你们知不知道，其实饼干也是垃圾食品，（不含低温烘烤和全麦饼干）它对人体有还有很多危害。比如：食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担，而且严重破坏维生素，还有许多人喜欢喝的可乐、雪碧等等，因为含有磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙，而且含糖量很高，喝后有饱胀感，影响正餐。还有许多垃圾食品，如方便面等食品，罐头类、冷冻甜品类等等，对身体都有很大的危害。

这些垃圾食品把人害惨了，比如：浙江省苍南县的学生，4日中午，学生吃了牛肉羹，30多名学生中毒。在这里我呼吁大家不要买这种三无食品。

最后，希望大家远离垃圾食品，关注身体健康。

我的演讲完毕，谢谢大家！

300字的演讲稿范文篇2

尊敬的各位评委，老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《我来一五九学校做什么》，我是一名三年级的小学生，前年的秋天我在父母的带领下来到了一五九学校。踏进校门的瞬间，进入眼帘的是许许多多的陌生面孔，高大的教学楼，庄严圣神的国旗台，那一刻我感到了丝丝害怕和欣喜。原来这就是我盼望已久的校园啊!从那一天起我带着这一丝害怕和欣喜走进了校园的生活。

光阴似箭，岁月如梭。我来一五九学校一晃就是三年的时间，在这三年里，我从原先的害怕变得大方得体，文明礼貌，尊老爱幼，爱卫生，爱学习，这样的变化使我身边的人常常夸奖我真是一个好孩子。而这都多亏了一五九学校，是学校的老师们教会了我读书写字，教会了我要文明礼貌，教会了我要尊老爱幼，教会了我要做一名爱学习、爱卫生的好学生，教会了我来学校的目的。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的亲情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。感恩，是一个人与生俱来的一种本性，是一个人不可磨灭的良知。感恩让生活中弥漫着温馨的气息，爱的味道。

在人的一生中，对自己恩情最深的莫过于父母。从嗷嗷待哺到蹒跚迈步，是父母养育了我们：从身处困境，低靡困惑到坚定信念踌躇满志，我们每一次的沉浮无不牵动着父母的心。我们的成长凝结着父母的心血，而我们每个人都是在父母的悉心关怀，百般爱护，千倍叮嘱，万倍辛苦的抚养下从一个呱呱坠地的婴儿渐渐长成一个散发青春与活力的少年。

父母的爱，是黑暗中的明灯，让我的心不再孤独。父母的爱，是一场可以洒在我心田的细雨，滋润我干涸的心灵。

父母的爱，是生命中的加油站，让我有勇气接受挑战。古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”我们一点一滴的成长都离不开父母的帮助，滴水之恩当涌泉相报，因此，我们应该懂得感恩，懂得感谢父母。

同学们，让我们感恩父母吧!用一颗感恩的心去对待父母，

用一颗真诚的心与父母交流。他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出。感恩吧，感谢父母们给予的一点一滴。

在此，我祝愿天下所有的父母安康!快乐!

谢谢大家!

300字的演讲稿范文篇3

国庆节到了，我们又要回爸爸的老家——衢州去看爷爷奶奶啦！他们住在郊区。我们一到那里，就去田里割稻子。到了田里我看见了一片片金灿灿的稻子全部都弯下了腰，上面结着一粒粒又大又饱满的稻谷，好一片壮观的景象。

我看见爷爷拿着一把又长又尖锐的镰刀把一株株金光闪闪的稻穗割了下来。爸爸则拖来一台打稻机。爸爸用力地踩踏板，然后把稻穗放进机器，稻谷就像雨点一样地跳了下来。我觉得很有趣，也拿了几株试试。我一开始怎么也踏不动。后来爸爸帮了我一下，我就轻而易举地踩动了。我把稻穗在打稻机里左右摇摆，稻粒就活蹦乱跳地钻进了打稻机里。我又打了几株稻穗，感觉有些累了，就到一边去抓癞哈蟆了。

看着爷爷和爸爸还在火辣辣的太阳下打稻，我情不自禁地想起了一首古诗“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”打稻可真花力气。我们以后可一定不要浪费粮食哦！

300字的演讲稿范文篇4

亲爱的家长朋友们：

你们好!

国庆节就要到了。首先要祝大家节日快乐!

在这七天的假期里希望各位家长照顾好你的宝宝，虽然进入秋冬季节，手足口病至今在我市仍有散在发生，当前防控形势依然严峻，为了保证我们宝宝的健康，在节日期间请您做到：

1、不要带宝宝到公共及人群聚集的场所(商场、超市、影院等)。

2、不要带幼儿到新疆维吾尔自治区或巴基斯坦、印度、阿富汗等国旅游度假。

3、如发现宝宝有疑似或患病，及时告知幼儿园。

4、注意幼儿个人卫生，饭前便后勤洗手;不吃生冷食品保持营养均衡。

5、家长回家后也要先洗手再跟宝宝接触，避免把病菌带给宝宝。

另外，过了十一之后，也就是十月八号。幼儿园执行冬季开门时间。下午4:30分开大门幼儿开始离园。有下班晚的'家长请你不要着急。虽然开门时间提前了。但是老师下班的时间并没有变。请您根据自己的下班时间接孩子。最后，向您和您的家人道一声节日快乐。

300字的演讲稿范文篇5

尊敬的领导和老师：

大家好！

有人说：“幼儿园最容易教，但也最难教。”乍一看，这句话听起来很矛盾。但是教了一个月，我对这句话的意思有了更深的理解。

容易教是因为孩子什么都不懂，教的时候让你玩；教起来很难，因为孩子什么都不懂，所以要教好孩子，要有足够的耐心和足够的爱与责任。因此，幼儿园师德尤为重要。而且幼师除了要有普通老师那样良好的专业素养和师德外，还要有一颗童心。只有这样，他们才能更好地与孩子交流，更容易让孩子接受你传授的知识和经验。

我是新老师。虽然我大学学的是师范，但是我没有学过幼儿教育。但是我毕业的时候成为一名幼教老师是一个巧合。教育虽然是相通的，但也只是泛泛而谈，还需要大量的努力和探索才能应用到实践中。

现在的工作很新颖，对我来说充满挑战。我一直很喜欢孩子，一直觉得和孩子很亲近。我想成为孩子们的国王对我来说一定很容易。但是面对三十个不同性格不同家庭的孩子，我真的傻眼了。经过一段时间的磨合，再加上老教师的悉心指导，我才渐渐能够适应。

作为一名教师，一个人必须有一颗热爱和宽容的心。对于孩子，不能有偏爱，要一视同仁；对于不听话，容易犯错的孩子，不要说对方坏话。他们应该耐心地和他们讲道理，用爱打动他们。孩子最敏感，他很清楚谁对他好谁对他不好。

作为一名新老师，我有很多东西要向前辈们学习。虽然孩子很单纯，很容易满足，但作为老师，我还是要给他们尽可能多的知识。幼儿园的孩子就像一张白纸，一件未经加工的艺术品，老师雕刻加工很重要。

都说老师是人类灵魂的工程师，所以幼儿园老师应该是人类灵魂的第一任老师，其重要性由此可见一斑。所以作为幼师，一定要教给他们正确的生活经验和健康的生活习惯。另外，要及时向孩子灌输正确的人生观和是非观，让孩子从小在健康快乐的环境中成长。

谢谢

300字的演讲稿范文篇6

我们每个人都有自己的妈妈，每个妈妈都是那么辛勤，那么能干，那么任劳任怨、无私奉献。

而我为什么最感谢妈妈呢?

是因为她把我带到这个世界上，让我尝到了人生的滋味,让我懂得幸福是一种追求;是因为她给了我一双明亮的眼睛，让我看见了光明，让我看见了世间的五彩缤纷;是因为她给了我一双宝贵的双手，让我能多做事情，创造财富，不至于白活一生;是因为她给了我两条腿，让我能风雨无阻，克服困难，勇于攀登，不做一个只会下跪、爬行的懦夫;是因为她给了我一个人所必须具有的头脑，让我能学习知识，让我能明辨是非，让我懂得做人的道理，让我能变得更聪明勤劳……

从妈妈对我的爱，我想到了这样一个故事：美国总统杜鲁门当选后不久，有位客人前来拜访他的妈妈。客人笑道：“有哈里这样的儿子，你一定感到自豪。”杜鲁门的妈妈赞同地说：“是这样，不过我还有一个儿子，也同样使我感到自豪，他现在正在地里挖土豆。”

是啊!妈妈的眼里只有儿女，没有高低贵贱之分;妈妈的心里只有关爱，没有世俗的功名利禄。

妈妈所给我们的实在太多太多了，犹如夜空中的星星——数也数不清。而我们呢?却往往不懂得珍惜，还常常惹你们生气，真是太不应该了。母爱像那冰清玉洁的荷花;像那开放在盛夏的百合;像那寒风中绽放的腊梅……

总之，母爱是温暖的，是伟大的，是我们作儿女难以回报的，就像《游子吟》中说的那样：“谁言寸草心，报得三春晖”。

世上只有妈妈好……让我们一起努力吧!用自己的成功来报答我们最尊敬、最崇拜、最最感谢的妈妈吧!

300字的演讲稿范文篇7

同学们：

今天，利用课间操时间，讲一讲我们从小要养成勤俭节约的良好习惯。

俗话说：成由勤俭败由奢。这句话的意思是：一个人要勤奋劳动，艰苦朴素，就会取得事业的成功，否则，如果奢侈浪费，就会导致失败。

最近，在我们的身边，出现了一些浪费现象。比如说，有的同学借着吃完饭洗碗的机会，在那里玩水，这样就浪费水。有的同学，掉了一些小东西（如饭票、铅笔、橡皮之类）根本就不当一回事，也没人去老师那儿认领。你们想想，这些东西难道不是用钱买来的吗？大多数同学，没有好好利用自己的零花钱，，而用这些钱买些不干净的零食吃。还有同学，把家长让他买学习用品的钱也偷偷地买了零食吃，甚至还拿钱去抽奖，这些都是不对的。在这里我希望同学们要合理地运用自己的零花钱。

同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德，我们要从小养成勤俭节约的习惯，生活要朴素，花钱要得当。不和别人攀比吃穿，爱惜生活、学习用品，不要随意浪费。

300字的演讲稿范文优秀7篇相关文章：