培训教师心得体会总结与反思7篇

时间:
lcbkmm
分享
下载本文

为了将我们的感受记录到心得中,我们要多学习,多观察,通过心得体会,我们能更好地理解自己,不断提升自我,下面是精品文档站小编为您分享的培训教师心得体会总结与反思7篇,感谢您的参阅。

培训教师心得体会总结与反思7篇

培训教师心得体会总结与反思篇1

_年8月4日,我有幸参加了县级小学数学骨干教师培训学习。这次培训的内容丰富,形式多样。上午首先聆听了几位名师对两节示范课的评课和铜井周中亮老师《我心目中的高效课堂》、以及张老师《小学数学有效教学探析》的报告。下午先是教师们互动评价暑期修订的集体备课,接着又聆听了于兆荣老师《一二年级教材通研》的报告,最后张老师做了全面总结。总之一天的培训学习让我收获颇丰,以下是我结合自己的理解总结的几点学习体会:

一.如何构建高效课堂

周中亮老师在报告中提到了高效课堂的灵魂是相信学生、解放学生、利用学生、发展学生,因此必须注重课堂教学的实效。周老师在报告中提到了现实中课堂教学存在几种值得我们思考的问题。我不由得反思自己的教学,在认真的思考之后我认为要想构建既高效的数学课堂教师必须做好全面的工作:

1、课前认真准备,充分的预设。

没有预设的课堂是放任的、杂乱无章的,必然也是低效的。要使课堂教学高效,充分的课前准备就显得非常重要了。教师要明确每节课教学的重点与难点,做到有重点的点拨,不要胡子眉毛一把抓;体会学生学习过程中的困难之处,重点加以突破;合理地讲练,每节课都要有比较深入的信息反馈与调整,确保每节课中目标的达成度。

2、营造现实和富有吸引力的学习情境。

适当教学情境的创设在小学数学教学中是必要的。恰当的创设教学情境能有效地吸引学生的注意力,保证学生全身心的投入到学习活动中,丰富学生的体验,有效地提高学生感悟能力和实践能力。

3、懂得欣赏学生。

懂得欣赏每一位学生,美国教育心理学家吉诺特博士的一段话能带给我们一点点启示:“在经历了若干年的教师工作之后,我得到了一个令人惶恐的结论:教育的成功和失败,‘我’是决定性因素。我个人采用的方法和每天的情绪是造成学习气氛和情境的主因。身为老师,我具有极大的力量,能够让孩子们活得愉快或悲惨,我可以是制造痛苦的工具也可以是启发灵感的媒介,我能让人丢脸也能叫人开心,能伤人也能救人。”是的,我们教师的“权利”有多大,我们直接关系着一个孩子成长过程中的悲哀与快乐,直接左右着孩子的精神生活,想想都觉得可怕。当我们一脸阳光的走进教室时孩子们的心情也是舒展与放松的,当我们给孩子们一句诚信的赞美,他会是多么的幸福与喜悦;而我们的可能是不经意的表情、不经意的一句话都会给孩子遮盖上一片沉重的乌云。所以欣赏我们的孩子吧,只有真心的去欣赏他们才能引领学生进入思考和创造的境界,也才能保证我们课堂的高效。

二、准确把握教材、利用教材

在这次培训中不仅澄清了我对一些数学问题的一些模糊认识,而且对我今后如何践行课改理念,实现数学课堂教学的最优化起到了很好的指导作用。

1、以前对一、二年级教材感觉有所认识,有所理解,但通过学习,使我对教材有了更新的认识,更新的理解:全套教材的知识结构是串串相接,环环紧扣,哪一个环节做不好,下一环节就难以实现,所以每一个环节,每一个知识点都应该抓好,才能使学生真正的理解掌握所学知识。

2、人教版教材倡导数学课堂生活化,强调从学生已有的生活经验出发,让学生亲身经历解决问题的过程,采用教材中的教学情境,将课本数学变为生活数学,尽量创设生活化的的课堂情境,使课堂教学成为一种开放的“生活化“教学。“自主探索、合作交流”是新课程倡导的重要学习方式。就是要求我们把抽象的数学知识化为具体的、摸得着的、看得见的、可操作的数学。所以在教学中要注意从学生的数学现实出发,引领学生不断经历艰辛的自主探索学习过程,不仅仅学会了知识,更主要让学生感受如何学习。

三、树立终身学习的理念

在这里,我突然感到要想成为一名合格的骨干教师,就要更努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。而这就需要我付出更多的时间和精力,努力学习各种教育理论,并勇于到课堂上去实践,及时对自己的教育教学进行反思、调控,加大骨干教师的带头作用等,我相信通过自己的不断努力会有所收获,有所感悟的。

培训教师心得体会总结与反思篇2

这学期我校共组织了两次班主任工作培训,这对我这个刚刚入行的新手来说,可以说是学习的好机会,有一次培训由于有特殊情况没有参与,第二次培训我觉得对我个人而言,影响非常大,让我在后阶段的班级管理方面,有了很大的变化。

以前,我一味的知道要求学生要严,因为我刚接手的时候,班上的纪律是全校出了名的差,班上的成绩是全年级最差,……这一系列的最摆在我面前,我决定使用铁血手段治理班级,上第一次班会课就宣布了一系列的班规和惩罚条例,以应对班上将会发生的我所能够想到的违纪。通过一阵严打之后,确实取得了一点成效,隔壁班的叶老师开始表扬我们班的学生中午没在寝室大吵大闹了,英语老师反映上课纪律比以前好多了,但是我总是觉得学生和我之间的关系并不好,很多事情都不敢说,很多事情都不敢做,就连上课举手都畏畏缩缩的。于是我开始怀疑我铁血政策的真正效果了。

于是我开始和一些有经验的班主任老师接触后,他们给我提出了很多好的方法,要让孩子们听话,不能纯粹靠罚,要靠班主任的威信,而威信是靠平时的积累,靠班级的凝聚力,我记得朱小明老师说过一句最让我受用的话:“要当好一个班主任,就必须让班上调皮的同学怕你,让不调皮的同学不怕你。”

当听说学校组织我们全校班主任进行培训交流的时候,我当时非常开心,这不正是我向各位老师取经的好时候吗?

通过这次班主任培训工作,使我受益匪浅,很多有经验的班主任都将自己平时如何对待学生的经验倾囊托出,让我学会了如何跟学生打交道,如何和学生交朋友,如何让差生进步……

在今后的工作生涯中,我将会用心去爱每一个学生,处处关心,关心他们的生活,关心他们的学习,关心他们的每一个小小的进步。关心他们的生活,能使他们在离开父母在学校生活的时候,仍然会有家的感觉;关心他们的学习,因为他们到学校来,他们的家长最大的愿望就是自己的孩子能够学到真正有用的知识;关心他们的每一个小小的进步,这样他会认为老师一直在关注他,这样他会将每一件事都做到最好,积小进步,就一定可以取得更大的进步。

我相信,只要我用尽我全部的爱,去关心每一个学生,一定可以看到他们在各方面的进步,学生的进步,就是我最大的心愿。

培训教师心得体会总结与反思篇3

我认为,做一名现代化不落伍的教师,应当进取适应素质教育要求下的主角转换,要用发展的眼光看学生,同时,不断的充实和提高自我的本事,实现自身的持续发展,终身学习,不断提高,这是新时期对教师的要求,也是为人教师的重要资料。

以前我的认识就是“春蚕到死丝方尽”,教师的工作的确需要奉献。经过这学年的校本培训后,我又认为新课程中有爱心,有创意,能够扩展教学资源,对学生自主学习,终身学习产生影响的具有注重人文关怀的教师。如关于真才实学的教师。也许“给学生一杯水,自我首先得有一桶水”的说法已经有些过时,但若将自我拥有的那桶水变成不断更新的“活水”,又有何不可同时,随着信息时代的到来,学生获取知识的途径也越来越广泛,以学生为友,甚至以学生为师都是必然趋势。仅有这样,才能感染学生勤学善思。也仅有这样才能更和谐地与学生相处,才能成为学生心目中的好教师。

首先,教师对学生的影响是深远性的,影响不是一时的,而是长远的,所以教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响,教师一言一行,一举一动,学生都喜欢模仿,将会给学生带来一生的影响,所以,教师必须要时时处处为学生做出榜样,凡是教师要求学生要做到的,自我首先做到;凡是要求学生不能做的,自我坚决不做。严于律已,以身作则,才能让学生心服口服,把你当成良师益友。

其次,对学生胸怀要博大,情感的体验要细微,“没有理由要求每个学生喜欢我,但我必须喜欢每个学生”。师生关系和谐、融洽,学生感受到教师对自我的肯定,便会主动亲近教师,乐于理解教师的教诲,使师生心灵沟通,从而激发学生学习的进取性和创造性。

总之,经过这学年的教师校本培训学习,使我深深地体会到做一名让领导放心、学生满意、家长信任的好教师就是要以热爱事业为核心,把热爱学生视为灵魂,在构建师生和谐关系的基础上不断进取。

培训教师心得体会总结与反思篇4

经过暑期的培训学习,让我感到紧张、快乐、幸福,每天我认真观看视频,静心倾听专家精彩点评,用心撰写作业,诚心与各地老师进行交流,让我对数学教学有了全新的认识,亲自感到自己是在与智慧同行。作为一个数学教师,我一直认为平平淡淡,不求名不求利做一名普通教师,把学生教好,让学生做一个品行端正的人即可。可通过培训学习,我的认识有了转变,对教育教学工作也有了一种新的理解。下面谈谈我的几点感受:

一、视屏——声情并茂,聆听亲近。

培训学习,最主要的一项就是看视频。观看了名师的课堂实录和聆听专家精彩的教学点评与讲座,使我颇受启迪。我不住地赞叹名师们的教学设计,同时也不断地学习并用笔记录着专家们新的教学思想和教学理念。通过观看视频让我认识到:

1、不断更正自己的教学行为。

我校一直也在强调教师不要只顾走备课,要根据学生实际情况进行随时的更正,但如何更正,一直无从下手,听了吴老师的报告,我眼前一亮,吴老师讲了如何备课,讲了学生所不懂得的,放在备课之前,在反思中构建数学备课;课中反思,注意教学过程中的倾听;课后反思,不断更正自己的教学行为,而不是完全按备课走下来的,因此,学生学习积极性很高,课堂效果就相当好。

2、数学思想方法的渗透。

一节好的数学课的教学,并不仅仅是让学生有效参与教学活动,更重要的是要让学生学会数学的思想方法。首先我们要研读教材,从学生的实际出发,创设合适的问题情境,通过让学生猜测,探究的方法进行实践,从而将生活问题转化为数学问题,增强数学思考的含量。 这正是科学的探究态度,是数学的思想方法本质所在。

3、充分体现自主学习、自主发展。

学生是学习的主人,这是一直坚持的教学原则。但是如何让学生成为自主学习的主人,是长期以来教师们在一直探讨的问题。在学生学习的过程中,自主学习的学生都有较明确的学习目的,强烈的求知欲望,浓厚的学习兴趣,积极自觉的学习态度,刻苦勤奋的学习精神。因此我们要学会巧妙地把学生的思维牵引到一个探究自悟的思维空间,不仅让学生获取了教学目标应该完成的学习任务,而且让学生掌握了获取知识的学习方法。为学生的自主学习排除干扰,让学生乐学、会学。

总之,几天下来,专家播撒的智慧雨露让我如沐浴在春雨里,使我开阔了视野,拓宽了思路,并领会到了一系列先进的新课程的理念,使自己更有信心去做好一名优秀的数学教师。

二、提交作业——绞尽脑汁,挖地三尺。

作业是本次研修必备的项目,在听完专家的精彩讲座后结合工作实际,谈自己的疑惑、体会或是经验。一篇篇作业都是发自肺腑之言,有的谈自己工作中遇到的挫折及解决的办法;有的结合自己的工作实际谈自己的经验,有的谈出了自己工作中的疑惑或不解,还有的谈自己听了专家精彩讲座后的体会……可以说通过作业让学员之间,学员与专家之间进行心与心的交流,在交流中深入研讨,在交流中解决实际工作中的问题,在交流中也让我开拓视野、增长见识、丰富知识。同行们的经典语录不断启迪着我的智慧,让我这个沉浸在小圈子里的井底之蛙,跳出来看到了周围世界的精彩。

三、点评——各出高招,互相学习

点评给我们提供了一个很好的交流、借鉴的平台,我们可以就教学中碰到的问题与同行们进行探讨;也可以参加博客中任何人的教学设计、课后反思、论文、案例等材料的评论;还能就某一问题通过访问其他同行的博客、留言给专家、有经验的教师等多种形式进行解决。这让我深刻认识到网络的便利,让我开阔了眼界。我的思维再不仅仅是局限于这么一块地儿进行交流学科经验,而是能和全省各地的教师进行交流、合作、讨论和学习,并且能与专家进行直接沟通,从平台学到了很多的有用的教育教学经验和方法。为我解决教学中的疑惑及实际困难提供了便利。也让我学习同行及专家们先进的教学理念,借鉴到了一些好的教学方法。

总之,我感觉这次培训使我的思维更活跃,使我对教学中的出现的问题有了进一步的认识。在以后的时间里我将进一步消化所学知识,并把所学的新思想,新方法应用到自己的教学中去。

培训教师心得体会总结与反思篇5

除了鼓励新教师“读千古美文,做谦谦君子”之外,新教师培训的老师们用他们的实际行动告诉我们,教育要用心,教育者必须要奉献自己的爱心。“用心做事,用情做人,关注每个生命的成长”,这是x老师教育生活的真实写照,也是我们新教师在工作岗位上要奉行的准则。关爱学生是教师师德的灵魂,是教师职业道德的最根本的表现。著名的教育家夏丏尊说:教育没有情感,没有爱,如同池塘没有水一样。没有水,就不能称其为池塘,没有爱,也就没有教育。因此,教师要公平地对待和评价每一位学生,关爱、尊重、激励每一个学生,不抛弃,不放弃。不仅要关心学生的学习,也要关心学生的心理健康,引导学生全面、健康的成长。

培训为我们新教师的实际发展也给予了指导。教学常规方面,x老师指导了我们如何写教学计划以及课后记;x老师就如何进行教学设计以实现有效课堂教学进行了深刻的讲解;在教学教法经验方面,x老师通过“听课、评课”的指导,让我们更加明确上好一堂专业课的标准,适时改进教学方法和策略,以艺术的眼光去对待教学,争取精益求精。对于教师专业发展,各位教师先后提到了教师进行教学反思的重要性,x老师讲述的自己对教学过程的反思更让我们体会到教育名家的成功之路——教学反思。

这次培训点亮了我即将踏上的教师之路,使我更加明确了自己努力地方向,坚定了为理想奋斗的决心。

终身学习。作为教师,我们首先要丰富自己的专业知识,并且掌握必须的心理学、教育学和管理科学等知识。其次,还要通过阅读大量的教育经典、人文书籍等充实自己,丰富我们的智慧。在实际教学中,教师必须勤于学习,勇于实践,扎扎实实,并通过向有丰富教学经验的优秀教师学习、与同事的交流、合作不断提升自己。

关心热爱学生。尊重、信任是我们爱学生的基础。我们要用自己的真心去关爱、尊重、信任每一位学生,也只有这样,我们才能获得他们的信任。正如程老师所说的那样,爱是可以收获的。我们要了解学生、走近学生,与学生真诚地交流沟通,做学生的朋友、知己,用爱心对待他们。

不断反思,不断丰富自己。教育家朱永新认为,如果我们能随时随地把我们的所思、所想、所感记录下来,相信这是你一生最大的财富。而培训老师的精彩讲解无一不向我们展示出反思对于教师专业成长的重要。经验加反思等于成长,我想我会把自我反思当成一种习惯,以促进自己的成长。

在培训的日子里,感动、渴望、期待一直充斥着我的心灵。站在理想的起跑线上眺望,自己的不足并没有让我灰心丧气,而是让我心里充满了充实自己的“欲望”。人是需要被激励的,新教师的岗前培训激励了我,在今后的日子里,我会脚踏实地、不断学习,用自己的热情和责任心,处处以师德要求自己,做好自己的本职工作。感谢您的导航,我会展翅飞翔!

培训教师心得体会总结与反思篇6

在这次培训中,我深刻地意识到,“素质教育”必须建立在积极地行动之上,而作为“领路人”的我们,要以“灵魂来塑造灵魂,以品质来塑造品质”,要用自身的精神品质来影响学生的精神品质;并让学生明白“发展才是硬道理,学习才是硬道理”,要用“感恩”的心来面对社会,报答家人。

在培训中,朱老师的观摩课让我深刻领悟师资的基本品质——关爱和奉献的重要性。我深感内疚,我的爱太过狭窄,太过片面。我对学生,只是“用眼”去看,没有“用心”,应该说,“用心”的程度不够。因此,在今后的教学中,我要学会用心去和学生交流,用心去感受我的学生;但,我又是自豪的,因为,我尽我的所能去帮助我的每一个学生,哪怕这帮助是微薄的!

在培训中,我感到惭愧,朱老师的观摩课让我发现,我不相信我的学生——虽然,我是出自对他们的爱——我担心他们不能很好的把握重点,不能明白其中的道理,于是,在传授的过程中,我不知不觉地替代了他们的发言,我把属于他们的课堂抢了过来,使他们成为了旁观者;我束缚了他们的思想却还责备他们为什么不会思考,我替代了他们思维的转动却责备他们懒惰。我在无形之中成为扼杀他们思维的凶手。想到这,我不禁大汗淋漓!庆幸,我非常庆幸,因为我及时的发现了自己的缺点,因为我还来得及改正。

在今后的教学道路上,我要学习的东西还很多。

首先,我要往自己的脑袋里装进更多的知识,要能够让我的学生“取之不尽用之不竭”,要让自己的这桶水溢出来,渗到学生的杯子里。才能满足学生的需求。

其次,我要改变自己的常规教学,不再中规中矩,不再单一枯燥,要吸收更多的新的理念,要多元化发展,进自己所能给学生创造更宽更广的发展平台。用心去看学生、爱学生,把自己的因为课堂变成轻松、愉快地教学课堂。用自身的人格魅力去感染学生、转化学生。“以心换心,以情换情,以恩换恩”,换位思考,站在学生的'立场多思考。

第三,要相信自己的学生,放手让他们自己去飞翔。雄鹰的展翅飞翔来自于母鹰的逼迫,过多的担忧只能变成束缚,把课堂还给他们,那是他们的天空,应该让他们自己去规划、去发展,他们的未来让他们自己去把握!而我,则是他们未来的领路人,我所要做的,就是在他们迷惑、困惑、把握不住时的领路人。对于他们,我只能给予帮助或建议,没有指定权。

当然,这只是我在这今天里发现的自己需要改进的地方,除此之外,还有自己没有发现的以及在教学中不大注意的等等。俗话说“活到老学到老”,“学海无涯”嘛。我相信,经过自己不断的学习和努力,我会成为一名合格的人民教师,而这,是我今后的奋斗目标!

培训教师心得体会总结与反思篇7

了解教师职业,提升教师自身素养;

老师既代表“学生的老师”,又代表“学生的学生”。身为老师,师德必不可少。以新课程理念为指导,

第一,教师是文化的传递者,“师者,传之以德,传之以言,言之以解,言之以言,行之以行”;

第二,教师是榜样,学以致用,身体力行也正是这一含义,这里主要涉及做人的问题,学生都有向师性,其实就是做人的一种认同感;同时,学生受教育的过程就是人格完善的过程,教师的人格力量是无形的,不可估量的,教师要真正成为学生的引路人。三是教师是管理者,必须具有较强的组织领导和管理协调能力,才能使教学更加高效,更好地为学生服务。四是教师是家长,作为教师,要有爱心,教师对学生的关爱应该是无私的,平等的,就像家长对待孩子一样,所以我们说教师是家长。同时,教师也要善于发现每个学生的发展需求和闪光点。五是教师是朋友,所谓良师益友,就是强调师生间要互相交流,师生间要融洽,亲和力要达到知心朋友。教师是学生的心理辅导者。对教育学、心理学、健康心理学等有一定的理解,了解不同类型学生的心理特征、心理困惑、心理压力等,及时提供帮助和排解,培养学生健康的心理素质。身为教师,不仅要有一定的职业标准,还要有良好的心理素质和道德意识。

以新的教育教学理念和心理学基础来指导自己的教学工作。

训练给了我很多方法和策略去面对我将要面对的工作。几位从事教育工作多年,教学经验丰富的专家在培训过程中,根据自己的实际经验,向我们介绍了做一名优秀教师的要点和方法,令我印象深刻。关于教师发展问题,有几位专家强调要适时调整和更新自己的知识结构,进行终身学习;在谈到如何克服困难时,有专家也提出了如何加强教师之间团结协作的方法;在教法经验方面,通过“讲、听、评”的指导,让我更加明确了上好一堂课的标准,适时改进教学方法和策略,以艺术性的眼光来对待教学,力求教学更好。在班主任工作的指导下,从方法上进行了一些深化,特别是对学生的管理和对班级的管理。有些具体的例子,让我深感做好育人工作,首先要提升自己的感知力。

第三,角色转换。

训练让我对将来的工作充满信心和动力。我刚走进教师岗位,对新的生活、新的责任、新的工作充满了热情,但在方法上缺乏经验,这样就形成了心理矛盾。并且在这次培训中,特别是在教师的心理调适方面得到了很大的平衡,并且获得了更多的方法,这对自己是一种鼓励。激励新教师适应教学环境、生活环境、人际环境;鼓励我们更理性地认识社会,认识自己的角色;鼓励我们成为终身学习型教师,成为能不断适应新知识新问题的教师;鼓励我们坚持创新,在教学中发挥自己的聪明才智,争取在教学上取得更大的进步。这样的鼓励,让我对将来的工作充满信心和动力。

为了在教师这一行取得成功,自己首先要热爱这一职业,热爱学生,热爱教育事业,在教育教学过程中不断学习,不断进步,在工作中不求回报,刻苦钻研,一切为了一份热爱与执着,在教学中,不能墨守成规,要不断发展,不断思考适合自己学生的教学方法,这样,最终自己的价值才能体现出来。

学一辈子学一辈子,提高自己的能力。

一、终身学习,我们不仅要提高自己的专业知识,而且要多学一些教育学、心理学、课程改革思想等方面的知识。与此同时,我们也应该学会做些人际关系的事情。老师在做与人相处的工作,如果善于观察、研究、思考,处理好与学生、父母、同事的关系,那么相对来说,工作起来会更得心应手。

二、提升人格魅力,作为一名老师,首先要让学生喜欢上你,喜欢听你讲,然后喜欢听你指点。

引导。这些都需要人格魅力不断提升,在积累经验中获得一种平和优雅的心态,在与学生相处中得到学生的“信任”。书籍是最好的老师,多读书,不断提高自己,在实践中反省自己,做一个合格的人民教师。

二、热爱学生,诚挚可以是一面镜子,也可以是一件无敌的武器,对待学生,对待花样年华的青少年,除了诚挚,还能用什么方式去感动和赢得他们的信任呢?作为一名教师,我会本着对学生的热爱,坚定的走下去。

三、不断反思,要从工作中不断提高自己的教学水平就少了这一环节;要不断反思,改进。没有最好的教师职业,只有更好的。通过不断的反省和积累,获得属于自己的经验和方法,并且能够把这种方法深化成一种理论,这就是做一个老师的最高境界。

这个训练,就是要有新的起点,要有新的奋斗,要有新的旗帜作指引,就是要有一个好的旗帜,在思想、行动和实践工作中给予切实的指导和鼓励。使我有了明确的定位,坚定的信念,奉献精神,良好的心态,高度的责任感,热爱学生的行动,进取意识,并不断规范自己的行为,做一个真正合格的老师。

老师这个平凡但又伟大的职业,在学校开学前的一次新教师培训后,我终于走上了舞台。

作为一名老师当时的激动难以言表,因为终于能站在讲台上去实现自己的人生价值,把自己所学的知识传授给学生。一转眼三个月过去了,我也逐渐体会到了做老师的酸甜苦辣。

这次教师培训,对我来说意义重大,短短五天的培训十分短暂而宝贵,内容涉及的东西很多,它必将对我今后的教育教学工作起到很好的指导作用。因此,我的教育教学工作能力必将大大提高。

培训教师心得体会总结与反思7篇相关文章:

后厨工作总结与反思8篇

幼儿活动总结与反思优秀6篇

班级活动的总结与反思5篇

家校活动总结与反思推荐8篇

家校活动总结与反思5篇

后厨工作总结与反思最新5篇

家校活动总结与反思参考6篇

周工作总结与反思优秀8篇

幼师的工作总结与反思8篇

教研员工作总结与反思8篇

培训教师心得体会总结与反思7篇
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
点击下载本文文档
87290