怯场是指考试题目、考场氛围或考试这项活动引起考生情绪高度紧张的心理现象，其后果是使正常的心理活动失常。这种失常状态将会直接影响考试的结果。怎样克服怯场心理呢?同学们不妨想想武松打虎的故事。武松遇到老虎时，肯定会像我们一样大惊失色，怎么办?是举手投降，脚底开溜，还是迎难而上?举手投降只会被人轻视，脚底再快也跑不过老虎，最好的办法就是明知山有虎，偏向虎山行!于是，武松提起哨棒，迎向老虎……狭路相逢勇者胜，武松打死了老虎，保住了性命，还意外地成了英雄。面对这考试这只大老虎，我希望同学们武松学习，摆脱焦虑，解除这种被抑制状态。

3.克服 “舌尖现象”

在考试时，常常会出现一种怪现象，平时记得很熟的算法、公式或答案，竟然怎么也想不起来。步出考场，随即脱口而出。这种“茶壶里倒饺子”的现象，心理学家称之为“舌尖现象”。我们要克服避免“舌尖现象”，首先要加强平时学习，把知识记得更牢，在考试时先易后难，冷静答题，细心推理，深入思考，就一定能走出困境，取得成功。

4.做好充分准备

很多情况表明，临考前出现的焦虑、紧张情绪往往与同学们对考试的某些细节要求不够了解有关。因此，有必要提醒同学们为考试提前做好准备。必须记住考试的时间、地点，前一天晚上自己整理好书包，对照考试科目逐项准备好考试用品。

总而言之，一个良好的心态对考试的影响是巨大的。这里我想对每位同学说一句话：成绩较好的同学要相信自己的实力，从容不迫、胸有成竹地应考;成绩较差的同学要拿出背水一战的勇气，稳扎稳打，尽可能拿到自己可以得到的分数。请记住，多一点方法，多一点自信，你才会走上辉煌的成功之路。

讲话演讲稿篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，我演讲的题目是《假期安全，重于泰山》。

似火的日子，如荼的年华，炎炎夏日里我们尽情挥洒青春的激情与汗水，在充实与奋进中暑期即将到来，相信同学们早已亟不可待。然而在放松玩闹之际，要时刻谨记，假期安全，重于泰山!

如果我问，生命中最重要的是什么?相信大家都会毫不犹豫地回答：“健康”。而保证健康的第一要素是什么?是安全。的确生命只有在安全中才永葆活力，幸福唯有在安全中才拥有魅力。假期，是发奋图强，赶超他人的最好时机，但同时，却也是危险的时期。这期间的不安全因素有很多，我们的身上，都承载着父母老师的殷切希望，懂得保护自己便是对他们的最好报答。因此，假期安全，重于泰山，我们要用实际行动去践行这一箴言。

同学们，全国中小学生因意外事故死亡的人数一天达40人!也许你觉得这个数字对你来说太遥远，那么你可知道就在两个月前，十一中的四名学生在xx公园假期游玩时溺水身亡，起因不过是一个学生在河边洗脚不慎掉入河中，相伴的三个不谙水性的同学力图挽救，但能力所限，自己也淹没在无情的河水中，四个鲜活的生命就这样断送了，让我们怎能不痛心，我们又怎能不谨慎?在此，我向全体同学发出倡议：

1、学生要严格执行教育部的“六不”要求：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或老师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

2.、学生假期要注意交通安全。学生往返学校严禁搭乘无证无牌及超载车辆，严禁搭乘拖拉机、三轮车等危险车辆，注意交通安全。假期出行要遵守交通秩序，要靠右单行，不要并排骑行，保证行车安全，不违规驾驶电动车和摩托车。

3、学生在假期中要遵纪守法、遵守社会公德、遵守公共秩序。要科学安排假期时间，养成良好的学习习惯和生活习惯;要增强自我保护意识，不出入营业性网吧、歌厅、游戏厅、台球厅、溜冰场等娱乐场所，不参与黄、赌、毒等违法行为

4、注意饮食安全，把好食品关，尤其在炎热的时节，不吃无证摊贩食品。

5、谨记用电安全，电视机，电脑，热水器等常用电器必须按规定操作。

我们在注重安全的同时，在假期中要制定科学的学习计划，认真完成学校布置的假期作业。学生在假期中要积极参加社会实践活动并撰写调查报告，要认真“读好一本书”并写出读后感，要积极完成“xx年全市中小学生平安暑假专项作业”。

同学们，假期安全重于泰山，我们应树立“珍爱生命，安全第一”的意识，时时要谨慎，事事讲安全，用思想和行动筑起生命的防护墙，希望同学们从我做起，认真积极做好以上几个方面，时刻谨慎，珍爱生命，珍惜自我，这样才能让生命绽放光彩。

我的演讲完毕。

讲话演讲稿篇3

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好！

今天国旗下讲话的主题是《爱护校园公物，争做校园主人》。

一说起爱护公物，也许有人会认为这是老生常谈，因为类似爱护公物光荣，破坏公物可耻、爱护公物，人人有责这样的口号恐怕连幼儿园小朋友也能说上几条。

但现实生活中的我们又做得怎么样呢？细心观察就会发现，校园里破坏公物的现象还是有的：不知你们是否看到楼道教室的墙壁上污迹斑斑，有些班级坏了的门窗；还有课桌上，椅子上，甚至是厕所的墙上，经常会看见各式各样的涂鸦你有没有想过，不论是有意还是无意，这些行为都对公物造成了损坏，也给其他同学的学习和生活带来了不必要的麻烦，还会增加学校对公物的维修费用。

爱护公物其实并不是一件很难做到的事情，在校园里我们也看到了很多美丽的身影：他们弯腰捡起了地上的垃圾，他们随手关掉了水龙头，他们爱护着自己的课桌椅，他们小心地使用计算机，他们使得校园更美丽了。我们要真诚地感谢这些自觉爱护学校公物的`同学，只要同学们平时多想想，努力提高自己的品德行为，就一定能够改掉不良习惯，成为一名公共环境的保护者，争做校园主人。同时借此机会希望大家做到：爱护公物，从我做起，挪动桌椅，小心翼翼；开门开窗，轻手轻脚；爱护公物，从小事做起，不要在雪白的墙上蹬踏留迹；不要让电灯开关粉身碎骨；不要让电话机身首异处；爱护公物从身边做起：随手关灯节约每一度电；呵护校园里的一草一木；拧紧水龙头，节约每一滴水；拾起地上的纸屑，保持环境卫生。

我们要像爱护自己的面孔一样爱护环境，要像珍惜自己的身体一样珍惜公物。

让我们携起手来，杜绝损坏公物破坏环境行为。把美的外在形象与良好的德行结合起来，做一个有文明、有修养的学生。让我们一起用心呵护每棵草、维护每一张桌椅、每一块墙壁，从我做起，从小事做起，从身边做起，用今天的努力来营造我们温馨的家园。

讲话演讲稿篇4

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

一年一度的教师节又踩着轻盈的脚步向我们走来。有人说：父母之爱，让我们感受到养育的艰辛；朋友之爱，让我们体会到互助的温暖。在这里我要说：教师之爱，让我们享受到了不求回报无私关爱的博大！今天，我非常荣幸地站在这里，代表全体同学向全体教师衷心地道一声:老师，您辛苦了，祝你们节日快乐！

今天，我们迎来了第二十九个教师节。此刻，亲爱的老师，你们在想些什么？也许，你们还在思考，明天的那堂课，怎样才能讲的透彻明白；也许，你们还在盘算，班里的计划，怎样才能订得全面周详。

你们在各自的岗位上默默奉献着智慧的年华，培养造就出一代又一代国家栋梁和社会主义接班人。你们兴教育人，甘作人梯，呕心沥血，献身教育。

你们，没有诱人的权力，没有令人羡慕的家财，但是你们有一颗真诚的心。你们用这颗心，把我们从黑暗中带出来，用知识点亮我们的心。你们以朴素无华的本质指导人，有以沉稳扎实的教学方式吸引人，以亲切和蔼的态度打动人。“笔尖耕耘桃李地，默水浇开智慧花”，跨世纪人才如雨后春笋。

我们南师附中仙林学校是一座铸造人才的大课堂。因为，这里有一个团结能干的教师集体，你们出色的成绩，已经受到社会的颂扬。不管时光如何转变，你们的心，还是那样的年轻活泼，永远不知疲倦。再过几年，十几年，当我们已经建功立业，手捧着证书、金牌、奖状，我们一定不会忘记，是谁为我们付出辛勤的汗水，引导我们追求理想之光。

到那个时候，我们一定回到母校，向亲爱的老师，献上更美的诗篇。

最后，真心地祝福老师们节日快乐、幸福安康、桃李满天下！

讲话演讲稿篇5

老师们，同学们：

大家好!

大家知道，我们人类赖以生存的故乡地球，有“三山七水一分田”的俗语，素有“水球”之称。可是现在由于人类的过度利用，有许多地方出现了不和谐的音符，水危机四伏。从许多报道和图片中知道，世界上许多地方河流断流，水库见底，土地干裂，沙漠扩张，难以寻觅水中的月亮。有些同学可能会说，我们山东山好水美地方好，缺水离我远着呢，其实不然，缺水就在我们身边。我们潍坊市最大水源地峡山水库，库底裸露，成为草原；我们昌乐县最大水源地高崖水库，岸线与大坝渐行渐远，甚至到了死水位以下；为了解决我县缺水的状况，实施了引黄入昌工程，黄河母亲以她并不丰盛的乳汁无私的哺乳着她的儿女。

面对这样残酷的现实，我们有些同学是怎样做的呢?生活中的丑陋现象略举一二：用过的水龙头还未关紧就匆匆离开，马桶冲水后水流不断就扬长而去，喝剩下半瓶水就信手扔掉，对淅淅沥沥的饮水机不闻不问，还在冲着拖把人就不见踪影。针对这些现象，同学们想一想应该怎么办?

一起行动起来，在日常生活中践行节约用水：

1.洗脸、洗手节水。要注意控制水龙头开关至中小水量，并及时关水，尽量使用面盆洗脸、洗手。

2.刷牙节水。使用口杯接水，每人3口杯，仅需用水0.6升水。按一个3口之家每日两次计算，每月可节水约200升。

3.洗衣节水。

(1)尽量把需要洗的衣物集中洗涤，从而减少洗衣次数；

(2)小件、夏天衣物，采用手洗的方法，可节约大量用水；

(3)洗涤剂的投放要适量，过量投放将会浪费大量水。

4.洗车节水。尽量选择使用水桶盛水洗车，可以将洗涤用水、洗衣用水用于洗车。

5.厕所节水。尽量选择使用节水型卫生洁具；使用洗涤水、洗衣水冲刷厕所。

6.淋浴、盆浴节水。一是淋浴时可以采用间断放水方式；二是搓洗时应及时关水，避免过长时间冲淋；三是如果是盆浴，可以将盆浴后的水用于洗车、冲洗厕所、拖地等方面。

7.阻止滴漏，及时检查维修水龙头。

8.植树造林，涵养水源。

最关键的是我们不仅要内化于心，还要外显于行。在此，向全体师生发出倡议：节约用水，从我做起；撸起袖子，从今天开始!

谢谢大家!

讲话演讲稿篇6

菁菁前小，琅琅书声。每天清晨回荡在校园里的最美声音是同学们朗读诗歌的声音。中国是一个爱诗的国度，中国人是一个爱诗的民族。世世代代相传的诗词，早已成了我们宝贵的精神财富，早已融入了我们的血脉里，塑造着我们的容貌，淬炼着我们的思想。

遗憾的是，很多优秀的诗词都湮没在历史的长河中。比如收集四万八千多首唐朝诗歌的《全唐诗》，大概占唐朝诗歌总量的十分之一，其他都流失了。所以，我们能读到唐诗是件很幸福的事。

我向大家介绍一下唐代最伟大的诗人李白。李白小时候不喜欢念书，常常逃学，到街上去闲逛。一天，李白又没有去上学，在街上东溜溜、西看看，不知不觉到了城外。走着走着，在一个破茅屋门口看见一个满头白发的老婆婆，正在磨一根棍子般粗的铁杵。当李白得知老婆婆要把铁杵磨成细细的绣花针时感到不可思议了。老婆婆告诉他：“滴水可以穿石，愚公可以移山，铁杵为什么不能磨成绣花针呢？只要我下的功夫比别人深，没有做不到的事情。”老婆婆的一番话，令李白很惭愧，于是回去之后，再没有逃过学。每天的学习也特别用功，终于成了名垂千古的诗仙。

李白这位大诗人的诗歌，已经化成一种基因，融入每个中国人血液当中，他永远是中国人的情感表达的导师。我们热爱故乡，立刻就会说“举头望明月，低头思故乡”；我们热爱母亲河黄河，就会情不自禁地吟唱起“黄河之水天上来，奔流到海不复回”；我们热爱奔腾的长江，就会自然而然地吟诵起“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还”；见蜀山之奇，我们就会说“连峰去天不盈尺，枯松倒挂倚绝壁”；见蜀道之难，我们就会说“黄鹤之飞尚不得过，猿猱欲度愁攀缘”；说到酒，我们会想起“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”；说友情，我们会想起“孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流”；说到愁闷，我们会想起“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”；说希望，我们会想起“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”……

所以读一首好诗就是在心灵深处与诗人进行一次情感交流，让我们一起走进诗歌殿堂，从诗词中学会一份冷静，学会一份宽容，学会一份坚强！去追寻这些民族的文化基因，去拥抱那最美的诗和远方。

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