在一个寒气逼人，北风呼啸，白雪皑皑，银装素裹的早晨，小刚，小明和同班同学小芳相遇了。小芳是个不爱出门，怕冷又爱享受空调暖气的小女生。平时谁叫都不出教室一步(除了放学回家)。在家时，连父母叫她出去买点东西，她也老大不愿意，还皱着眉头，把小嘴嘟得老高老高的，都可以挂好几个小油壶呢!瞧，她还在生闷气呢!因为怕冷，她艰难地往前移着小小的步子。身上都已经穿了好几件衣服，外面还裹着件厚厚的棉衣，戴着棉帽，穿着一条棉裤，脚上有棉鞋保护，脖子也不怕寒冷“入侵”，有“围巾大将”守卫着呢!全身上下被裹得严严实实的，真像个大棉花团。虽然如此，但小芳还是不停地把脖子往里缩，手不停地往口袋里伸，口袋都要被她伸出个大洞来了!

此时，小明和小刚气喘吁吁地跑过来，发现小芳的手上提着个大袋子，看起来沉甸甸的。他俩好奇地问：“小芳，你手上提的是什么呀!”小芳无奈地说：“里面装的全药，有感冒药，止咳糖浆，营养补品，可多了，我吃都吃不完呢!”“小芳，你从上个月开始就感冒，到现在还没好呀!”小明吃惊地说。“是呀!这些药我都吃了n次了，可从上个月吃到现在，一点效果都没有。我真羡慕你们呀!”小芳满脸羡慕，“看!我为了买药，脸都被冻得青一块紫一块的，瞧!还冻得瑟瑟发抖呢!”小明劝道：“小芳，你还是跟我们一起跑步吧!锻炼有益健康!”“是呀!健康不是补出来的，而是锻炼出来的，我们的步履多么轻松呀!我们的脸色多么红润呀!我们的精神多么抖擞呀!”

小芳起先不愿意，她想：我穿着这么多的衣生命在于运动服还觉得冷，就别说像他们一样只穿着一件薄衬衫了!可是当小芳想一想这句话时，心动了，她懂得了运动的重要。

她也脱下厚棉袄，拿下厚棉帽，绕下厚围巾，跟着跑了起来。跑着跑着，她感到一股生命的力量在体内燃烧，鼓励这她奋勇向前!

生命在于运动，运动延长寿命。跑一跑，十年少!

运动和力作文篇2

今天，阳光灿烂，鸟语花香。我们学校迎来了xx年春季田径运动会！

操场上，欢声笑语，运动进行曲回荡在操场上空！

60米短跑欣开了运动会的开始，我们班参赛选手有应帅、方申博、胡雨睿。你瞧，他们有的踢踢腿，有的伸伸腰，在做着赛前的准备工作。“各就各位，预备dd”随着发令员的枪声“啪”的一响，体育健将们在跑道上飞快地跑着。像一匹匹脱缰的骏马，我们几个拉拉队员拼命地喊着：“加油，应帅；加油！应帅，爱拼才会赢！胜利在向你招手！”快到终点了，只见应帅一个冲刺，为我们班夺得了第二名，虽然不是第一，但我觉得他已经很不错了，我们为他而感到骄傲！因为他为我们二（3）在本届运动会上取得了开门红。

运动和力作文篇3

今天是星期四，学校召开素质运动会。达标的项目有：跳绳``400米跑``实心球。

一早，我们就来到了学校等候。当听到学校的广播里传出“请五``六年级到操场上进行达标项目”的声音，我们便迅速排好队，走到操场上，准备扔实心球。只见另外班的同学已经开始扔实心球了。只见他们脚一前一后跨开，手紧握实心球，举起又迅速往前一扔，而且要用力，其实，投得远的“秘诀”就是：要向高处投，要用力。但我只投了6.7米。

下一个项目是跳绳。先是我帮汪彬莘数，一分钟，她断了3次，一共跳了134个。轮到我了，只听见：“预备，开始”的声音，我便急忙跳了起来,中间断了一次，我急了，连忙拿起绳子继续跳，但是，我一急，绳子又断了，那时,我的肚子已经有点隐隐作痛了，可是，时间快要到了，我连忙加快速度地跳啊跳，在最后的时间里，争取了好几十个呢！一共断了2次，跳了167个！

这两个项目结束后，我们便回到教室，吃中饭。吃好饭后，我们休息了一会儿，便又来到了操场上，准备400米跑。400米跑是8人一组跑，那时，还没轮到我们跑，就原地休息，虽然没轮到我们，可我的心却紧张地“砰砰”跳。轮到我们班跑了，我是第二组的。等第一组跑完，我们就准备跑了。我和另外7位同学站在同一起跑线上，只听裁判员金老师有力地说：“预备，开始！”我们便一同冲出起跑线，都想一开始就遥遥领先。我好不容易才争到第二位的宝座，不希望又被别人抢去，所以，我拼命地跑。跑到最后一圈时，我终于没力气了，但看到有一个人快追上来了。我又连忙用力地跑。得了我们这组8个人第二名，用了1分31秒,虽然没得优秀，但也是我满意的成绩。

运动会结束了。今天可真开心啊！

运动和力作文篇4

星期四，我们大家怀着激动的心情，迫不及待地想开运动会，因为那是我们盼望已久的运动会。

听着进行曲，我们二（4）班穿着草裙，带着印第安人的帽子进场了。你知道我们为什么要这样稀奇古怪吗？因为，这次运动会的是：我创意，我运动，我快乐！

我们快经过主席台的时候，前排的八个女同学，跑出来了，排好了队伍，为大家献上了准备已久的开场加油舞！

终于，运动会开始了，第一个项目是接力跑。我很紧张，紧紧地盯着裁判员的哨子，裁判员一吹哨子，我们班第一个同学使出九牛二虎之力拼命地往前跑，第二个，第三个……终于轮到我了，我紧张地握着手里的接力棒飞快地向前跑，成功的把接力棒递给了另一个同学。接力跑结束了，我们中间出现了一点小意外，只得了第五名，同学们都很伤心，老师安慰我们不要伤心，因为下午还有好几个项目能拉回分数。

到了下午，12个运动员，来到了比赛现场。男同学开始了60米短跑比赛，男同学都很认真。女同学也开始了，女同学也都很认真，很努力，很想拿第一。短跑结束了，接着又去大厅准备仰卧起坐项目。仰卧起坐开始了，我却只做35个。

星期五，天空下起了蒙蒙细雨，所以立定跳远就在主席台上进行，我们班跳的最远的是杨涵静同学。

原来，运动会这么好玩呀！既紧张又兴奋！如果下次开运动会我能拿第一那该多好啊！我相信下次努力练习我一定也能拿第一！

运动和力作文篇5

“三，二，一，跑！”裁判一声令下，全部人飞奔着，我被远远地甩在了后面，我就像掉队的小羊，看着他们的身影逐渐消失。

成绩出来了，一百米，我用了一分钟才跑完，我惊呆了。同学看到后用手指指着我说：“王小胖，你不行啊！就知道给我们班丢脸。”我十分生气但又比不过他。回到家后我生气地一把拿出成绩单，双手抓住它恶狠狠地把它撕成了碎片，走到厨房把它扔进了垃圾桶。我在写作业时眼睛好像进了一颗沙子，只有我自己知道原因。我想了想，再这样下去不行，我也要开始运动。

我妈给我报了搏击，有时也会训练我跑步，一共有十五节课，每一节课都有各种运动可以让我感受到绝望。第一节课是跳绳，我全身都已经被汗浸透，但我没有一次合格。中间的心酸就不提了。经过十四次课后的魔鬼训练，我的身体渐渐发生了变化，我想我一定能打败之前说我跑得慢的人。到时我就是大街上最靓的`仔。

之前的确太胖太弱了，现在我像个铁板一样坚硬，我不会再被人欺负！

一年一度的比赛又开始了，熟悉的话语在我耳边响起，我回了他一句：“等着瞧吧！”“三，二，一，跑！”果然不出我的意料，我起跑就领先了，我似个开足马力的汽车，用最快的速度飞驰着，追逐着光的速度。成绩单出来了，我是第一名！只用了十五秒！我开心得一跳三尺高！这一刻，我享受的是同学们的惊讶，羡慕的目光，老师的赞扬。

运动，让我找到了自信，也让我变得更阳光。来吧！让我们一起运动，迎接与众不同的人生。

运动和力作文参考5篇相关文章：