这部电影主要讲了：女主人元妮有两个孩子，女孩是姐姐，名叫方登。男孩是弟弟，叫方达，他们幸福地生活着。但是，一场突如其来地灾难毁灭了一切：一天晚上，方登和方达都在熟睡。只见天空变成了恐怖的淡紫色，大地猛烈地摇晃起来，楼板、砖块止不住地掉下来，元妮疯狂地要冲进房子里救两个孩子，父亲拦住元妮，要自己进去救孩子，就在他快要冲进房子里的那一刹那，一块巨大的楼板压死了他。

大地震过后，有人发现了方登方达姐弟俩，他们被一块楼板压着，一个在这头，一个在那头，就像跷跷板一样，救弟弟就会压到姐姐，救姐姐就会压到弟弟，姐弟俩只能救一个。救援人员问元妮救哪一个，可元妮哪个都不舍得放弃，过了半天，人家跟她说，再不做决定，两个都没了!元妮狠了狠心，说：“救弟弟!”这句话让被楼板压着无法说话而一直敲石头求救的方登彻底失望了……

一场大雨把方登淋醒了，她发现自己躺在拉尸车里，旁边就是她爸爸，死里逃生的方登被一对军人夫妇收养了，养父养母问她记不记得发生了什么事。她总是摇头，我想：她应该不是不记得，而是不想说罢了。过了32年，方登也恨了元妮32年，在08年汶川抗震救灾，方登深深体会了一个母亲的心情：这个母亲的女儿腿被压着，情急之下，这位母亲一狠心，叫了医生把她女儿的腿锯掉，事后，她哭着要去找她女儿的腿。这一段最让我感动的是，那位母亲说：“长大，她恨我，就让她恨吧!”我想：在让元妮从两个孩子里选一个救的时候，她是多么痛苦、难以选择呀!这都是她的孩子!如果她抛弃了任何一个，她都会痛苦一辈子、愧疚一辈子!我深深地体会到一个母亲的伟大与无奈。在方登吃东西的时候，偶然的，遇到了她的弟弟……

方登有没有认方达这个弟弟?她有没有原谅当初为了救弟弟而抛弃了自己的母亲，想知道的话，就自己去看吧!

防地震的心得篇2

2008年，罕见的“512汶川大地震”发生了。在那场无情的天灾中，无数中华儿女离我们而去，而那些幸存的人有的也成了残疾，他们失去了身边的亲人，他们的痛苦惟独他们自己知道……

一声巨响，所有的教学楼瞬时垮塌。美丽的校园变成了废墟。在这猝然降临的巨大自然灾害面前，每个人的本能反应就是逃生。惟独逃，才会有一线生存的期望。所以，今天，全校师生一起举行了一次“地震演练”。

下午第三节课，班主任先说了说“逃生”的几个步骤：先抱头钻到课桌下面，然后等上10秒钟后再迅速跑出教室。别看着步骤挺简单，可实际练起来，你会发明一系列的“小问题”，比如：钻到课桌下面时，凳子碰着头。跑出教室时同学们太挤等。这一些“小问题”我们练了好几遍才克服了。

最终正式开始了。楼下哨一响，全班同学先飞快地钻进课桌底下，等了10秒钟后，同学们又一窝蜂似地迅速往楼下跑。在楼道里，还有些“逃生”的.低年级的小朋友，他们挡着我们的路了，同学们十分着急，七嘴八舌地议论纷纷了：“快点儿！快点儿我快没命了，楼快塌了……”“快点儿！我快被砸死了……”同学们完全进入了角色，心中只想着自己逃生。同学们们猛冲下去，最终平安的到达了楼下。

在那个下楼的过程中，我心里除了担心还有胆怯。通过这次演练我最终体会到了当“512大地震”来临时，所有当事人的复杂的心情。当我到达楼下的那一刻，我心中有一种成就感，因为我凭着自己的力量保护了自己！

“逃生”一个当地震发生前所有人心里唯一的念头。惟独用自己最大的力量猛冲下去，才会救得生存的期望。

防地震的心得篇3

为了提高学生的安全防范能力，应对各种突发紧急事件的发生，我校组织学生进行了防震演习，每个班在进行班队会时，按照不定时的防震逃生演练方案进行了演练。

防震演习程序为：警报响起、各班自救、组织撤离、操场整队、清点然拉响警报，班主任听到警报迅速指挥学生不要慌乱并引导学生有秩序地逃离现场。

防震演习中，同学们能沉着冷静，用书包或者其他能保护头部的物件遮住脑袋，钻到桌子底下，或跑到教室的`墙角。老师组织学生有序地离开教室，撤离过程中，所有教师各负其责，维护秩序，使学生安全跑到操场。

这次安全防范演习，全校师生齐动员，教师准时到位，学生动作迅速，秩序良好。仅用了三分钟时间就完成了就位部署，各班按原来位置站好。

但是在演习中学生进行间有讲话现象，甚至有嬉笑现象，不够严肃认真;下楼次序与路径要进一步监管理顺，做到合理、科学，避免拥挤;个别教师逃离动作慢。

通过这次演习，我也了解了一些小知识：当地震来临时，不能跳楼，要切断电源关掉煤气，躲到卫生间里，或者躲在桌子下，因为墙壁倒塌时，桌子能为你承受重量。尽量避开玻璃，地震之后要迅速撤离，以防余震。如果在操场等室外，要离开教学楼、高压电线、跑到空旷地带。不要在加油站附近，因为地震发生时，加油站容易引起大火、爆炸。总之，当地震发生时，我们应该学会根据当时所处的场所和情境，采取自救措施。

我们学校经常进行演习，从而让我们了解了许多自救措施，设想一下，如果不学会自救，地震真正到来时，就会惊慌失措，造成更大的人员伤亡，因此，面对突如其来的灾害，采取科学的方法自救的非常重要的。

防地震的心得篇4

一场旷古灾难无情的降临在有“天府之国”美誉的四川，刹那间，房屋倒塌、山体滑坡、桥梁塌断，铁轨弯曲，无数同胞在不知不觉中丧失了宝贵的生命。

汶川地震，生死转换于顷刻，哲理显耀于瞬间。大悟于毁灭，大彻于雄起，大慈于无形，大爱于点滴。

穷人与富人同消，少年与老人同去，恩人与仇人携手，平民与官员同趋，珠宝乱石共碎，茅屋大厦共毁。

刹那间抹平了恩爱怨仇，埋葬了利禄功名，洗尽了是非功过，淹没了成败得失，掩盖了忠奸黑白。

当生命邂逅死亡，深感茅塞顿开，更使世人明白：得到别得意忘形，失去别怨天尤人；顺时要善待别人，逆时要善待自己，累了就自己歇息。平安才是福！

灾区的同胞们已经失去了亲人，失去了家园，而我们现在还能住在宽敞明亮的寓所里，享受一份安宁，这本身就是一种幸福，大家应当珍惜这种幸福。

这一个月来看到的这些画面更让我想了许多，觉得有一些事情必须去做，而且要做好。有一些华而不实、可有可无的事情就可以不去做。如果说以前做与不做的界限还比较模糊的话，在这些电视画面的冲击下我心里更清晰了。至于那些华而不实的装饰已显得不重要。至于在媒体上无聊的争吵更是没有任何意义。

人类太渺小了，在大自然面前，人类就是一根草，一只蚂蚁，从电视上看到正往下落的泥石流，觉得这好比从米仓高处往下倒米，而人类就是想爬出来的小米虫子，无论怎么奋力，都没用。

活着真好，不要什么都斤斤计较，莫在意干得多得钱少，汶川的震波，分不清你是乞丐还是富豪；活着真好，莫计较权大与势小，汶川的楼板，不认识你头顶着几尺官帽；活着真好，莫为身外之物、世态炎凉烦恼，汶川的废墟，掩埋了多少豪情壮志、俗事纷扰；活着真好，请记住这汶川的分分秒秒。幸存的生命，再次演绎了爱的伟大、情的崇高。请记住我在时时刻刻为你祈祷，珍惜这份情、这份爱，大家都会活得更好！

防地震的心得篇5

在自然灾害面前人类是弱小的当它来临时我们是不可避免的，但是我们可以运用逃生方法，去战胜灾难让我们的生命可以得到延续展现精彩，而一场地震逃生演习让我感受深刻。

在第五节课上同学们正在上课，突然令人心惊胆战警报声响起同学们双手抱头迅速的网游猛地钻进桌子下面大约十二秒钟过后，第二次警报再次响起同行像弹簧一样站了起来，自然成为飞快地跑下楼，跑到楼梯口，大家像闪电一般冲向操场迅速站好等待着其他班级。

这时，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了亲人失去了双腿失去了宝贵的生命生命无价生命只有一次我们要珍惜我们的生命生命十分宝贵，如果不珍惜生命，当生命走向尽头时后悔也来不及我希望大家都能珍惜自己的生命用认真的态度去面对生命让生命更有意义。

面对灾难突发事件时应该充分冷静不能慌张要保持一个平常的心，我急中生智

地震演习太重要了，如果每个学校都能做到这样就会同县绿岛突发事件怎么办汶川地震就不会有那么多学生受到伤害被夺去生命。

这次防震演练让我明白了许多道理，更重要的是让我明白了什么叫做生命的意义，在此我想告诉大家我们都应该珍惜自己的宝贵的生命，在突发事件中要急中生智，沉着冷静。

在自然灾害面前人类是弱小的当它来临时我们是不可避免的，但是我们可以运用逃生方法，去战胜灾难让我们的`生命可以得到延续展现精彩，而一场地震逃生演习让我感受深刻。

面对灾难突发事件时应该充分冷静不能慌张要保持一个平常的心，我急中生智，地震演习太重要了，如果每个学校都能做到这样就会同县绿岛突发事件怎么办汶川地震就不会有那么多学生受到伤害被夺去生命。

“滴—呜，滴—呜”，随着学校的警报声响起，我们开始了防震演练。

我的脑海里回想起老师说过的话，“记住!当地震来临时，要双手抱头，钻到课桌底下，地震停了后，要有秩序的一个一个往出跑!”我的双手不停的颤抖，好像地震真的来了似的，大脑一片混乱，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操场上。

上了操场，老师让我们抱头蹲下，警报声停下后，防震演练就圆满结束了。

地震太可怕了，它像一个魔鬼，使多少家庭变得妻离子散，使人们花了几十年辛辛苦苦建造的建筑物在几秒钟内变成了废墟，它狞笑着，毫不留情的夺走了数十亿人生命，同时，它也使我们认识到了自己有多么的脆弱，多么无助。

但是，它也有弱点，既然它是魔鬼，我们就应该像那个聪明的农夫一样，把它关到瓶子里去，让它不能再作恶，防震演练就像那个瓶子。不要以为防震演练只是个儿戏，它可是帮你逮住魔鬼的好法宝，只要我们认真对待，记住老师说的每一句话，我相信，即使它有三头六臂，也不能把我们怎么样。

20xx年2月20日，我校西城初中充分利用开学安全教育周，开展地震疏散演练，进一步增强全校师生的安全意识，普及防震安全知识，掌握在灾害中能够迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御灾害和应对突发事件的能力。

演练前，我校重新修订了《地震应急预案》，并由耿主任为学生们详细的讲解了演练时的逃生要点，让学生学习正确的躲避姿势、撤离姿势和逃生路线等内容，使其掌握地震发生时逃生的正确方法，为演练做了有效的铺垫。

上午10点整，根据演练要求，在第一声哨声响后，上课的教师立即指导学生按照要求弯腰并用书护住头部，迅速安全蹲到课桌的侧面，各楼梯口的教师立即各就各位。第二声哨声响后，同学们严格按照学校的提出的“一牢记”、“六不准”快速有序安全疏散到宽阔的操场，随后各班立即清点本班人数，及时上报给现场指挥，整个演练过程只用了55秒。

演练结束后，景校长对本次地震疏散演练进行了详细的总结，要求全体师生把每一次演练当做实战，坚持月月演练，将演练活动逐步常态化、规范化、科学化。

防地震的心得篇6

领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组

xx市首次组织防震应急疏散演练，演练点设在忻府区秀容中学。忻州市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80余人观摩了本次演练。通过观摩演练，我们有以下几点体会：

一、举行防震应急疏散演练很有必要。通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。

二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组，制定了比较完善的`《秀容中学防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。

三、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。

四、本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。

五、应通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。通过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。应让秀容中学对不足之处加以改进后，将他们演练的成功经验在全市推广，通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识，进一步增强应急管理水平，提高全民安全意识和自救自护能力。

防地震的心得篇7

记得地震刚开始，第一次让皓子看新闻。他就呆了。说着："房子怎么倒了呀。人都死了呀！" 我还趁机的灌输。告诉他地震来的恐惧。地动山摇。没几秒种压死好多人。告诉他小朋友多可怜啊。手不能动了。脚被压住了。如何如何的。。本以为让他可以看到别人的苦难。让他有爱心或者知道珍惜自己的生活（扯太远了。三周岁半的孩子懂个p啊）没想到几次后。我每天看新闻。他过来一看这个就皱眉了。说："妈妈你不要看了。放来放去是地震！" 那时候我还责怪他没有爱心。跟他爹说这孩子怎么就不知道人家可怜啊。我都看的流泪了呀。在那天晚上睡觉的时候我又想起了这个问题。因为我总觉得自家儿子这么没爱心。这是当妈的多郁闷啊！

可是我看着他熟睡觉的脸。突然之间明白了。大人不能让孩子和自己同一视觉角度看待事情。因为这个年龄阶段（应该学龄前）孩子是直接而且单纯的。他没有亲身经历过不知道地震的实际危害性和人死亡的真正含义。对于死他也就明白从此不能看到爸爸妈妈了而已。而大人不没有经历但是心里会想象会假设灾难后我们会如何。可是孩子的世界相对简单。特别对胆小软弱的孩子而言更是会造成阴影。他看到很多血腥的场面。直觉就是害怕。那个惨样。会让他恐惧害怕。而大人不同。我们看到的是这个惨面背后的真实故事。和延伸到失去亲人的诸多痛苦。

所以自那次后我就没邀他一起看这类新闻。偶尔他一起看的.时候。我也不会灌输他什么思想。我怕他会承受不了，反而这么比较好。他也很坦然让他自然而然的去接受去自己体会。看到孩子在简陋的帐篷里读书。还有住院的情景。他就会问："为什么他们要那样啊。"还会说："你看呢。妈妈。可怜吧。”

或许对这个年龄的孩子来说没有吃的。没穿的才是最直接的。他们也会从内心产生怜悯和同情。家长也会达到教育的目的。所以在家长对孩子做地震爱心教育的同时请适当吧！原本比较脆弱的孩子更要注意以后碰到挫折会胆怯，心灵受到伤害…。

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