现在开学也有一些时日了，不知道大家是否已经成功的步入了学习的正轨，不过我在此就要提醒大家一下，学习固然是重要的，但是千万不能不注意自己的身心健康。身心如果收到影响，那么就算你的学习能力再强，也是徒劳用功，别人事半功倍的事情，可能等你来做就会成为事倍功半，希望你们能意识到问题的严重性，多审视自己的身心健康是否已经受到了影响。

正所谓身心健康，自然就是分为，身体健康和心理健康。

身体健康是我们初中生必须要拥有的，只有身体健康才不会耽误上课学习的进度，甚至会让着自己的学习效率变的更好，目前每个班级都有活动娱乐项目吧，比如羽毛球、乒乓球、篮球等等，我们可以趁着下课休息的时间多玩一玩，可以非常有效的锻炼我们体魄，也能让自己精神状态维持到最佳的状态，直接提升自己在课堂上的学习效率。每天早晨的晨跑一定要参加，一天之计在于晨，早晨的晨跑完成了，才能让自己还是睡梦中的脑袋瞬间的清新，开始自己新一天的学习，晨跑真的不难，现在有的同学们，就是赤裸裸的懒惰，早晨肚子疼的、来大姨妈的，不小心伤到腿的，甚至还有了说自己就是昨天日晚上着凉了，各种理由来搪塞老师，这真的好吗？难道学校开展的这个晨跑活动是无用吗？我们一定要注重自己的身体健康，多遵循学校给我们安排的晨跑、体育课等等。

那么心理健康你们又了解吗？当你在面对老师布置的作业苦思冥想都不得结果的时候，你一怒之下把作业撕了，这就是心理有问题。当老师在讲台上上课，您却在自己座位上发呆，没有学习的欲望，这是心理有问题。讨厌学习，一上课就想睡觉，下课就生龙活虎，又蹦又跳的，这是心理有问题。对自己每一次考试成绩都不满意，对自己的要求极为严厉苛刻，这也是心理有问题……试问如果一人心理十分健康的人，他会做出以上这些行为吗？虽然这都是我们学习上的小事情，但是却可以非常直观的反应出，您的心理是否存在着问题，在我看来心理健康比身体健康更要下功夫重视，心理健康是非常难以治愈的，一旦发现自己出现了问题，一定要第一时间跟老师说明自己的情况，向自己的老师请教解决办法，老师是除了父母之外，最值得我们信任的人，所以我们可以放心的向他们寻求帮助。

让我们以最健康的身心去对待学习，去迎接考试，我相信这样的你，一定能活出自己想要样子。

以闯为题的演讲稿篇2

亲爱的老师、同学们：

大家好！低碳生活代表着更健康、更自然、更安全的生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡，并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气等等，从点滴做起。如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念已成为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。

今天我洗完澡后，直接把塞子拔开，让水流走，但是奶奶看见了，严厉地对我说：“干什么让它们流掉？它们的用处可大着呢。”说完，奶奶抢过我的`盆，装满水，然后走到阳台上，用这些水浇了我们家的花草，然后又拿出拖把，在里面洗了洗，然后开始拖地，拖完之后，我看看了，哇！拖的好干净啊！然后她又把这些脏水用来冲马桶，之后这一缸水变没了，我当场惊呆了，原来洗澡水有这么大的用处啊！从此我也学会低碳了。

过年的时候，妈妈从上海过来，给我买了一件新衣服。我看看了，对妈妈说：“妈妈，我不要，现在我们人人倡导环保，我们身为常州一份子，怎么能不遵守呢？”妈妈听了，说：“儿子也学会了低碳生活，好，那我们以后要坚持过低碳生活。”然后妈妈把这件衣服送给了弟弟。

有一次吃过饭，还有好多剩菜，爷爷说：“这些菜把它们倒了吧。”奶奶说：“不行，这些剩菜倒了多可惜呀，今天吃不了还有明天呀。”奶奶的这句话让爷爷无话可说了，只好服从她。

从现在做起，从我做起，从点点滴滴的小事做起，让我们共同努力，建设资源节约型和环境良好型家园，为实现全社会和谐发展做出贡献。

以闯为题的演讲稿篇3

在步入嘉华前，我一次又一次的憧憬着我的大学生涯，我始终认为大学就是步入人生梦想成功的第一步，也有着惊天动地的感情，也拥有着简便的课程，大一新生的大学生活三分钟演讲稿。当然我也听过大学就是大概的学。我自我也曾幻想过，我会成为这样的女大学生：穿着成熟的衣服，褪去高中的稚气，手里拿着书，满腹经纶的样貌…

当我进入嘉华后，才算是真正的走入了大学生活。在最初的印象便是军训，虽然被折磨的苦不堪言，但终究也是过去了。军训的结束，也意味着大学生活真正的开始，原先在不知不觉中，我已经是个大学生，和我幻想的也并不相同，因为与过去没有过多的不一样，只是每一天奔波于“宿舍—食堂—教室”间。可是与高中不一样的是没有教师的束缚。事实上此刻课程的强度与高三没什么区别，这更与我眼中的大学有了分歧，可是这样的生活也是蛮充实的。在人生的道路上，你停步不前，但却有人不停地赶路。应对当今社会就业的压力，我们并没有理由选择挥霍青春。难道悠闲的大学生活才是我眼中的大学，我想不是的，我已由向往简便大学生活的感知转化为期望在有限的大学生活中吸收更多知识。

所以此刻我眼中的大学生活应当分为四个阶段：生活、学习、恋爱、展望。

大学生活是独立的，不被干涉。每个人都有自我独立空间，有时难免会无聊、寂寞。这时应当展望未来，为将来的生活作打算，便不会忙忙碌碌一天一无所获。也应当珍惜宿舍生活，人生中难得有机会与同龄人生活在一齐。这不仅仅是缘分，也是我们彼此锻炼人际交往的机会。

大学的学习，是中学所不曾拥有的，没有教师的督促，全凭自觉、自主、自立、自律、自省。在大学里分数不完全代表着一个人，它只是考评学生的因素之一，有更多的机会，将自我的本事展现给别人。

有人说没有谈过恋爱的大学，不算完整的大学生活，但如果由于无聊才去，这样的感情也注定是失败的。又或者为了拥有完整的大学生活而去恋爱，那么也会来的快去得也快。所以我觉得遇到了真正的感情，才去开始一场感情，可能才是明智的选择。

在大学我们理应为将来的生活而打算，时不时的憧憬未来有益于今日更好的提高。大学时光才刚刚开始，未来长路漫漫。大学只是人生的一个阶段，但完善自我人生中的每个阶段，那便是美丽人生了。

大学是一座象牙塔，也是一条路，一条用我们汗水与努力走向成功的路，珍惜眼前的生活，珍惜美丽的大学生活。

以闯为题的演讲稿篇4

亲爱的同学们:

大家好！

亲爱的老师和同学们，你们好，我很高兴来到__中学演讲。我演讲的内容是“劳动的重要性”。

许多学生认为劳动力在这个技术先进的社会中用处不大。但是我认为劳动在人类社会的发展史上起着非常重要的作用。人不劳动，怎么种菜？不工作，怎么发明创造？如今，科技是由无数的科学家和技术人员用他们的大脑和智慧形成的。科技人员的思维也是一种劳动，不限于形式，也不是农民种地的劳动。

如果你不工作，你怎么能雇佣别人工作？没有劳动，怎么会有技术？劳动并不能让人变聪明，但如果连工作都不做，怎么改变自己？虽然科技的力量是强大的，但是没有人类的劳动，科技怎么可能被创造出来？所以，我觉得劳动很重要。

古语有云，民生勤，勤则不足。古代劳动是勤劳的播种、耕作和收获。所以，只要你播种，努力，就会有收获。今天也是如此。

也许有些同学会说，学习和工作占用了很多时间，所以不工作。古人云:不扫一屋何以扫天下？在学习的闲暇时间，你可以去工作。不需要上班，只需要偶尔打扫一下宿舍就可以了，算是劳动。

有的同学会说:劳动那么辛苦，那么累，为什么要自己做？因为，你不做，他不去，大家都不做，世界会变成什么样？我赞成请别人帮忙。我不赞成这种行为，因为很多人力气比较大，但是不干活。你可以要求别人帮你做事，但你要自己努力，不然别人凭什么帮你？创业的话，你作为老板，不上班，不谈客户，整天呆在家里，工资再高，再好的工资，也没有员工有积极性。因为作为老板，你没有给他们一个好的开始。很简单的道理，但不是所有人都懂。

有些学生不尊重劳动，认为劳动没有用，但这是错误的。因为劳动已经证明了它的力量。它创造了科技，改变了人类的生活。现在还有人认为劳动不重要吗？

我的演讲结束了。谢谢大家。

以闯为题的演讲稿篇5

亲爱的老师和团队成员：

大家好！我演讲的题目是《劳动最光荣》。

再过几天就是五一国际劳动节了！有一个关于劳动节起源的故事。1886年5月1日，美国工人举行罢工，要求改善他们的工作条件。最后，罢工成功了。为了纪念这一胜利，人们将每年的5月1日定为国际劳动节。从那以后，世界各地的工人都有自己的节日。每年的五一国际劳动节都成为歌颂劳动的节日。

劳动创造了世界，创造了我们今天的幸福生活。是劳动建造了今天的高层建筑；修建现代化公路的是劳动；是劳动把广阔的大地变成了小村庄；正是劳动使人类在探索浩瀚宇宙的旅途中不断进步。劳动是神奇的，伟大的，光荣的。劳动者用勤劳的双手编织了这个多彩的世界，创造了人类文明。

作为一名小学生，在纪念和庆祝五一国际劳动节时，我们应该记住以下几点：

首先，我们应该牢记我们的使命。学习也是一种劳动。“一分耕耘，一分收获”，我们所获得的知识是老师们认真教学和努力学习的结果。现在好好学习，学到更多的知识和技能，就是为将来成为一名优秀的工作者打下坚实的基础。

第二，从小就要热爱劳动。在家里，自己穿衣服，自己叠被子，自己管理书包，主动帮父母分担一些家务；在学校，积极打扫卫生，时刻保持校园环境整洁。

第三，要爱护劳动成果。不乱扔垃圾，不爱护学习用品，不浪费食物，不浪费父母辛苦挣来的每一分钱。“一粥一饭来之不易，半丝半缕恒念难克服”。

第四，要尊重每一个工人。无论是警察还是老师，快递员还是清洁工，都是光荣的劳动者，值得我们尊敬。环顾四周，一尘不染的.道路，高耸入云的建筑，公园里盛开的鲜花，校园里干净美丽的环境等等。都凝聚了劳动者的辛勤汗水。

少先队员，劳动最光荣，热爱劳动者最美！我们的幸福生活来源于父母日日夜夜的辛勤劳动，老师的辛勤劳动，以及全社会劳动者的辛勤付出。让我们向所有的工人致敬！祝他们劳动节快乐！

最后，希望大家在假期能合理安排休息学习时间，积极参加劳动实践，过一个充实快乐的劳动节！

以闯为题的演讲稿篇6

同学们：

大家早上好!

今天，我们利用升旗仪式，纪念五四运动__周年，庆祝我们全体青年自己的节日——五四青年节。__年前的今天，北京三所高校的3000多名学生代表冲破军警阻挠，云集天安门，他们打出“宁肯玉碎，勿为瓦全”、”外争主权，内除国贼“等口号。吹响了新民主主义革命的号角。

那个激情洋溢的时刻，开启了中国新民主主义革命的大幕，在中国历史发展进程中树立了一座丰碑。五四运动既是一场伟大的青年运动，又是一场伟大的爱国运动，更是一场伟大的思想解放运动。__年来，中国的青年在马克思主义旗帜的指引下茁壮成长，中国共青团在中国共产党的领导下，不断壮大。不久前，面对云南旱情、玉树震区、等一系列事件，我校广大青年学子关心时事，踊跃捐款共计17000余元，表现出强烈的爱国热情、高度的社会责任感、崇高的奉献精神。各类志愿者活动实践也证明了我们的团员同学确实是值得信赖、堪当重任的!

适逢五四运动__周年纪念和表彰活动，下面，我代表校团委向大家提几点要求：

第一、希望大家树立远大理想，弘扬五四精神，做一个有责任感的少年。

理想就像一盏明灯，照亮我们前进的方向。青少年是社会中最富有朝气的力量，是祖国和民族的未来。实现中华民族伟大复兴，是五四运动以来一代又一代中国青年矢志不渝并顽强奋斗的宏伟理想。爱国主义是五四精神的核心内容，希望大家把个人理想融入全民族的共同理想之中，增强责任意识，去努力实现自己的人生价值。

第二、希望大家坚持“勤读”，勇于“力耕”，做一个不断进取的少年。

汉代刘向说：“少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;老而好学，如炳烛之明。”学习是成才的根基。同学们正处在学习的关键时期，一定要珍惜大好时光，发奋学习、刻苦钻研，打好人生成长进步的根基。你们在学习时，既要刻苦钻研课本知识，又要广泛的涉猎课外知识;既要强健体魄，又要注重思维的运用;努力成为全面发展，敏而好学的新少年。

第三、希望大家不断加强修养，立己达人，做一个有道德的少年。

“少年兴则国家兴，少年强则国家强。”一个国家的希望就寄托在青少年的身上。同学们正处在花季雨季，可塑性强，是人生的起步阶段，是品德养成的关键时期。希望大家以德修身，带头倡导社会公德、家庭美德、个人品德，多做关心集体、热心公益、扶贫济困、见义勇为的好事，真正尽到新时代青少年的责任和义务，以自己的行动影响和带动更多的人，为形成文明进步的良好社会风尚贡献一份力量。

__年前，前人高举爱国、进步、科学、民主的大旗引领我们;今天，我们更应该将“五四”精神发扬光大，正如下面这句话所说：“革命尚未成功，同志仍需努力!”更加美好的未来等待着每一位同学去建设，让我们将“五四”精神薪火相传，用自己的方式切实担当起国家、民族赋予的重任，为祖国的繁荣昌盛努力读书，积聚力量!

谢谢大家!

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