“信”是中华传统文化的奠基石。古今中外，也有许多讲诚信的人或事情。在北宋，有一位著名的词人——晏殊。他在14岁的时候，参加皇帝亲自主持的考试，他看到题目后，发现这些题目自己在10天前刚做过，于是就对皇上说：“这些题目我十天前做过了，请皇上另出题目，以保公正。”在现代社会中，我们也没忘记“言必行”的精神。湖北咸宁实验小学的副校长洪耀明是一位中国好校长。他与学生承诺，如果学生不在校园以及周围乱扔垃圾，他就和小猪亲嘴。学生做到了，在学校的升旗仪式上，他毫不犹豫的亲吻了一头小猪。他们这种守信，公平，一言既出驷马难追的精神值得我们学习，他们的行为广为流传，作为人们学习的榜样。所以，诚信牵绊我们的一生。

“城”指的是诚实，真诚;“信”主要是指信用，守信。我国是千年的文明古国，素以信义之邦著称于世;诚信关系国家与民族的兴衰大事。“城”是我们中华民族的根，“信”是我们中华民族的本。我们必须牢记我们的根本，作为中华人民共和国的一员，我们不能忘记!生命不能从谎言中开出灿烂的鲜花。一诺千金，与我们未来的发展和诚信息息相关!诚信，牵绊我们的一生。

我们正处于塑造人格，修养品德的青少年时期，作为一名中学生，我们应该怎样讲诚信呢?记得程颐说过：“人无忠信，不可立于世。”对于我们中学生来说，如何面对一次考试，如何面对每一堂课，如何处理同学之间的关系……都关乎到诚信的问题。那我们应该怎么做呢?首先，我们对于他人的承诺，要说到做到;其次，依靠诚信来打造承诺，如果你无法兑现，就不能轻易允诺;最后，必须用我们的真心来完成每一个承诺!

诚信，体现了我们的文明;诚信，是我们做人的规范;诚信，关乎着我们的命运!做一个讲诚信的人吧!让诚信的玫瑰绽放它最美的一面。诚信，牵绊我们的一生!

我的演讲完毕。

谢谢大家!

关于茶的演讲稿500字篇2

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

青春是人类生命激情的赞歌，是每个人生命中最宝贵的时期。在这期间，我们有美好的时光，充沛的精力，灵活的大脑。我们应该珍惜青春，敞开心扉，感受多彩的生活，编织多彩的梦想，实现精神的成长。

我们是从少年时代走过来的，过了青春期，就要成熟了。

青春孕育一切希望。青春是每个人都有所作为的时候。来，为青春举杯。

青春，就像六月的季节，是青春的象征。青春就像五颜六色的钢笔，是青春的象征，充满了时间和青春活力。青春像汹涌的大海。对理想的憧憬，对未来的憧憬，都是青春的象征。

今天，我们不再属于孩子，属于单纯和幻想。我们需要在生活喧嚣的季节里踏入五彩缤纷的青春和青春，逐渐变得理性，让我们的思想能够一次次掀起激情的海啸，为我们的生活画上一个强烈的笔触。

明天，我们将成为我们国家建设社会的支柱。在充满青春活力和发展趋势的时期，我们需要了解“年轻不努力，老板伤心”的警察培训，为这一时期的未来生活打下坚实的基础。

男生会变得像橡树一样强壮，又高又壮，表现出自己的阳刚之美；女生也会变成木棉，作为一棵树的形象，和橡树站在一起，展现自己的美丽、勇敢、坚韧和女性美。

让我们为青春欢呼，为青春歌颂。

谢谢大家！

关于茶的演讲稿500字篇3

亲爱的老师、同学们：

一群人在沙漠中迷了路，被丢弃在一望无际的沙漠中。没有干粮，也没有水。一个老队员死了，他把其余的人叫到一起，给他们留了满满一壶水，告诉他们在找到新的水源之前不要打开水壶。剩下的玩家扛着锅找水，最后找到了。他们打开水壶，一路上给了他们无限的希望。结果，所有的沙子都涌了出来。但是他们是幸福的，因为他们可以继续活下去。

健康的人有希望；有希望的人得到幸福。

开心点，因为你有事情要做

有一个有钱人，整天无所事事，无所事事。他整天难过的时候很不开心。有一天，他妈妈病了，家里的仆人都很忙，但是老太太不得不让儿子去伺候她。他为母亲做饭，洗衣服，喂药，并帮助她去乡下散步.整天没有空闲时间，弄得他背疼。但到了晚上，他看到妈妈睡得甜甜的，心里又是那么甜蜜，他会意地笑了笑。没有人知道他现在有多幸福。

很多人失业了，或者无事可做。这时，他们觉得生活缓慢而空虚。有过这种经历的人都会知道，有事做是一种幸福。

要快乐，因为你可以爱别人

诗人白朗宁曾说：“他看着她，她回头看着他，笑了，人生豁然苏醒。”

?泰坦尼克号》里的杰克才华横溢，却死了。

女主角毅然脱离死手，走向生活，不是无情，而是面对现实；不是放弃爱的承诺，而是履行爱的承诺。

只要心里有爱，能爱别人，就能感受到幸福。

这就是幸福。

关于茶的演讲稿500字篇4

亲爱的同学们，尊敬的老师们：

上午好！

中华人民共和国教育部规定：每学期开学第三周为“防近宣传周”目的是切实加强学生的视力保护工作。

近视是指裸眼看不清远方的目标，视力低于以下，经研究近视产生的原因大部分是阅读距离过近，阅读时间过长，特别是读写姿势的不正确造成的。

我校同学们近视的发病率，随年龄的增长而持续增高，发病的年龄也越来越小，其实预防的方法就在我们平时生活的点点滴滴中。

1、保证充足的睡眠，每天不少于10小时，因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松，容易消除眼部肌肉的疲劳，另外内分泌激素增多，对我们的生长也很重要。

2、注意用眼卫生：要做到二要二不要。二要：读书、写字姿势要端正，眼睛与书本的距离要做到一尺，握笔时食指与笔尖要有一寸，写字时胸口离课桌沿一拳。（学校每天的练字时间就是培养学生正确的书写姿势），二不要：不要躺在床上或在乘车走路时看书，不要在光线暗弱或强光下看书写字。不用脏手揉眼睛，养成勤洗手的好习惯，患有沙眼及时治疗。

3、创造良好的读书环境，保证室内照明不低于250lx，连续看书，写字40分钟后休息10分钟，远眺远方或看绿色的植物，而不是课间大声的喧哗和打闹。

4、注意合理科学的平衡膳食，多吃蔬菜，水果，不挑食，不偏食，防止因营养不均衡而影响视力。

5、如患有近视，要听从医生指导，耐心坚持矫正。

6、认真做好眼保健操，眼保健操是根据我国古代的医学经络学和推拿学的原理，结合医疗体育成为一种保护眼睛的自我按摩法，主要是通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶周围的血液循环，改善视神经的营养。消除眼内的过度充血，达到消除眼睛疲劳的目的。现在我国有两套眼保健操，一套是4节的就是我们现在做的眼操。一套是20xx年新推出的六节眼保健操图，为了同学们的眼操做的正确，我建议：低年级的同学可以利用休息时间和家长一起上网看视频，中、高年级的同学可看教室内的眼保健操挂图，也可以利用课间休息时间到保健室找我咨询。

7、看电视的时间不能超过40分钟，距离是电视角对角线的5倍。

同学们，有校领导的关心，有班主任的管理，有全体教师的支持特别是我们每一个同学的重视，一定会将每天二次的眼保健操做的正确，我校近视率也会越来越下降。

谢谢大家！

关于茶的演讲稿500字篇5

老师们、同学们：

大家早上好！

我今天国旗下讲话的题目是：保护眼睛，预防近视。

当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！

眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分。从我们的眼睛里，别人能知道你在想什么，而我们能通过眼睛去看五彩缤纷的大千世界。拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是，环顾四周，患近视的同学越来越多了，为什么会这样呢？大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的学业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或加深近视度数。

另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕！

为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，为了你今后的`生活工作更加美好，每一位同学都要把眼睛要求落实到自己日常行为中，为此我建议大家做到以下几点：

一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。

二、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

三、始终保持室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

四、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

五、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

六、合理安排我们的饮食结构，不偏食。

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

关于茶的演讲稿500字篇6

亲爱的老师们，同学们：

诚信就是诚实守信，是做人的根本，是中华民族的传统美德。诚信是指忠诚和诚实，言行一致；诚信是指说话做事，说自己说的话，做自己做的事。

古人云：“君子一言，难追。”还记得《品德与社会》书中多次出现“曾子杀猪”吗？曾子的妻子想去街上购物。为了抛开儿子的纠缠，她吓唬他说：“妈妈会回来杀猪给你吃的。”当曾子的妻子回来时，看到曾子拿着一把大刀子准备杀猪，她急忙走上前去说：“我在吓唬我的儿子，你是认真的，快放下刀子。”曾子说：“唉！父母是孩子的第一任老师，孩子还小。我们成年人说话做事，孩子也会跟着做。如果你对你儿子撒谎，就相当于教他撒谎！因此，我们必须履行我们的承诺，为我们的孩子树立一个好榜样。”话一说完，猪就被杀了。如果曾子听了他妻子的话，他家里的猪就会得救，但是对他儿子来说，他可能再也不会相信他母亲的话了，他不明白诚实守信是必要的这一真理。

你熟悉《狼来了!》的故事！故事中的小牧童两次对山脚下的农民撒谎。当狼真的来了，再也没有人相信他的话，因为他的谎言，羊被吃掉了。这个故事不是更能告诉我们不诚实和守信的严重性吗？

所以，大家都要诚实守信！从我做起，从我们做起。在学校要做老实的好学生，在家里要做老实的好孩子。让诚信充斥整个社会！

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