乘坐了2个多小时的大巴，来到了xx国防教育基地，开始了第一天的国防教育。第一次离开爸爸妈妈，要在这呆上5天心里无时无刻都想早回家，每天都问今天是第几天啦?在这五天里我们学会了吃苦耐劳，坚强意志，团结友爱。每当我们站军姿时都会很苦很累，特别想休息可是一想到我们是个集体时，便打破休息的念想继续笔直的站着。

在烈日酷暑下暴晒，皮肤便成黑黝黝的，虽然很苦。但苏轼曾说过：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。这句话的意思是成功的大门是从来都是向意志坚强的人敞开的.。坚持就是胜利!这次国防教育是苦的，收获却是甜的，它让我明白了不经历风雨，怎能见彩虹的道理。

这次国防教育中我要感谢教官教给我们的知识，我更想感谢的是我们班的班主任，她每天背着包，只要有哪位同学不舒服，她就会立马从她的万能百宝包里给同学涂药，每天都到宿舍里细心问候我们。她就像我们的妈妈一样对待我们。有同学脚起水泡了，她还会帮忙把脓挑掉。因为有黄老师，所以我们的心里总觉得很踏实!

我们的教官虽然看起来严肃，可他却很幽默。我们问他姓什么，他说他叫清明上人。我们听了，哈哈大笑。训练之余他给我们带来了快乐和知识。

希望下次军训能再见到他。

综合实践心得篇2

灿烂的霞光，像快乐的瀑布，时间老人把我们带入了初一这个陌生的环境。进入一个新的环境毕竟也有一段适应期。

在第一单元，老师带领我们进入了“箐箐校园”。美丽的校园像一幅色彩新颖的画，清晨，琅琅的读书声又把乐曲推向了高潮……

通过《校园一角》摄影比赛，校园小导游，校园坐标，特色校园的活动开展，让我们在新环境里更加适应。

小海燕，在风浪中如何矫健，也总有背骤雨打湿羽翼的时候。成长中的`我们，面对家族的唠叨，学校的焦灼，我们应该怎么做？

新的生活里有新的烦恼，我们要学会去坦然面对，去适应。新的同学之间可能会出现一些矛盾，但是，通过“七嘴八舌”我明白了：在我们成长的过程中，与同学之间发生争吵和矛盾并不可怕，面对这些事情，我们不要胡乱猜测，也不要盲目行动。让我们敞开心扉，与对方真诚地沟通，或者去同学和老师那里找帮助。

因为有了父母的疼爱，师长的关心和社会的关注，我们才有幸福和快乐。在“与师长做朋友”中，我知道了如何与师长、父母之间架起一座相互理解的桥梁。

“动感地带”“向不良习惯说不”“让烦恼走开”这三个活动，让我知道了如何面对烦恼——找人倾诉，减轻内心焦虑；自己调整，降低心里压力。同时，我们还找到了自己的不良习惯，通过老师和同学的帮助，找到了改正的方向。生命像朝阳一样灿烂，就让我们一起运动吧，生命需要健康，健康需要活力！

冰天雪地里怒放的红梅花，以其高洁的品质，征服了千千万万双眼睛。坚贞不屈，前仆后继，犹如一簇簇燃烧的红梅，在中国革命历史上写下了一曲最为壮丽的诗篇。

在谭老师的组织下，我们观看了“重庆大轰炸”。那一幕幕，使人心酸，长达5年的大轰炸，让我们不能忘却。老一辈英烈吧全部心血都献给了那个时代的人民，才有我们今天的幸福生活。忆苦思甜，从道德情操上，从行为习惯上，从发奋为民上，我们应该向革命烈士学习，天天向上，好好学习！“红岩精神颂”，我们歌颂革命英烈。“啊，你们面对死亡义无反顾，你们，用自己的血和肉塑造了一个个伟大而崇高的形象。啊，你们……”

“学习成绩我不差，生活自理我不”！在最后一个单元中，我们学到了许许多多的生活经验。比如：保鲜膜的作用。同时，我们还根据老师布置的作业，在家布置了自己的小天地，自我感觉还不错，达到了自己能够自己自理的体验。体验生活，帮助爸妈做家务活，不仅帮大人做了家务，而且自己也体验到做一次家务活还真不是件简单的事儿！

时间过得还真快，转眼间，一学期就过去了，综合实践活动也学完了。在这本书里，学到了很多很多，而且，在生活中解决困难的能力也提高了许多许多。让我了解了、体验了、观察了生活，让我在成长过程中，能够健康快乐的成长！

综合实践心得篇3

上次的综合实践课完成了“中山方言”，从上次的综合实践活动中我收获了不少，学会了采访的技巧、采访的注意事项。这次的综合实践课任务是“预防传染病，从我做起”。我们组成了综合实践小组，研究甲流可以怎样预防。我们组是共同关注组。我们设计了调查问卷给学校的五年级同学做。

通过调查问卷，我知道了五年级的同学有百分之五十是从学校得到甲流这个信息的，这讲明了五年级的老师十分关心学生的情况，给学生讲解甲流资讯，甲流工作十分到位。百分之一百的同学都懂得预防甲流的正确途径，五年级的同学重视和关注甲流。百分之八十的同学在甲流爆发后都不会去人多的公共场所，懂得怎样预防甲流。百分之八十的同学都知道甲流与普通流感的区别，对甲流有一定的认识。百分之一百的同学都知道甲流可以预防，并且懂得甲流的正确预防方式。百分之八十的同学都不担心患上甲流。百分之一百的同学都认为学校每天早上都需要晨检，证明五年级同学十分关心自己的身体，意识到了甲流的严重程度，自我保护意识强烈。百分之三十的同学认为预防甲流应多吃水果和蔬菜，百分之四十的同学认为预防甲流应多饮水和吃营养丰富的食品，百分之三十的同学认为预防甲流应不食生冷、霉变、过期的食品。

这次的综合实践活动收获很大，我知道了原来通过调查问卷也能知道一些比例，从而知道更多资讯。我认为不必太担心会患上甲流，只要懂得正确的预防方式，注意饮食，多吃水果和蔬菜，这样就能把患甲流的机会减低。综合实践活动令我受益匪浅。

综合实践心得篇4

寒假劳动带给我的是欣喜，是得到成果后的喜悦。一方面，我锻炼了自己的能力，在劳动中成长，在劳动中学习，充实了自我，真正地走出课堂。去帮助家人，让家人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长。

另一方面，我意识到了自己的不足，没有劳动经验，没有与人配合，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还一成不变的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力，光靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的综合能力.

通过这次劳动，我知道了劳动的辛苦，平时我不知道珍惜别人的劳动成果，天真的认为劳动十分简单，只要稍微用用力就行了，谁知道劳动这样辛苦，每一个干净整洁的房间，都是由父母的汗水洗刷而成的。想一想自己以前的行为我感到无地自容，感到羞愧万分，感到耻辱。

通过这次劳动我学会了珍惜，懂得了感恩。知道了不珍惜别人的劳动成果就是不可饶恕的犯罪。知道了不管任何事都需要劳动与汗水才能成功。任何事都不会不劳而获，都不回天上掉馅饼。任何事付出与收获都成正比，没有付出就没有收获。

在这次劳动中，我增加了劳动经验，提高了与人配合的能力。感受到了劳动的快乐知道了劳动最光荣。而且在这次劳动中我感到自己的心灵有了巨大的升华，仿佛甘霖的滋润，让我心旷神怡。

当我在切身体验劳动时。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的。

综合实践心得篇5

3月12日在区教研室的精心组织下，我有幸听取了石麟小学赵伟老师、实验小学徐莹老师、乐天小学井普欣老师的三节优质综合实践课，通过听取学习让我这个初涉综合实践大课堂的新兵对该学科有了全新的认识，初步了解了综合实践活动如何定位与开展系列活动，同时，也明确到了综合实践活动开展的意义。下面就将我对该学科浅谈几点认识。

1、生活是最好的课程资源。

综合实践活动课程，从本质上讲，是一门基于生活实践的课程。丰富多彩的生活环境、成长环境、息息相关的文化环境都为我们的课题提供了资源。综合实践活动善于挖掘生活社区蕴涵的课程资源和研究课题，使学生将自己成长环境作为学习的场所。因此在主题的设计上要将所谓的“热点”“关注”问题，化解到平时的生活中，顾及学生的实际，紧密联系生活。如“长清方言土语调查”一课，教师注重挖掘乡土资源，开展乡土文化教育，让学生不仅能继承一个传统的语言文化，感受乡土的亲和感，而且能重温前人的语言交流方式，重新发现先辈的智慧、典范和价值。“识别真假人民币”、“生活中的广告”等二节课，也都紧紧围绕我们的生活实际进行活动与命题，让学生在熟悉的生活实际中充分去发现问题解决问题。教师引导学生对这些问题的探究、发现，使学生亲自获得对社会、对自然和对自我的认识和体验，这种认识和体验是学生在课堂里、在书本里不能获得的。正是这种全新的认识和体验，使学生形成喜爱质疑，乐于探究，努力求知的心理倾向，使学生具有严谨的科学态度、正确的科学观和良好意志品质，同时还能激发学生关心社会生活的兴趣，关心人类的生存与发展，形成健康进取的生活态度以及对他人、对社会的责任感。

2、教师的综合素质强。

综合实践活动的开展没有教材的限制，随意性比较大，而且内容往往是“跨学科”的。综合实践活动以其广泛的包容性、教学的灵活性、学科的渗透性变成了校园文化的有机组成部分，集中体现了学校的一种特色。综合实践活动的综合性、实践性、开放性、生成性、自主性等特点，决定了综合实践活动教师必须具有广博综合的知识。作为指导教师必须要冲破学科壁垒，广泛地涉猎各学科知识，使自己具有广博、综合的知识结构，成为一个知识杂家。这就要求教师在“专”的基础上追求“博”，达到“一专多能”。“要给学生一滴水，教师要有一桶水”。这桶水又有别于普通的.水，它的营养含量更为丰富、复杂。由于小学综合实践活动课打破了书本知识范畴，从而扩延到生活实际，突破学科限制，具有很强的综合性。因此，综合实践活动课对教师素质提出了更高的要求。在三位教师的优质课堂中也充分体现了教师的高素质、高水平。

3、注重挖掘学生的内在潜质。

普罗塔克曾经说过：“儿童不是一个需要填满的罐子，而是一颗需要点燃的火种”。综合实践活动课程越来越受到重视，它可以拓宽学生的知识视野，培养学生全面发展以及对所学知识综合运用的能力。比起学科课程来讲，综合实践活动没有规定的必学内容，它的设计和实施是基于学生的兴趣和直接经验，学生在这个课程里有更多选择的机会和权利，他们总能找到自己感兴趣而又能研究的问题，在老师的指导下去研究去探索，这样就极大地调动了他们参与活动的积极性和主动性。在活动过程中，擅说的学生采访，会写的学生编辑、撰稿，会画的学生负责美工，善于交往的学生负责联络、协调每位学生的个性与特长都得到了充分地发展与展示。在综合实践活动“长清方言土语调查”中，学生通过走访、调查、观察等多种途径获取资料和信息，利用适当的工具和技术整理与归纳信息，初步学会判断和识别信息的价值；学会运用获得的信息描述或说明问题，并做出恰当的解释。在这个过程中，学生收集、分析和利用信息的能力也会得到锻炼和提高。他们在一次又一次的收集资料的过程中也在不断的积累经验，提高分析和利用资料的能力。综合实践活动课程为学生的成长打开了另一扇窗子，使学生的学习生活丰富多彩起来，为学生的个性化发展提供了空间和可能。

陶行知曾说过：“给生活以教育，用生活来教育，为生活向前向上的需要而教育”。这次的听课，使我真正的学到了很多东西，受益匪浅。教师授人以鱼，不如授人以渔。在实践活动中我将充分调动每一种课程资源的积极因素，使综合实践活动的开展具有更大的空间，也收获更多的喜悦！

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