都说军训是体质的炼金石，这天天头顶烈日劈正步的，的确劈倒了不少人，中点小暑的，休息休息第二天还是一条好汉，但如果有什么大恙的，比如心脏病或什么的，必须向老师言明，切不可军训。军训的目的是强身健体，而不是制造悲剧，所以，如果有同学在军训中有不适（例如头晕），就应向教官报告休息，到医务室去看看，千万不要硬撑。

军训可以强化个人体质，为什么这么说呢，体育课就这么一节课，短短的四十五分钟，做做准备运动，跑跑步、跳跳绳那没什么，如果打一场篮球呢，估计要流不少汗，而军训可是拿它当课上，在依然如火的夏末操练，是有一定的负荷的。

军训可以磨练我们的意志，军训操练不仅累而且枯燥无味，我们能沿韧而上，就是一种意志的`磨练。

军训可以让我们感受到军人的生活，体会他们吃苦耐劳、严于律己、敢作敢当……的优良作风。

军训也是一次难得的大聚会，可以让我们认识更多朋友，但在交际方面讲究个人修为的同时则更需要主动。

军训是一场很好的洗礼，它提醒我们，这是大学，是我们学业的最后一战，能否在将来的社会取得先机，就看我们能不能打好这一战了。

釉上彩心得体会篇2

12月25日圣诞节这天，我们攀枝花学院08自动化的同学们踏上了火车，前往四川化工集团进行为期半个月的实训，在这半个月实训中，我学到了了很多书本上学不到的知识。经过这16天的实训我有了一些心得体会。

16天的实训不长，但对我的影响却很大，仍记得在学校刚刚考完试我们整装待出发，虽然早早便知道这次实训的地点和单位，但毕竟是第一次由老师带出去实训，大家都充满了好奇，而对于这次能有机会到四川化工集团实训，我感到非常荣幸。在这短短的15天的时间里，在带队老师和工人师傅的帮助和指导下，对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉受益匪浅。这对我们以后的学习和工作有很大的帮助，我在此感谢学院的领导和老师能给我们这样一次学习的机会，也感谢老师和各位工人师傅的悉心指导。

接着第二，三天在工艺人员的带领下对部分工艺进行了讲解，其中有冷却水系统，氯储系统，105-d合成塔，102-b加热炉，燃气转机，甲烷化炉，103-d高温燃烧炉，脘硫高炉108-db,108-da汽轮机合成压缩机以及其控制等，最后带我们参观了总控室，进入总控室映入眼帘的首先是一个高大的机柜，其中有的装的是dcs设备，有的装的是plc设备，有的是紧急停车设备，还有的装的是电源设备，在这些机柜之间还有一台dcs的控制电脑，当天我们也顺路参观了一化厂合成氨的全部生产流程，水处理系统，脘硫系统，除氨系统，引风机，空气过滤器，一段路，二段路，燃气轮机，空气压缩机，吸收塔，再生塔，加热炉，合成器。

最后我们学习了变压器正常运行及正常运行的指示，变压器的异常运行的指示，变压器的运行，维护，正常运行及正常运行指标有：

1、变压器在额定条件下按额定容量运行

2、变压器上层油最高不超过95℃，为了防止油压劣化，上层油温不宜经常超过85℃

3、变压器的外加一次电压，可以比额定电压略高，但不得超过相应分接头电压5%，不比电压分接头在任何位置，如果所加一次电压不超过相应额定电压5%，则变压器二次侧可带额定电流。

经过了这次实训，我不仅了借了化工厂的严谨与踏实的工作态度，更对我们专业在化工方面的.应用有了更深入的了解，我对我们专业的未来充满了憧憬。

坚苦的实训是一种历练，是人生路上美妙的一站，是我们从学校到社会接轨的重要一步，完成实训后，我想了很多。关于我未来的工作走向，以及对川化的思考，我相信有了这次实训的经验，将对我以后的就业产生潜移默化的影响。

最后再次感谢川化集团提供了一个平台让我们能够在里面实实在在的进行现场实训，也感谢指导我的老师和学校的大力支持。

釉上彩心得体会篇3

在这时刻短的五天里，咱们纵情地锻炼自己，应战自己，严厉要求自己。

军训期间展开的一系列活动，使咱们加强了团体荣誉感和组织凝聚力，让咱们体验到杰出的团队协作精力和灵活应变技巧在咱们往后实践工作中的重要性；立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等操练项目，让咱们领会到了在建造新世纪的社会主义现代化工作中有必要具有艰苦斗争、吃苦耐劳的优良传统。严厉的办理、谨慎的操练也增加了咱们的自我束缚力和时刻观念。

军训是酸的。每天咱们接连操练两个多小时，俯首，挺胸，这些是最基本的要求。不必一天的时刻，脖子、膀子、手腕、腿都酸了。

军训是苦的。通过了三天的操练，腰酸背痛不必说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢？忍着痛，我仍极力地将每一步走好，坚持到最终，尽管这傍边包含着多少的艰苦。

军训是辣的。严正的纪律，在兵营日子中必不可少，一不留神听错教官的口令或许完结欠好规范动作就要被点名独自出列加操，脸上火辣辣的味道真的欠好受。军训是甜的。用“否极泰来”四个字来润饰军训很适宜。五天的吃苦操练总算换来了第五天，也便是最终一天。

阅兵场上，一排排规整的“立”在上面的是一片绿色，太阳此刻很按时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，宣布耀眼的'光辉，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇特的风景线，为这个国际增添了生机与生机。

一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了归于武士的气质，奏出了武士的魂灵，更奏出了迷彩的本性，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套戎衣，穿出了武士的日子，穿出了武士的习气，更穿出了迷彩的本性。

釉上彩心得体会篇4

人字形的大雁飞过天空，残荷填满池塘，秋天正已然来袭，沿途两边高大的树木，底下是落叶的地摊。金秋开学的我们，踏入了学农基地的大门，带着喜悦和期待，行李箱拖动的噪音盖不过谈笑声。

说起农活，每个人的脸上肯定不会露出轻松，可以说是有些惧怕又有些陌生，不熟悉在这件事里占了九成。更别提学姐学长们做的“挑粪预警”，一想到烈日下的汗水、肮脏的肥料……学农这一趟旅程就注定不会轻松，离开学校的兴高采烈在到达学农学校的同时就开始消退。到了宿舍，迫不及待地逛了一圈，就开始疯狂地与原学校对比，什么阳台比那边大啊，但是没有插座。抱怨和惊喜并存，此时的激烈反应完全没想到后来会累到瘫倒什么都不去在意了。在学农里最为重点的莫过于锄地拔草了吧，泥地并不完全干燥，下过雨的泥地更是一脚下去见不到鞋，劳动后的鞋底白的全变成黑的了。

但这还不算是辛苦的，令人无以适从的还是从没用过的锄头钉耙。金属的头实木的把一个个好似铁甲机器人，倒是希望是铁甲机器人，好歹可以自己动弹，可是这锄头还得靠自己扛自己挖。琢磨了半天也不懂如何使劲，纵用一身的蛮力此时也倍感痛苦。时不时捶下疼痛的腰，擦下流汗的脸，应该感谢天公作美，是个阴天，不然才半小时就没了气力的我怎么可能熬过这么长的时间。反而到了中段，不知是动作更加娴熟还是那段辛苦劲已经过了，干劲又猛地反了上来。那边的男生把田地当成人，每一次锄地都大喊同学老师的名字，引来各种笑骂声，这边的女生又发声歌唱，一会儿《最炫民族风》，一会儿《巴啦啦小魔仙》，每个人都是狼狈却又诡异的情绪高涨。

看到他们涨红的脸，因笑鼓起来的苹果肌，手上的动作更不停息，反而跟着节奏动了起来。这让我不禁明白为什么从古至今就有那么多劳动号子，因为劳动就是会让人不禁地喜悦想要向全世界宣布自己的感觉。老师喊了暂停休息，手却像黏在工具上，这边说着弄完这点再休息，那边又喊着我还在兴头上，不是同学们不知道累，可是没有完成任务的不甘心感始终萦绕。没有一个人想要停下，眼里看到的是眼前自己负责的区域。

学农不是稀有的体验，但可能有的人一辈子只有一次，无论是怎样的体验，都有青春的热情撑起。

釉上彩心得体会篇5

10月8日，我们期盼已久的军训终于来到。

在一阵阵欢呼声中，一位身材高大的教官走进了我们的`教室。他是聂教官，一见面，他就细心地给我讲了在军训的过程中要注意的事情，连我们在坐公交车时的座位和坐姿都安排得清清楚楚。我觉得聂教官是名副其实的外表粗犷，内心细腻。

军训是有趣的。在聂教官的带领下，我们到了开展拓展活动的地方。只见那里在双杠上用钢丝绳拴了一排车轮。我们心里疑惑不已，这是要做什么？教官说，接下来我们要进行车轮竞技：双手握住钢丝绳，从车轮上一次走过，脚不能踩空。第一个人上去了，第二个人上去了，第三个人上去了。轮到我了！我既紧张又兴奋，紧张是怕我做不好让人笑话，兴奋是终于可以试一试了。我兴奋地爬上了第一个轮子，双手紧紧地抓住钢丝绳，轮子摇摇晃晃的似乎要把我甩下去一样。我深吸了一口气，一步一步地向前走。下面的轮子一会远一会儿近，不过我不害怕，因为有聂教官在下面扶着。通过了第一个，第二个就不怎么难了，我终于安全地下来了！

军训是艰苦的。在细细的雨丝下，我们一遍又一遍地训练着“立正！军姿！蹲下！起步，走！”聂教官一次一次地喊着，我们一次一次地做着，有一点枯燥，但，我们还在坚持。

军训虽然艰苦，但它让我收获了很多在课堂上不能学到的东西！

釉上彩心得体会篇6

今天，学校组织我们四年级进行军训，一听到这个消息，我心里别提有多高兴了！因为我一直希望能和解放军叔叔们一起训练。

终于，在下午，解放军叔叔们排着整齐的队伍，走进我们的校园。不过，太阳公公在跟我们作对，用火辣辣的笑容迎接着我们的第次特训。不过我们仍然兴致勃勃地跟着解放军叔叔训练。他先教了我们原地看齐，又教了我们转方向。不过有几个人，方向没弄清楚，好几次和其他同学面对面，惹得我们大家哄堂大笑。

最后一项是踏步，也是我的弱点，因为每当我踏步时，总是和别人是相反的`，人家是左右左，到了我这里就成了右左右，害得我好多次都碰到了后面人的手，搞得我们“两败俱伤”。渐渐地，在教官的指导下，我终于掌握了如何吃准节拍的窍门，要在踏步的时候，用眼睛的余光，留意旁边的人摆手高度和节拍，这样就不宜搞错了。转眼间，就到了和解放军叔叔们分手的时候了，我们恋恋不舍得告别了叔叔，心中不免有几分伤感。军训过程中，常规训练项目是站军姿，而站军姿一天要站三次，每次要在三十分钟。早上站，下午站，站得我们头晕目眩。这不，又开始站军姿了，教官说：“站军姿，要站到冒出汗来。”我们就这样一直站着，站了半个小时，看到同学们豆大的汗珠就像断了线的一珠子一直往下落。军姿过后，才发现自己好像一个机器人，手、腿，腰都不能弯了，又麻又酸，甚至都产生过不再训练的想法。

这次军训真令我难忘，我永远也不会忘记的。

釉上彩心得体会精选6篇相关文章：