乎都变了，可唯一没变的还是那姹紫嫣红，花团锦簇的景象。德国人能够做到“人人为我，我为人人”，是值得我们学习和称赞的。

我们当今的社会里，也有许多为他人着想的现象。比如在公交车上，有很多的年轻人为老人让座；学校里值日的时候，同学们都在辛苦地打扫卫生，积极地为同学创造一个洁净的学习环境，这不正是“人人为我，我为人人”的具体体现吗？

我的心里也是有别人的，比如，一到晚上，我家附近没有路灯，一片漆黑，我总会把我家大门外的灯打开，让走夜路的人避免摔倒。

这种“人人为我，我为人人”的思想境界使我想起了一句谚语“赠人玫瑰，手有余香”，从这篇文章中我受到很大的教育。如果一个国家的公民都能做到“人人为我，我为人人”的话，那么这个国家必将是强大的！

我自己的歌读后感精选8篇相关文章：

★ 我希望自己是作文6篇

★ 我保护了自己作文7篇

★ 战胜我自己作文300字7篇