我最喜欢跳绳，就跑过去观看跳绳比赛了。第一个比赛项目是跳绳中的个人1分钟“一摇”。所谓“一摇”就是参赛者双手拿绳，跳绳时双脚并拢，跳一下，绳子从身后绕过头顶划一个椭圆形把人圈进去从脚下只能过一次，中途跳错了可以继续跳，谁1分钟内跳的总和最多谁就获胜。我们班的常怡乐和杨曦同学参加了这个项目，我们在场外为他们两个呐喊助威。

第二个比赛项目是跳绳中的个人1分钟“蹬三轮”。这个名字很形象，跳绳动作就像做蹬三轮车的动作一样，只不过是在原地不停地“蹬”，其它要求和“一摇”一样。轮到我们班的柳舟同学上场了，我们都大喊起来了，“柳舟，加油！”，“柳舟，得第一”！……气氛可热烈了。柳舟1分钟内跳了180多个，我们班同学都欢呼了起来。

接下来的.项目是“家庭接力赛”。这个项目针对一、二年级的同学，要求爸爸妈妈和孩子都跳一摇，用3人各1分钟内跳的总和计算成绩。场面可热闹啦，尤其是有些小孩子跳的很轻巧，而大人跳的很笨拙又着急的样子的时候大家都哈哈大笑起来。老师和家长都说啦，贵在参与！

最热闹的要属跳大绳了，一次上去好多同学。这个项目要求参赛同学要配合好，要有团体精神，否则一个人出错，就影响班级成绩。跳大绳的花样还不少，有“八字连跳”、“十字大绳带小绳”、“1510”等。我们班的常怡乐同学“八字连跳”跳的最好，大家使劲地给他鼓掌。

我虽然没能上场比赛，但是我自己用纸板做了一个呐喊助威的加油牌，上面写着“三（5）班加油！”，在场外热烈地给我们班运动员鼓劲加油。

举行运动会就是为了倡导大家锻炼好身体，只有身体锻炼好了，我们才有精力学习，才能把以后的工作做的更好。

爱跳绳的我作文篇2

几乎每天，我都能在小区广场看见许多人，今天，我又去了广场，广场上有的人在骑自行车，有的人在滑板，有的人正在和朋友玩，还有几十人围在一起。

我走过去一看，原来是在跳绳！两人一次，看谁先停下。于是我也排在队伍后面，等着轮到我跳。我先看了看前面的人跳。一个是男的，一个是女的。男的跳得很笨重，活像只大熊猫。女的呢？她轻盈得像只燕子，绳在她手中上下翻飞，犹如金蛇狂舞，发出“呼呼”的响声，让人目不暇接！不用说，女的肯定赢！

过了一会儿，终于轮到我了！我的旁边是一个大概12岁的女孩。

这时，只听见“预备！”的声音，我便马上准备好了。“开始！”听见了这个声音，我开始跳了“一，二，三，四……”（大家一起喊的）。跳着，我听见了声音有分叉：“六、七、八…”“五、六、七…”我有点紧张了，急忙加快了速度，声音又变成了“十、十一、十二”“八、九、十”！这说明我是那个快的！我高兴极了，便调整了一下自己的心情，发挥出最高的水平。又跳了好久，我又听见了：“七十……八十……九十…”“九十九、一百……一百零八……一百二十！”随着一声清脆的哨声，时间到了！我跳了120下！我的心里别提有多高兴了！大家爆发出一阵热烈的掌声，而我尽管累得气喘吁吁、脸涨得通红、嘴里地喘着粗气，但却非常开心！

我来到领奖处，领了两包纸、一块毛巾。便欢欢喜喜的跑回家向爸爸妈妈“报喜”了。

一回家，我就查找了跳绳的好处：经国内外专家研究，跳绳对心脏机能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。跳绳有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体素质。跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，因此跳绳也是健脑的最佳选择。研究证实，跳绳是全身运动，人体各个器官和肌肉以及神经系统同时受到锻炼和发展，所以长期跳绳可以防止胃病。

今天我真开心，既赢了跳绳比赛，还学到了知识。

爱跳绳的我作文篇3

跳绳比赛今天，毛老师说要在体活课上要举行一次跳绳决赛。

同学们高兴得一蹦三尺高。到了体活课，同学们排着整齐的队伍来到操场。

比赛开始了，小观众们时而啧啧称赞，时而指手画脚地讲着自己的看法。现在选拔结束了，已经进入了女生决赛。

比赛的小选手们个个精神振奋，跃跃欲试，真是英姿飒爽。只听毛老师一声令下，同学们又快又稳地跳了起来。

只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪，啪”的声音，地上卷起阵阵尘土。

绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。你瞧！那是我们班的“老将”张驰。

绳子不停地从她的脚底一闪而过，她跳得轻如燕飞。她的脚几乎像是悬浮在空中一样，我只能看到一道弧形的白线。

“10。20。30。40。”张驰不愧是我们班的“老将”，显得斗志昂扬，体力丝毫不减。大家振臂高呼，为她喊：“张驰，加油，张驰，加油。”果然，她不负众望，获得了女子单跳第一名。

同学们都惊叹不已。接下去是男子决赛，男同学们全力以赴，不甘示弱。

同学们有的忍不住啧啧赞叹，有的在议论谁会赢，还有的在帮参赛者喊加油。同学们懂得欢呼声组成了一首欢快的交响乐，飘荡在校园上方。

爱跳绳的我作文篇4

她很卖力地跳着绳，眼前模糊成一片粉红。

她的绳子显得有些太长，在手上绕了好几圈仍有些累赘。她茫然地看着左右的同学，他们都会跳了呢。她起先跳动得很慢，粉色的绳子在半空中划出一个小心翼翼地圈，好像不像打搅了周围的空气，脚尖高高离开地面，好让粉色的绳子钻进去，又落地，在绳子甩向半空的中间，轻轻小跳，再高高跳起……( )

她跳了一会，绳子翻飞了几十次，有些累了。她张开嘴喘息，手上，脚上的动作依旧不减。头发随着绳子上下飞舞着，阳光在里面绳子间穿梭，似要织出一个美丽的梦；眼睛直视前方，已经有些不能聚焦。慢慢的，太阳似也有些急了，在背上的.衣服上嗮出点点湿迹。她脚下的步子开始乱了，一前一后，每次都似差点要跌出绳子所划的圈内，每次都被引力沉重地拉回地面。绳子着地的啪啪声不再清脆，若有若无，为了应和这任性疲惫的双脚也不得不再次高高跃起……

眼前模糊成一片粉色，她喜欢这颜色，像要把她保护在其中，像学校的颜色，像这段时光的颜色。手指和双脚寂寞地做着周而复始的运动。“67，68……”漂亮的圆弧伴着着地的清脆，有节奏似的，“107，108，109……”抬头望去，阳光也成了粉色，双脚不听使唤的慢了下来，奇怪的是，似带着缕轻盈，“145，146，147……”一滴汗水安静地从脸庞淌落，落入地面……

她很卖力地跳着绳，一直跳着，眼前模糊成一片粉红……

爱跳绳的我作文篇5

3月5日，是一个令我难忘的日子。那一天，我们学校再次举行一年一度的跳绳比赛，大家都充分的准备着，迎接比赛的拥抱。

每时每刻我们都对比赛非常重视。大家个个精神抖擞，好像对争夺第一充满自信。一条长长的队伍像一个个解放军自豪地向前进，不过，每个队员都明白，有更加强大的对手等着我们去挑战。

所有人紧张的心怦怦地跳着，急得像热锅上的蚂蚁。我看着大家个个气势汹涌，再看看其他班，他们也不甘示弱。见前两位同学的经过，我开始镇定起来，准备迎接挑战。

第三轮的比赛立刻开始了，当裁判一声令下，我拼命地跳着绳，同学们不约而同地鼓励我。绳子一下一下地从我脚下钻过，很快就是一百个过去，眼看一分钟的比赛时间就要到了，此时的我更是紧张万分，但是我仍然咬牙坚持着，把握最后的时间用力跳。我最终完成了一百七十六下，此时的我已经精疲力尽，虽然不是非常理想，但我会再接再厉的……

八字绳比赛开始了！这是一轮前所未有的比赛，只见大家对这场比赛兴趣十足，毫不恐惧，像一条条长长的巨龙，来回绕着八字，偶尔有同学会被绳子钩住，大家喊着：“快，加油！”那同学便重新振作起来。突然，一次意外发生了，一位三（6）班的同学不知是故意还是不小心，跑过来钩住了我们的绳子，打乱了我们的节奏，使我们少跳了几下，我们十分沮丧。但比赛结果一出来，我们还是获得了第三名，同学们不禁欢呼雀跃起来！

这是一次多么令人难忘的比赛啊！

爱跳绳的我作文篇6

如果提起跳绳，你们一定会对我连连称赞。因为好多人都说我的跳绳技术果然名不虚传，不愧是跳绳高手！

记得去年冬天，学校举办冬季“三项”比赛。老师和同学们都推荐选我和刘永岭去参加冬季“三项”。一到赛场上，我的心里就开始敲起了小鼓：这次比赛结果会是什么？轮到我上场了，我走上前去，心吊到了嗓子眼。随着裁判员一声令下，我开始跳绳了。这时候，我在上下跳动着，绳子也跟着在我的上头下脚一闪而过，好像一个上下翻飞的风火轮似的，看得同学们眼花缭乱，数都数不清。紧接着，我越跳越快，手脚配合得特别顺利，我完全沉浸在其中，已经忘了周围的一切。不知不觉，时间到了，裁判员吹响了哨子，我便停了下来。“一百八十四！”我听到成绩后暗暗吃了一惊:哇！我居然跳了这么多下！随即，老师和同学们为我响起了热烈的掌声。享受胜利的这一刻，已经深深地印在了我的脑海中，每当我想起来，就有说不出的自豪！

可是你知道吗？跳绳也要付出汗水。记得我刚开始学跳绳的时候，我跳得很慢，落地好像石头一样沉重，成绩总是在五十个左右徘徊着。但是，我没有放弃，继续跳，每天都练习，手掌也常常磨得起了水泡。我练着练着，后来我越跳越快，越跳越轻。终于，我就能一次跳一百多个了。

有志者，事竞成。怎么样？我这个跳绳高手让你们刮目相看了吧？

爱跳绳的我作文篇7

伴随欢快的大课间音乐，同学们鱼贯而出，一窝蜂似的冲出教学楼，来到操场，玩起了体育活动，有的在跳绳，有的在踢足球，还有的在踢毽子，校园里一片沸腾。

看，在操场上，有些人在跳大绳，我们去瞧瞧吧！你看那些甩绳的人，多么努力，他们一只手拿着绳子的那头，上下有规律地甩着，好像在空中画一个大圆圈。他们为了别人能开心玩耍、有效训练，累了也毫不在意，虽然每甩一下都显得很吃力，可依旧笑呵呵的，拼命地用力“疯”甩。

再来看看跳的那些人吧，有个小女孩迈着敏捷的步伐，冲了进去，她轻盈的身子在跳绳里面上下翻飞，跳了一会儿又迅速地跑了出来。我连续看了几拨小朋友，都觉得他们个个像小松鼠、小兔子般可爱，跳得是那么尽兴，那么愉悦。

我们班的同学也在跳绳哩！正在进行双人跳的两位同学，他们可有默契了，一个用左手，一个用右手，自己甩绳自己跳，前后蹦跳，配合得非常完美。再看看另外两位同学，他们的.默契就没那么好了，要不一人快了，要不就一人慢了，经常踩到绳子。

看，我们班的运动健将赖峻桉准备挑战高难度1分钟跳200下。同学们全围过去，帮他数“1、2、3、4、5”绳子上下翻飞，“呼呼”生风，肉眼似乎都快看不到了。赖峻桉真是牛人，他双脚不停轻点地面，像台装了马达的机器，他脸色潮红，呼吸明显急促，进入了“搏命”的境界。“188、189、190、191、192”随着时间的增加，只剩5秒了，他拼尽全力，最终他达到了目标，超越了自己！

随着音乐的结束，我们返回教室。

大课间可真有趣，我喜欢大课间。

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