一个周全的方案可以帮助我们降低风险和不确定性，一个完善的活动方案能够合理安排活动的时间，确保不会与其他重要活动冲突，下面是精品文档站小编为您分享的主题班会方案策划精选8篇，感谢您的参阅。
主题班会方案策划篇1
一、学习目标：
1、通过交流明确初三学习现状和中考考情况，了解老师，增进师生情感，和谐课堂氛围。
2、明确初三各科学习的方法和基本要求，充分做好学习准备。
3、通过有感情的诵读，培养学习的热情，树立学习的信心，怀着梦想开始前进。
二、学习重点：
了解现状，明确方法和要求，树立信心。
三、课时安排：
一课时____年x月x号
四、学习方法：
交流，探讨，讲故事，诵读，记笔记
五、教学过程：
1、候课：同学们欣赏歌曲，准备好课堂笔记
2、上课导入，师生认识：用激情和信心开始第一课。
3、明确本课学习目标：
4、交流梦想和信心对于初三的意义：
你有梦想吗?你对初三学习的信心如何?
5、了解中考情况，交流各科学习现状。
你的语文学习现状如何?其中最突出的问题是什么?
6、探讨语文学习方法：(可从态度、方法、练习、积累、整理、书写等方面)你觉得在初三，语文这一科应该怎样学更有利、更高效?(板书)
7、明确语文基本要求：
初三一年里，我们语文学习的常规要求最起码应该有哪些?(板书)
8、作业布置：
1、专备一个随笔摘抄本，写第一篇随笔《初三了，我怎样学好语文》
2、复习必修一课本文言文《劝学》，背诵默写全文。
3、开始每节讲课前的三分钟基础提能训练。
附加：导学案阅读材料
材料一：梦想。
梦想是推动剂，是我们提高自己不可或缺的精神食粮，是人生中最宝贵的东西之一。我们每一个人都需要给自己一个梦想，都需要在平淡的日子里持之以恒。只有坚持朝着梦想的方向耕耘下去，才会有水到渠成成功的那一天。
记得哈佛大学曾经作过一个调研，有一届毕业生，无梦想的是27%，梦想比较模糊的是60%，有近期梦想的是10%，有远期梦想的是3%。25年之后，哈弗大学再追踪调查，结果发现，这届毕业生中，是那些“有远期梦想的3%”最后成为了美国的精英。这个例子告诉我们，梦想对于我们是多么的宝贵啊!
然而，现实中我们也发现，这个梦想并不是很容易实现的，这条路也不是很容易践行的。这就意味着有竞争，意味着这样一个残酷的现实：同样的机遇，但机遇是给有准备的人;同样的空间，但成功是给坚持不懈并朝着梦想一直努力的人的。
材料二：信心
美国著名盲人女作家海伦、凯勒说过，信心是命运的主宰。前苏联作家高尔基也曾说过，只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活中，并实现自己的意志。尼克松我们都熟悉吧，他是著名的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为缺乏自信而毁掉了自己的政治前程。1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。
然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事：他指派手下的人潜入竞选对手所在总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃__器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，却因为缺乏自信而导致惨败。可见，没有信心将会是多么的可怕。
材料三：各科学习现状。
关于语文学习现状，同学们分四种情况，一为语文素养高成绩稳定的;二为喜爱语文，有较好素养，但成绩不稳定，基础不够牢固;三为知识面一般，语文中等成绩，比较稳定，没有突破基本成绩110分;四为基础差，成绩差，学习用时少，兴趣不强，功夫小;五为理科强，不重视语文学习，用时很少，认为不学影响有限，严重偏科。
材料四：语文常规学习方法。
第一、坚持阅读摘抄(美文、佳作、名言、警句、知识等);第二、坚持写作(随笔、日记、大作文);第三、坚持背诵(知识、诗词、美文等);第四、坚持总结整理、纠错和运用(记好笔记，经常整理试卷，进行纠错，考试写作时运用);第五、(坚持思考和感悟)
材料五：故事一则。
古罗马皇帝哈德良手下有一位将军，总是在他面前吵吵着要提升。他报告：“我应当进入更重要的领导岗位。因为，我经验丰富，参加过10次重要战役。”哈德良皇帝随意指着周围的战驴说：“亲爱的将军，好好看看这些驴子，它们至少参加过20次战役，可它们仍然是驴子。”
如果不擅长总结，十年的资历，只不过是一年经验的十次重复而已。优秀不是时间的累积，而是不断反省后的创造力。
材料六：清华学生张亦楠学习心得。
张亦楠，高中毕业保送进了清华大学，现在哈佛大学读博士。他是一位比较典型的长胜将军，让初三学生深感头疼的每天“统练”，张亦楠自有一番心得：初中三年，我独爱初三，因为初三每天都有统练。
听起来是不是很“变态”?其实，连我的朋友也认为我的这种观点近似疯癫。我爱统练。因为统练，每天清晨，我都会满怀希望地去上学;每天上午，我都会满怀希望地去听课;每天中午，我都会满怀希望地去吃饭;每天下午，我都会满怀希望地去为即将到来的统练而摩拳擦掌。统练是我一天的希望所在。因为统练，我生活得很充实。
我爱统练。统练没有压力，因为它不直接关系到我的未来前途;统练又有压力，因为它是正规的考试，而我看重每一次考试。正是这种不松不紧的氛围让我达到最佳状态。统练时，我总能敏锐地发现题目的“陷阱”，那个时刻的喜悦即使在分数下来以后，仍让我回味无穷。
我爱统练。统练后与其他同学比分，较量个高低，是统三必不可少的项目。如果能够“一览众山小”，我会高兴两三天;若是不幸在年级“泯然众人矣”，我也会花一个晚上面壁思过。不过大多数情况，我与那些高手都互有胜负，“胜故欣然，败亦坦然”嘛。
我在统三有一个“统练伙伴”。他与我一样，视每次统练如中考。且他的实力亦甚强。我们还有一个相同点，都不太谦虚。每次分数下来后，我们中的胜者都难免流露出对对方的挑衅。如果某次输给他，我会好几天感到耻辱。而这种耻辱感正是我学习的最大动力。于是一天一次的统练就让我这个疏懒的人勤奋起来。
我还是个知足常乐的人。但我们班的强手居然几乎都扎堆坐在我那片，每次统练，我们那片人很快就能知道其他人的分数情况，不免要比一比。比输了，我又不服人家，只好下次争取超过他们。还好，每天都有机会，于是每天都有目标。渐渐地，我发现，我也成为了强手中的一分子。是统练让我这个知足的人不知不觉取得了进步。
以上所有这些，使我顺利地考上了清华。一天一次的统练，帮助我成功。
年轻人要有一股拼劲。父母已经赐予我们足够的智慧去争取成功，办不到、不可能、不行这些词都要在我们的字典里消失。摔倒了爬起来，继续战斗。在最艰难的日子里要经常对自己说：“我执拗地相信我一定会成功。”
同学们，九年的积淀将在这里升华，三年的努力将在这里收获希望，人生的转折将在这里完成。新的征程已经开始，新的战斗已经打响，你还在犹豫吗?你还在迷茫吗?你还在等什么?梦想中的天堂就在前方，黎明的曙光已经展现，年轻而睿智的狼们，勇敢地去战斗吧!今年的初三是你们的`草原，6月的辉煌属于你们!
主题班会方案策划篇2
班级：
三年级二班
教学过程：
一、导入
同学们，快乐的寒假转眼过去了，我们步入了新学期。在新的学期里，我们要严格要求自己，不断进步，争取早日养成良好行为习惯，掌握新学期的要学习的文化知识与技能，为将来有一个灿烂的明天打下良好基础。安全是我们正常学习与生活的前提，没有安全，其他都是零。所以我们要时刻牢记“安全第一”。开学第一课主题班会
二、安全事故
1、安全对于我们来说非常重要，在校园里也要时刻注意安全。
2、发生在校园里的事故：
⑴高空抛物，砸到同学。
⑵在教学区打闹，撞到了同学，出现不应有的事故。
⑶攀爬护栏，摔倒楼下。
3、学生自由谈发生在校园里的事故。
4、总结：在校园里我们也一定要注意安全。
三、校园安全
交流：讨论在校园里我们应当注意哪些方面的安全。
1、上下楼梯应当注意哪些安全?为什么?应当如何做?
(1)上下楼梯靠右边走;不许向楼梯外探身，更不许打滑梯，不碰楼梯扶手;
(2)上下楼梯不许跑，不许拥挤抢先;不许在楼梯打闹、疯跑、做游戏、做体育活动;
(3)放学时，排队下楼，不许拥挤，不许在楼道上系鞋带、滞留等。
2、在走廊里应注意哪些安全?为什么?应如何做?
(1)轻声慢步，不跑不叫;
(2)不追逐打闹;不做游戏;
(3)不攀爬护栏;不爬窗台，不随意开窗户;
(4)不向楼下吐痰、丢东西;
(5)无事不到其它楼层乱窜。
3、在教室里应当注意哪些安全呢?为什么?应如何做?
(1)轻声慢步，不跑不叫，进出教室不挤不闹;
(2)不乱攀爬桌凳，不爬窗台;
(3)不乱摸电器、电器开关;发现电器、电线、开关插座等有埙坏及时报告，不乱动;
(4)实验课，听从老师指挥，不乱动实验仪器。
(5)不往学校、教室带危险物品、火种。不带零食与玩具。
(6)到校后没有老师允许不能随意出校门，忘带东西必须告知老师。
4、在校园里应当注意哪些安全?为什么?应如何做?
(1)不疯跑大叫;不做危险游戏，玩有意游戏。
(2)不到操场玩树枝、木棍、砖块等;不攀爬车棚、围墙、树、篮球架等;
(3)不在国旗栏杆周围玩耍;参加升旗仪式、文艺演出、做操等大型集体活动，要遵守纪律、听从指挥，按要求集合、行动、疏散、撤离;不携带、不玩易燃易爆物品和管制刀具(哪些是管制刀具)。
(4)不到危险的地方玩。比如：过道、车棚、沙坑、台阶、花坛等
5、在厕所里应该注意哪些安全?为什么?应当如何做?
(1)不追逐打闹做游戏;
(2)大便入坑，小便入池;不推不挤，不跑不叫，慢蹲慢起，严防跌倒。
6、体育课应注意哪些安全?为什么?
(1)要在老师的指导下有秩序地活动，注意安全。
(2)特别是在一些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是非常重要的。
四、上下学安全
1、不过早到校。注意到校时间。
2、家长不过家长接送线。
3、不乘坐不合格的车辆。
4、等公交车时在安全区域，不打闹，注意文明礼貌。
5、放学到西路口自觉成对，听从值日老师指挥，学生要夹在老师的后面和里面。
6、路队上下楼梯要慢行，不挤不推不闹，班级之间要互相礼让。
7、下雨天带好雨具，不把雨具当玩具。
8、每天带好小黄帽和红领巾，路长负起责任。
9、不到商店买东西。
10、遵守交通规则，自己回家的同学注意安全。
1、上下楼梯要注意什么?
①不要因为赶时间而奔跑。②在人多的地方一定要扶好栏杆。③整队下楼时要与同学保持一定距离。④上下楼时不要将手放在兜里。⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。⑥上下楼靠右行。
2、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。
3、课间活动应当注意什么?
①室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。 ②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。 ③活动的方式要简便易行，如做做操等。
④活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
五、学生饮食、就餐的安全注意事项。
不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。
禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。
六、交通安全注意事项。
1、行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。
2、乘坐公交车注意事项：
①车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。
②乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手。
③注意公共场所礼仪，不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老弱病残让座等。
七、其他校园安全的注意事项：
1、如何正确对待老师的批评，甚至误解?
敢于自我反省，认真反思。如果真是老师误解，应该和老师好好交流。切忌偏激，甚至做出什么过激的行动。
2、你与同学发生矛盾怎么办?
自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
3、如何加强教室安全?
要注意教室的安全。上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不能给小偷有可之机;不要把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，那后果是不堪设想的。
4、为什么不能提前到校?
校门没开，一些学生在校外发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。
在校门外拥挤，会造成意外伤害。
5、当自己感到身体不适时，怎么办?
及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。
6、你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办?
先让班主任与家人取得联系再视情况而定。
朗读：(小黑板出示)
(1)小学生，上学校，走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。
(2)上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。
(3)家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。
(4)发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。
(5)放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。
(6)遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。
(7)一人在家关好门，与人说话要谨慎。
(8)发现坏人来撬门，赶快拨打110。
八、小结
生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!
主题班会方案策划篇3
一、活动目的：
“滴水之恩，涌泉相报”。在孩子的成长过程中，父母、老师和身边的朋友不知给予了他们多少的爱。然而，很多孩子已经习惯于接受，而不知道付出，不知道回报。因此学校将全方位实施“感恩”教育，尽全力营造“感恩”文化，让孩子们在“知恩、感恩、报恩”的系列活动中养成孝敬父母、尊敬师长、关心他人、热爱学校、回报社会的崇高道德风尚。
二、活动主题：
“感恩母爱”— 三八妇女节感恩活动。
三、参与对象：
本校全体学生。
四、活动时间：
20xx年3月1日—3月9日。
(一)、活动目的：
1、了解“三八”妇女节的来历。
2、了解世界著名女性的事迹。
3、为妈妈（长辈）庆祝一次节日。
4、懂得感恩，用行动汇报母亲和长辈。
（二）全面实施阶段（3月1日—3月8日）
1、听一个故事。
3月8日前，每位同学和全家人一起看看小时候的照片，听妈妈讲那过去的事情，了解父母在养育自己的过程中付出的辛劳。
2、唱一首歌曲
3月8日前，组织学生学唱感恩歌曲，由音乐老师推荐并教会学生一首感恩歌曲，各班在中午自习课时组织学生唱歌。
3、背一篇美文
3月8日前，组织学生背诵感恩文章或古诗，由班主任推荐并教会学生一篇文章或古诗，各班在写字课时组织学生诵读。
4、献一片真情
“ 三八”妇女节时，每位同学自觉完成如下几项“感恩作业”。
（1）亲手给妈妈做一张“感恩”卡，悄悄地放在妈妈的枕头底下。
（2）给母亲唱一首感恩歌曲，背诵一篇感恩文章或一首古诗。
（3）为母亲分担家务（洗碗、扫地等）。
（4）为母亲洗一次脚，倒一杯茶。
真情地告诉妈妈：“我很爱你，我会用自己的行动回报你的爱……”
最后把自己的活动体会记录在卡片上或照些照片，然后请母亲在卡片中或照片后写几句勉励的话。
（三）总结展示阶段（3月10日）
1、各班举行“感恩”教育活动交流总结会。
交流展示学生“感恩”卡、感恩行动“照片”；班主任对该活动进行总结。
2、班主任整理、收集有关活动资料（“感恩卡”、“感恩文章”、活动照片等3月10日上交到德育处，每班上交3----6份）。
主题班会方案策划篇4
一、活动目的：
以植树节为契机，在少先队员中开展形式多样的“植树护绿“实践体验活动，积极参与宣传，开展植树造林活动，从而让全体少先队员在活动中体验成功的喜悦，增强环保意识，生态意识，以达到为班级、学校、社会增添绿色，净化、
美化环境的目的。
二、行动口号：
伸出你的手，伸出我的手，让我们一起行动，为大地妈妈献出一片绿色……
三、活动时间：
3月9日至3月12日
四、参加对象：
四、五中队部分队员
五、活动内容：
1、在升旗仪式上向全体队员发出“给大地一片绿色“号召：人人参与植树节护绿、养绿系列活动，为美化校园，净化环境尽一份力。(3月9日)
2、组织四、五中队部分队员联合镇农科站一起进行植树造林。(地点：前进村;时间：3月12日)
3、护绿实施行动，组织部分五年级学生成立““未来花”护绿小分队“，参加护林带“护绿“实践活动。时间：3月11日。(日军登陆处林带、校园林带、敬老院林带。每学期开展三次护绿活动)
六、注意事项：
1、活动力求实际、实效、实用，重过程，同时也要结果，要做到每一名队员都能够在这项活动中受到一定教育。
2、在组织活动的时候要确保安全工作。
主题班会方案策划篇5
“感谢有你——感恩教育主题班会”
一、活动背景
这次感恩主题班会人这次活动是在初二上学期开学一个月后的举行。初中阶段，是学生生理和心理发展的关键期，学习成绩固然重要，但学会做人，学会感恩，对中学生个性和品德的形成，更为重要。大多数学生，并不懂得体谅父母，也不懂得宽容身边的人。在他们眼中，父母的呵护，朋友的关心，老师的教导，那是理所当然。为此，教会学生感恩，只有懂得了感恩，才有一颗宽容的心，理解父母，感恩身边的每一个而开展这样一个主题。另外，感恩节快到了，借此机会举办这个活动也接近生活。
二、班会对象
初二年级一班全体同学
三、班会时间、地点
周
五、教室
四、活动目的
我们的生命因为有了家人，老师，朋友而精彩。通过主题班会活动感恩教育，让学生体谅父母，理解老师，宽容朋友，反思自己的行为，懂得珍惜今天的生活和学习，懂得珍惜你拥有的一切，懂得感谢他人为你做出努力和付出，以实际行动回报父母和老师的辛勤付出，关心和包容身边的每一个人，怀有一颗感恩的心。
五、活动准备
1、布置教室，围坐成一圈，挂上气球彩带，营造温馨的气氛。
2、搜集感恩歌曲，感恩名言警句，感恩的故事等材料
3、做好分组方案，避免混乱，节省时间
4、多媒体的准备
六、班会流程：
环节
具体操作
设计意图
时长
一、播放歌曲《感恩的心》，引入主题
通过歌曲导入，不仅可以放松心情，还可以生情，打开心扉。
二、引发同学们讨论和收集关于感恩的名言警句，老师在讨论的基础上，讲述周杰伦和他妈妈的感人故事和周杰伦如何感恩母亲。
收集名言警句，有利于同学们了解名人对感恩之情的重视，警醒同学们。讲述周杰伦感恩妈妈的事，以大家熟悉并多人喜爱的人物为例，有一个榜样的作用，感恩之情容易触发和升华。
三、请同学们上台向大家说说让你感动的人和事
通过回想和说出曾经令同学们感动的点滴，有利于说者记得那一份感动，并在所说事情的感动情景中产生感激之情，有利于听者分享说者生活中感动的人和事，使其情感得以感染。总的这个环节活动，可以使同学们互相交流和分享各自令人感动的人和事，从而使感激之情得以感染，陶冶和升华。
四、分组讨论，我们如何感恩我们的父母，朋友，老师，感恩我们身边的每一个人。小组代表发言。班主任总结归纳发言。
同学们互相探究学习，探究如何感激身边的人，在我们日常生活中又可以做些什么。引发同学思考，最后学会如何感恩。
五、班主任总结
老师升华提炼这次主题，寄语希望同学们珍惜身边的每一个人，对身边的每一个人心存感激，以本次主题班会的效果。最后总结一下本次主题班会举行情况，特别是同学们的参与情况。鼓励同学们再接再厉。
主题班会方案策划篇6
教学目标：
1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易产生的心理问题。
3、知道调节心理问题的途径。
教学重点：
深入理解青春期的心理健康的特征。
教学难点：
知道调节情绪、心理问题的方法。
设计理念：
为了使学生进一步了解青春期的心理健康，结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情，理解课本知识，掌握调节心理问题的方法，愉快的度过青春期，老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。
教学过程：
通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念，以及青春期发育的三个阶段，进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一，恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”，让学生发言说出心理健康应该是什么样的（健康的情绪是会制怒与忌愁，笑对青春。良好的意志品质具有坚强的意志，行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。拥有和谐的人际关系。）
一、健康的心理特征：
为了培养学生的自主学习能力，老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征，老师巡回指导。经过激烈兴奋的讨论之后，学生达成共识。针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。老师点评出健康的心理特征：
智力水平——智力正常，在学习，生活，劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。
心理状态——与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求，如朝气蓬勃，奋发向上，富于幻想等
情绪控制——能体察和表达自己和他人的情绪，情感，能控制调节情绪，合理宣泄。
人格塑造——具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。
人际关系——与老师、家长和伙伴的关系和谐，能做到互助互动，合理解决冲突，知道如何决绝。
学习水平——动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导。
二、青春期的心理问题及原因
青春期常见的心理问题
这是一组心理测验题，请凭直觉考虑你的选择。
1、桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望这杯子碎不碎？是摔得粉碎，还是摔缺一块可以修补？
2、走出小屋，你面前有两条路，一条大道，一条小路，你选择哪一条？
3、你来到沙漠地带，你已经渴了，此时路边有杯水，你是看都不看就走？还是喝光再跑？或者只喝一半把杯子带着走？或者喝一点放回原处？
4、天渐渐暗了，你来到一处山谷，突然你看见一个很吓人的白发魔女。你是掉头就走，还是站在一边不响，或者是上前搭话？
5、翻过山地，一堵墙挡住了去路。你是翻过去还是绕路而行？
6、越过了这堵墙，你就来到一个动物园，里面有马、狗、兔子、猫、虎、蛇、牛、猴子、羊、猪和鹰等。你喜欢哪一个？
答案分析：
1、希望杯子不碎，说明你生活的道路较为笔直。希望杯子摔缺一块但可以补，说明你生活受过挫折，并希望很快平复。希望摔得粉碎，说明你的生活遭受过重大挫折。
2、选择大道，说明你认为往后的生活和事业之路是顺利的，选择小路说明你对生活和事业的前路作好了失败坎坷的准备。
3、不喝就走，说明你做事情缺乏打算，或顾虑太多（担心水有毒）。喝光再走说明做事只图眼前利益。喝一半带着走，说明你做事有计划，懂策略。喝一点放在原处说明做事欠缺长远考虑，或习惯为他人打算。
4、见到白发魔女掉头就走，说明你胆子较小。站在一边不说话说明你遇事冷静，懂观察有谋略。敢上前讲几句话，那你的魄力很大。
5、面对围墙翻过去说明尽管有困难，但你能够克服。绕路走说明你害怕困难，缺乏魄力。
6、马忠实，狗义气，兔子惹人爱，猫缠绵，虎凶悍，蛇狡猾，牛勤恳，猴活跃，羊温顺，猪懒惰，鹰有雄心壮志。
结合学生的自身的情况，鼓励学生大胆的把自己不良现象说出来，让大家分析一下造成这些现象的原因是什么。在一些性格开朗的学生的带动下，很快学生就会敞开心扉毫无遮拦的把自己的缺点说出来，各小组讨论总结，老师点评。
1、有时总觉得苦闷，无精打采，提不起劲儿——忧郁
2、有时感到心情烦躁不踏实，坐立不安，莫名其妙的紧张——焦虑
3、与异性在一起感到不自在，有时总感到别人对自己不好，不理解，不同情——人际关系敏感
4、心情时好时坏，学习劲头时高时低，对老师、家长和同伴一会亲近，一会疏远——情绪不稳定
5、如果同学比自己成绩好，比自己有钱或穿的好就不舒服，总觉得别人对自己不好——心里不平衡
6、常发脾气，摔东西，大喊大叫，爱抬杠，控制不住自己——对抗倾向
引起青春期心理问题的主要原因：
生长加速，性的觉醒，学习的压力，家庭的意外变故。
三、调节心理健康的途径：
积极从事体育活动，因为积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的主要手段，积极主动的参加乐观教育、自主和挫折教育、励志教育，有目的地开展中学生对青春期身心变化缺乏系统的、全面的、知识性了解演讲活动。如果自我调节无法解决自己的心理问题，就进行心理咨询。
青春是一匹淘气的小马，会将青少年引进崎岖、迷茫的歧路。因此，要有效地对学生进行青春期心理健康教育，使中学生拥有健康、积极、向上的心理素质，使他们成为以自尊为本、以自爱为荣、以自强为律、以自信为勇、以自主为舵的风华少年，使他们能热烈、真诚、坦荡地去迎接、驾驭自己的青春。
课堂练习：
请学生畅所欲言，讲一些有关心理健康或有心理疾病的例子，以测试对这节课内容的掌握和理解。
拓展延伸：
当老师不在时，如何遵守班级纪律。
主题班会方案策划篇7
一、自己认知
1、360°评估
（1）个性特征
思维敏捷，聪明，富有才识，善于抽象思考，学习能力强；健谈，对人对事热心而富有感情；信赖随和，易与人合作，工作中能够首先从团队利益出发来考虑问题；理智，客观，能冷静地分析一切；有较强的独立思考和解决问题的能力。
（2）兴趣爱好
喜欢篮球运动，能够锻炼我的反应能力和团队合作能力；喜欢跑步，登山，游泳；交朋友，喜欢与人探讨问题。
（3）能力分析能力优势
自小养成了艰苦朴素、吃苦耐劳的精神；学习认真勤奋，踏踏实实，不骄不躁，具有强烈的责任心；胸怀目标，具有远大的理想，敢于拼搏，不怕失败；对待别人真诚，细心，能够善于听取别人的建议；善于与别人沟通，具有较强的交际能力；能力弱势不够自信，不够果断，意志不坚定，易钻牛角尖制定目标不考虑实际；有时对一些事情缺乏耐心，易被动摇有时蛮迂；有些看法往往脱离现实，考虑问题缺乏实际；有时候容易感情用事，做事心急有点冲动。
（4）价值观人生价值观
我坚信“有志者事竟成”，相信通过自己的不断刻苦努力，必定可以到达理想的彼岸。兴趣是最好的老师，我热爱我的选择。
（5）职业价值观
我喜欢具有稳定收入的工作，任务明确目的性强，能够面对较大的治理挑战，不断解决一个个难题，希望有一个能够充分发挥我的创作才能的工作。
2、自己认识小节
我认为自己还有很多地方需要改进，很多方面有待提高。积极参与更多的实践活动，积累更多的知识，增加信心，提高自己的综合能力，提高自己要求，做任何事都追求更好，不断坚定自己的理想，完善人格。
通过以上客观自己探究，我在将来的职业生涯中我适合做一些稳定的工作，能够施展我的才能，充分发挥我学习能力强的优势，比如技术、维修及技术研发类或中层管理人员等。不足之处改正措施如下：
1）做每件事之前进行规划，使事情有条不紊地进行；
2）学习情绪疏导法，在以后的生活当中能控制住自己的情绪，让自己的情商提高一个层次；
3）在以后的生活中逐渐改进自己的浮躁和轻浮的毛病，让自己变的稳重起来；
4）对突然变化的事情应该逐渐学会适应；
5）多参加社会实践，提高自己的社会经验。
二、职业认知
1、外部环境分析
（1）学校环境分析：我校是一所培养综合能力高素质人才的专科类学校，应用电子专业学校给予了足够的重视，师资力量雄厚，各类教学设备及实验设备齐全，为我们学习理论知识和增强动手操作能力提供了充分的物质保障。我校所在的大连金州新区，其中就有相当一部分电子企业，为我们的提供了广阔的就业空间。
（2）家庭环境分析：由于家庭条件艰苦，很多事情需要动手去做，所以从小我养成了较强的动手操作能力。
家里的废旧电器常常舍不得扔掉，而我喜欢研究事物的本质和物件的物理结构，从小养成了对电子电器浓厚的兴趣；父母善于交际，我喜欢跟随父母左右，受此潜移默化的影响，养成了良好的口语表达能力；从小从事过多的体力劳动，练就我一副强壮的身体，能够承受各种压力。
（3）社会环境分析：近年毕业生人数不断增加，整体经济下行，相关行业用人需求减少，使就业竞争更为激烈。高校毕业生的就业局面相当严峻，就业问题是当前大学毕业生面临的最大难题。但是，从国家社会经济发展的总趋势来看，毕业生就业的前景总体上是非常乐观的，经济增长与产业结构升级将为大学生就业创造广阔的空间，尤其是电子行业的发展呈现一片繁荣景象，对于电子领域的专业人才需求很大。在未来很长的一段时间内，这都将是吸引就业需求的一个重要渠道。
因此，在挑战与机遇并存的形式下，我应该懂得迎接挑战，抓住机遇，利用大学时光好好锤炼自己，努力学好本专业，使自己能够掌握过硬的专业理论知识，同时注重实践操作能力的培养和通过实习积累丰富的工作经验。另外，结合我校培养人才的宗旨，努力提高自己的综合素质和能力，使自己在以后的职业生涯中拥有强劲的竞争力。
（4）环境分析小结
通过以上对我国及我市电子行业就业前景的分析，可以看出作为应用电子专业的学生，我们的就业机遇还是很广阔的，我的就业目标是毕业后进入电子行业，成为一名电子技术人员。大连是最为理想的就业城市，这里机遇众多，并且我对大连市的就业环境较之其它城市比较熟悉，毕业之后一到两年内，先在大连熟悉行业做起，等职业发展成熟后，再到电子行业发展迅速的北上广前沿地区或自己创业。
2、目标职业分析
（1）目标职业名称：电子企业技术人员（目标是项目经理）
（2）岗位说明：
电子企业的项目经理就职要求很高，不仅需要掌握过硬的电子理论知识和熟练的操作能力，能够成为电子生产、研发的一线高级技术工人，更是需要较强的管理能力和领导才能，因此，我在学好本职专业的同时，更应该加强相关能力的'培养。
3）工作内容：
负责项目的设计方案和项目程管理；
责项目质量检查工作；
负责对技术质量的改善工作；
负责公司技术管理人才培养和专业技术队伍的建设。
3、职业素质测评
（1）swot分析
①我的优点：不怕苦，善于为人着想，头脑冷静，充满活力，比较适合高强度工作。
②我的缺点：做事马虎，遇急事易慌，立场不够坚定，动手能力差，要多点实践经验，培养应急能力。
③我的机会：作为电子专业的学生，在专业方面具有优势。
④我面临的威胁：虽然我对电子行业有着浓厚的兴趣，希望将来自己从业的第一份职业是电子技术人员，但在当今这个工作和专业很难对口的形式下，对我的就业也是一种巨大的挑战。但是尽管如此，我还是要做好进入电子行业的准备，因为我相信机遇都是给有准备的人的。
（2）职业认知小节
通过对内外部就业环境分析以及swot分析，我认为将来进军电子行业还是存在很大机遇的，我国电子行业就业前景相当广阔，只要我能够适应社会需求，掌握从事电子行业所需要的各种能力，我相信我一定可以在该领域开拓自己的一片蓝天。
电子企业技术部项目经理的就职要求很高，不仅需要掌握过硬的电子理论知识和熟练的操作能力，能够成为电子生产、研发的一线高级技术工人，更是需要较强的管理能力和领导才能，因此，我在学好本职专业的同时，更应该加强相关能力的培养。
通过swot分析，我的性格和职业素质还存在很多不足之处，为了适应目标职业的要求，应该加强这些不足的改善，将自己的优势尽可能的放大，将自己的劣势尽可能的缩小。
三、职业生涯规划设计
1、确定目标和路径
通过前面两章的自己认知和职业认知，我已经明确了我今后职业发展的道路，我的最高目标就是成为一名中型电子企业的技术部经理。可是这个目标对我来说还很遥远，我需要把它分解为短期目标、中期目标和长期目标，分步实施，一步一步朝我的职业发展目标迈进。具体的分期目标和实施计划如下：
①近期职业目标：努力提高自己的学习成绩，不断充实自己的知识，让自己变得更加强。
②中期职业目标：毕业后的几年是我与社会磨合的时期，在此期间，我将完成由学生到职场人员角色的转换。先找一家电子企业工作锻炼，从最底层做起，提高自己专业素养。
③长期职业目标：长期目标是我职业发展的最终目标，在这个阶段中我将会更加认真更加努力并且完成我的职业规划，最后达到自己的职业定位。找一家大型的正规的具有发展前途的公司，真正开始自己热爱的职业生涯。并不断发展提高。
④职业发展路径：从一开始，不骄不躁，认真学习，所做的一切都是向着这门行业发展。抓住一切可以提升自己能力的机会，吃苦耐劳，不计较付出。至此，我的职业定位已经基本完成，实现了我的职业目标，已经成为一家中型电子企业的中层管理人员。如果创业时机成熟，我将创办一家自己的电子企业。
2、制定行动计划
（1）短期计划：
学习方面：除了学习自己的专业课，我利用课余时间读了大量的书籍，涉及很多领域，比如管理学，市场营销，企业管理等，学到了更多的知识，为我朝着最高职业目标迈进奠定了良好的基础；
实践方面：为了增加自己的社会实践能力，暑假期间我走进社会，深入企业，参与暑期社会实践活动，不仅锻炼了自己的动手操作能力，同时也积累了宝贵的社会工作经验。另外，重要的是我通过与职场人士的接触、交流，了解了更多就业信息，行业发展咨讯，为我大三的学习指明了方向，也为了更好的实践我的生涯规划奠定了基础；就业方面：平时我积极参加学校举办的各种活动，着重培养自己的综合能力。取得了一系列的荣誉证书，这些都是我综合能力不断增长的见证。
（2）中期计划：
毕业后参加电子企业招聘会，展示自己的能力进入公司工作。听从公司的安排，从基层干起。表现出色得到老板的提拔。
（3）长期计划：向更具发展前途的企业进军。
3、备选职业规划方案
由于社会环境、家庭环境、组指环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好的把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。
我的备选职业规划方案：毕业后如果不能按照原计划顺利发展，不能在电子行业找到一份合适的工作的话，我将会考虑向电子产品销售人员、网络维护人员、中小型企业业务员等方向发展。
四、结言
任何目标都需要自己不断地努力，不停地为之奋斗。写在纸上只是几小时的功夫，但实现却需要几年甚至一生的时间。只有坚定理想，才能有勇气和力量不断前进。尽管前路曲折，做自己最想做的，就依然是开心充实的。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
主题班会方案策划篇8
为贯彻执行行为规范与安全教育月活动,进一步强化学生行为规范养成教育和安全意识,有效预防校园安全事故的发生,形成稳定的班级秩序,养成良好的习惯,特制定班级实施方案如下:
一、活动时间:
20xx年ｘx月xx日至xx月xx日
二、活动主题:
做文明进取中学生，强化文明礼仪和行为习惯的养成，开展安全知识地宣传与教育，构建文明和谐的班集体。
三、活动内容：
1、利用主题班会和晨会学习并解读《中学生日常行为规范》、《中学生守则》、及学校相关的管理制度、规定和常规要求。
2、每天强调学生上下学都要遵守交通规则,乘坐安全车辆。
3、以小组为单位强化一日常规的要求并量化,坚持日反馈。
4、以小组为单位制订本周行为规范与安全教育的目标,及组规并明确监督人。
5、进行仪表检查，对学生着装、发型、饰物、整体形象提出具体要求。对不合要求的进行整改，培养学生正确的审美观。
6、签订安全责任状。
让学生明确安全的各项要求，用书面的形式明确学校、学生、家长的安全责任。签订好早自习责任状并及时上交德育处保存。
7、规范两操。
规范学生集合列队的秩序，要求做到“快、静、齐”，做操要整齐、规范。
8、针对每周表现做好总结以及今后的改进措施。
9、绘制行为规范与安全教育手抄报评选出优秀上交学校。
10、做好“行为规范与安全教育”个人总结、小组总结、班级总结。
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