first you should have a healthy diet. it’s necessary to eat enough fish and vegetables. because they contain all kinds of vitamin you need ever day. do not eat too much fat,such as butter or anything too fatty. too many sweets can do harm to your teeth. so you had better not eat too many sweets or chocolates and keep off coffee.

good habits can help you keep fit. doing regular exercise is certainly a good way to keep healthy. after a day’s work,an eight-hour sleep is needed. and avoid working or studying too hard. remember smoking can damage your health. so never smoke.

夏的作文400字篇2

悠悠中华，一个在滚滚长江、滔滔黄河边起源的民族。美丽的黑发，健康的黄皮肤是我们不变的标志。能说一口流利的中国话，更是让我的心中满是自豪！

最早的汉字是甲骨文。瞧！那生动形象的“木”字，像极了一颗茂盛的大树；那活灵活现的“狗”字，仿佛一条摇头摆尾的小狗在我面前跳跃着；那流淌着的河“水”，带来的是中华民族千古的吟唱……甲骨文的后面就是青铜石鼓钟鼎文，秦朝李斯出小篆；隶书清楚有笔画，笔画连绵的草书；化扁为方是楷书，天下第一为行书。

“床前明月光，疑是地上霜”、“自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁”、“春草明年绿，王孙归不归”那是诗人对家的思念；“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“少壮不努力，老大徒伤悲”、“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”那是古人在劝告我们珍惜时光……这些由汉字组成的诗句，不仅仅是带给我们古诗的意蕴美，更是我们认识世界的一个窗口。

汉字的横折撇点都像一个个悦动的精灵，时而轻如鸿毛，时而重如泰山。组合在一起又是一幅幅令人感叹的画卷；是一个个灵动无比的音符。

汉字！是一个有生命的符号；汉字！是一种古老的文化；汉字！更是中华民族的骄傲！

夏的作文400字篇3

中国是一个历史悠久的国家，博大精深的传统文化影响了一代又一代的中国人，也造就了传统节日的多种多样。

中国的传统节日有很多：有元宵节，有重阳节，还有春节……这些节日中要数春节隆重热闹了。

说到春节，还有一个关于它的传说呢！很久以前有一个叫“年”的怪兽，每过365天就来村里伤人害命。每年这天村民们就纷纷逃到深山里去躲避“年”的伤害。

又到了这一天村里来了一位白发苍苍的乞讨者，听说了村子里有怪兽在作怪。于是在收留他的老婆婆家的门口贴红纸，屋里的灯全部打开，看起来亮亮堂堂的。等到年兽一来就开始放鞭炮。年兽见这情景吓得转头就跑，再也没有到村里来过。从此以后，每到这一天家家户户放鞭炮，贴春联，屋里灯火通明。

春节不仅有关于它的传说，还有很多习俗：有吃年夜饭、抢红包、看春晚……其中我最喜欢的就是看春晚了。

吃完美味的年夜饭，我们一家人围坐在电视机旁看好看的春晚。滑稽的小品演员时不时把我和妈妈逗得哈哈大笑，这春节晚会可真有意思！

这就是中国的传统节日——春节。我很喜欢它。

夏的作文400字篇4

我叫毛均培，今年19岁。我来自人杰地灵的陕西安康，众所周知，陕西是一个历史文化底蕴十分深厚的大省，或许正因为如此造就了热爱历史与写作的我。随着秦岭隧道的开通，我的故乡安康市成为了重要的交通枢纽城市，起着承南接北的作用，作为一名安康人，我也希望像故乡一样，成为一名传媒人士，加强南北文化交流与沟通，让更多的人了解陕西，让更多的人了解中国。

我生活在一个和谐美满的家庭，也许是受父亲的影响，我性格热情、大方、爱交朋友，因此我也练就了较好的社交能力。我爱看小说，作为男生，可能很多人喜欢悬凝、推理，而我却喜欢青春言情类，我喜欢贴近生活，贴近我们的故事，关于成长、关于梦想、关于情感，在我看来，这些才够真实。科幻类我认为太过虚假，不过，这不会妨碍我天马行空的思想。当然，我更爱看历史战争片。尤其是电视剧《亮剑》。李云龙的霸气，赵政委的儒雅，这正是我极力学习的。再比如电影《风声》。最后顾晓梦的那段独白“只因民族已到存亡之际，我辈只能奋不顾身挽救于万一。”这给与我的不仅仅是心灵的震撼，我更在这种光影世界里找到了自己喜爱的专业。

我爱青春，也爱历史，我很坚强，也很脆弱，或许这样很矛盾，但哲学上不是说嘛，矛盾是事物发展的动力。我也渴望我这个矛盾体能找到自己的发展舞台。

夏的作文400字篇5

记得四年级的时候，我的学习并不出众，成绩一般般。几乎没有人会注意到我。

大概过了半个学期，有一天，教语文的朱红玲老师带来一大包书，她说会送给我们班表现好的一些同学……我的心里并没有像其他同学一样产生波动，因为我认为我根本不会得到一本。

那天上午，老师陆续送出了几本书。我依稀记得天空灰蒙蒙的，空气中弥漫着令人烦躁的气味。看来，我不得不承认，我是很想有一本朱老师亲笔提字的书。有一本这样的书，就相当于拿到了令别人眼红的限量级物品。

放晚学的音乐铃声响起了，我的期盼也化为泡影。

晚放学后，我一人留下打扫卫生。天空渐渐昏暗下来，似乎快要下雨了。窗台上的花也昏昏沉地耷下了脑袋。一切的一切，都显出无精打采的模样。当我快打扫完时，朱老师突然来了，她不过是来拿她的包，但她并没有立刻走开，而是和蔼神秘地向我招了招手，我走过去。老师从包里取出一本书——一本属于我的“限量书”，我呆了一下，随后便是藏不住的开心与激动，我接过书，向老师道了句谢谢，就小心地把书放在干净的桌上。我快速地打扫好剩下的地方，就怀抱着温暖的书回家了。

这时，我才发现，原来天早已收起了昏暗的幕布，换上了绣着大片绒花的湛蓝锦布。风轻轻吹动我的衣角，我在花儿和鸟儿的祝贺下，往家的方向走去……

夏的作文400字篇6

伴着绵绵细雨，军训终于结束了。

回想起这五天的时光，发现我们收获了很多。

我们经历过烈日，我们经历过风雨，我们遇到过困难，我们知道什么叫痛。

高中的学习生活是很辛苦的。军训的环境锻炼我们吃苦耐劳的精神；教官的严厉让我们知道以后要对自己严格要求；训练的项目锻炼我们的毅力。而以后的学习过程中正是需要这些，需要足够的坚持和毅力去完成任务，需要足够的信念去追求我们的理想。

“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲”。只有经历过无数的困难和挫折，我们才会对“烈火”无所畏惧。乃至以后我们进入社会。社会中形形色色的人，前边万户的环境，我们遇到的困难可能会更多，我们必须适应这样的生活。

再过两天，我就要成为真正的高中生。我要改变自己，改变那个害怕挫折的自己。在高中，每一次测验都可能是一个打击；每一项作业都可能是一种困难。但是我们不能再困难面前屈服，失败了没关系，我们重头再来。

在学习中，压力和竞争是难免的。但是我们绝不能放弃，在力学上有一条定义：作用力等于反作用力。那么我们所受的压力越大，学习的动力不就更大吗？所以不要畏惧压力。对于竞争，竞争是进步的动力，有了竞争我们才会在学习上不懈的奋斗。

所以，同学们，加油吧！相信三年之后的我们，一定成为新一代的栋梁之才。

夏的作文400字篇7

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗一定谁都会背吧，可又有多少人能真正明白其意思呢？

记得前几天，我上完英语回家，刚进家门，就听见老妈在房间里大声喊：“赵奕凯，你给我过来。”我吓得面如土色，不知犯了什么滔天大罪，让老妈这样的勃然大怒。我走进房间，老妈问我知不知道做错了什么事，我绞尽脑汁，怎么也想不起来。老妈问我床底下那几个杯子是怎么回事。我想：不好，被老妈知道了肯定要被臭骂一顿了。我撒谎说“不记得了，”老妈厉声说：“你的床底下到底藏了什么？”我只好承认说：“我放了一些饭和菜。”

事情是这样的，因为我吃饭吃得慢，前几次因为胃口不好，不想吃饭，本想把饭菜倒进垃圾桶里，又怕被发现挨骂，于是趁老妈不注意用一次性杯子装好藏在我自己房间的一个角落。自以为做得天衣无缝，可终究纸包不住火，还是被老妈发现了，看着老妈那严厉的表情，我吓坏了，赶紧承认了自己的错误，接着妈妈语重心长的教育我，说农民伯伯种地如何辛苦，现在还有多少人在挨饿，我们应该节约粮食，珍惜每一粒粮食。

我听了，脸涨得通红，惭愧的低下了头。

经过这一次的教训，我懂得了节约粮食，应该从自己做起，我也想大声对人们说：“让我们大家一起珍惜粮食吧！

夏的作文400字篇8

星期一上科学课的时候，陈老师对我们说：“这节课老师教你们了解一下我们平时用的纸是怎么造出来的，你们可不要小瞧它，它可是我国的四大发明之一哟！如果没有造纸术的话，我们现在还像古人一样，把字刻在竹板上，那我们可要推着车，驮着书来上学了。”接着，老师又问我们：“你们知道是谁发明造纸术的吗？”同学们异口同声地说：“蔡伦。”“那么你们知道蔡伦是怎么造纸的吗？”听了老师的话，我们议论纷纷，大家七嘴八舌，有的说知道，有的说不知道，陈老师见了，笑着对我们说：“那就让老师来教你们怎么造纸的吧！”

说完，只见陈老师先拿来一个杯子，在里面灌上清水，接着拿来一大把纸屑，然后把纸屑放入杯子中，将它搅拌成稀浆状，再把它捞出来，放在毛巾上摊开压平，就这样，一张“纸”就造成了！只是这张“纸”很粗糙，和我们平时用的'纸大不一样，但造纸的原理和方法却是一样的。

陈老师拿着这张刚刚造出来的“纸”对我们说：“老师刚才给你们演示的只是一个造纸的原理，要经过很多很复杂的工艺，才能造出一张光洁、平整的纸。”听了老师的话，我们知道了：以后要节约用纸。

科学课真有趣呀！

指导老师：xxx

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