健康知识课教案5篇

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Kris
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教案的设计应注重与实际教学情况的结合,以便更好地引导学生的学习和思考,想要确保教案的有效实施,教师需提前做好充分的准备工作,以下是精品文档站小编精心为您推荐的健康知识课教案5篇,供大家参考。

健康知识课教案5篇

健康知识课教案篇1

活动目标:

1.知道指甲长了对自己身体及同伴带来的危害,养成勤剪指甲的良好卫生习惯。

2.幼儿养成清洁卫生的好习惯。

3.初步了解健康的小常识。

4.初步了解预防疾病的方法。

5.知道检查身体的重要性。

活动准备:

有关细菌影响身体健康的vcd,图片等。

指导要点:

1.组织幼儿收看有关细菌影响身体健康的vcd,图片等。

2.让幼儿在观察、讨论、辨析、交流的过程中,感受体验勤剪指甲的重要性及正确的方法。

讨论:为什么长指甲容易抓伤皮肤?被指甲抓伤的皮肤为什么红肿?

小实验:将剪下的指甲放在放大镜或显微镜下观察。

3.请幼儿园的保健医生介绍指甲所藏细菌,以多种途径进入人体,给身体健康造成的危害。

4.幼儿要勤剪指甲,并请家长配合

健康知识课教案篇2

一、教学目的

通过讲解让教师了解健康的概念,什么是健康的人。影响健康的因素,健康生活方式,健康的概念。

二、教学重点及难点

1、健康的概念

2、健康的生活方式

3、影响健康的因素

4、健康促进

三、教学过程

导入:健康是人类生命存在的正常状态,是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证。我国《宪法》明确规定:维护全体公民的健康,提高各族人民的健康水平,是社会主义建设的重要任务之一。帮助人民获得健康是我们每一个卫生工作者的职责,更是每一个健康工作者的神圣使命,作为医院的管理者更是责无旁贷。

(一) 什么是健康

由于人们所处的时代、环境和条件不同,对健康的理解也不尽相同。过去,人们一般认为身体没病、无伤、无残就是“健康”。随着人类疾病谱的改变和医学模式的转变,人们对健康的认识也在深化。

现代的人们认识到:除了生物性因素外,心理、社会因素以及不良的生活习惯、生活方式、行为都是许多疾病发生和引起死亡的重要原因。在关注人的健康时,单从“生物人”的角度看问题就明显的不够全面,必须考虑到社会因素和心理因素对人健康的影响。随着这种认识的加深,过去的“生物医学模式”则转化为“生物—心理—社会”医学模式。

世界卫生组织(who)1948年在其《组织法》中提出:“健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态”。这就是说,人的健康不仅是在生理上没有疾病、躯体健全和不虚弱,而且还应该是心理和精神方面的平衡状态,并且还包括人与社会的良好适应,达到与社会和谐相处。人不仅有肉体还有精神;人不仅是一个自然人、生物人,还是一个社会人。这一健康的新概念就是把人的躯体与精神结合,并把个体与社会结合所提出的,是对健康的一个全面定义。

一个完全健康的人不仅是自身客观上拥有健康,而且应该懂得基本的健康知识,具有追求健康的信念和意识,具备健康的生活方式,同时对他人和社会承担健康责任。

还有一种处于健康与疾病之间的一种状态,我们称为亚健康。多指无临床症状和体征,或者有病症感觉而无临床检查证据,但已有潜在的发病倾向的信息,处于机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。

(二)影响健康的因素

人类的健康受多种因素的影响,除遗传、心理和行为(生活方式)等内在因素外,生物环境、社会环境和自然环境等外在因素都与人的健康密切相关。

社会环境:社会环境因素包括政治制度、社会稳定状况(战争或和平)、经济状况、医疗卫生服务、食品和饮水供应、社区服务、人际关系、文化风俗等等,其中无一不与健康关系密切。

自然环境:它包括气候情况、地理条件、水质和土壤情况(包括所含矿物质)、磁场与射线等等,也都直接与人的生存和健康密切相关。如某些地区由于水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨节病、克山病等地方病。

生物环境:主要指人们生存的环境中的生物状态,特别是致病和传播疾病的生物的浓度、活跃情况和致病性等。如病毒、细菌等微生物和蚊子、苍蝇、蟑螂等虫媒以及老鼠等动物。当人生存的环境中这些生物浓度较高或致病性强时就必然对人的健康产生威胁。

遗传因素:人的身体素质特点会遗传给后代,某些疾病也具有遗传性,如血友病、白化病、糖尿病等。

心理因素:它可以直接或间接地影响健康,例如长期的心理紧张可以导致高血压,突然的情绪激动可以引发心脑血管疾病。

行为(生活方式)因素:不健康的生活方式也会直接或间接地危害健康,如长期大量吸烟可以导致气管炎、高血压等多种疾病,甚至会增加患肺癌和其他癌症的机会。长期过量饮酒可能损害肝脏并引发其他消化系统疾病。高脂高胆固醇饮食可以导致动脉血管硬化和冠心病。高糖饮食、缺少运动可能引起糖尿病。

科学研究表明,在上述影响健康的诸因素中,人类所患疾病中有45%与生活方式有关,而死亡的因素中有60%与生活方式有关。在美国,不健康生活方式占总死因中的48.9%,在我国占37.3%。这说明人类的行为因素对自身健康的影响极大。

一个人的生活方式早期受家庭的影响较多,如饮食习惯、卫生习惯(如刷牙习惯)、起居习惯等。但随着年龄的增加,也会受周围环境的影响而逐渐调整自己的行为,在进入青年和成年以后就会形成比较固定的行为习惯。如是否讲究卫生、是否喜欢运动、是否喜欢与人交流、是否吸烟饮酒等等。这些行为习惯也就是生活方式将对他们的健康产生长期影响。

1992年,世界卫生组织针对影响现代人健康的主要危害因素——不良的行为和生活方式,提出了健康生活方式“四大基石”——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。如果能做到这一点,全球人口的期望寿命可以延长10年以上。

1、合理膳食。即营养要全面均衡。每餐以八分饱为宜,主食由细粮、杂粮搭配,减少动物性脂肪和甜食的摄入,多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品和牛奶,限制盐的用量,每人每天摄入盐的不超过6克。

2、适量运动。运动贵在坚持,重在适度。项目应因人而异,每周可做轻中度运动5次,每次半小时左右。中青年可打球、长跑。中老年可快步行走、慢跑、骑自行车。适量运动是预防和消除疲劳、保证健康长寿的一个重要因素。

3、戒烟限酒。吸烟酗酒是健康的大敌。吸烟是导致高血压、冠心病、肺癌、支气管炎、肺气肿等多种疾病的重要危害因素。任何年龄的人戒烟都可获得健康上的真正收益。据科学家们多年的实验后发现,吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化: 20分钟内:血压降到标准水平;脉搏降到标准速度;手、脚的温度升到标准体温。8小时内:血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平。24小时内:心肌梗塞危险性降低。48小时内:神经末梢的功能逐渐开始恢复;嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。72小时内:支气管不再痉挛,呼吸大为舒畅,肺活量增加。2星期至一个月:血液循环稳定;走路稳而轻;肺功能改善30%。1至9个月:咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻;气管和支气管的粘膜上出现新的纤毛,处理粘液的功能增强;痰减少,肺部较干净,感染机会减少;身体的能量储备提高;体重可增加2_3公斤。1年内:冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。

今年是我国政府承诺执行全球控制烟草框架公约的第一年,希望我们的医务人员走在控烟大军的前列。为了你和家人的健康,请勿吸烟。如果一时戒烟有困难,每天吸烟应限量,并逐渐减少直至彻底戒烟。酒要少饮,不喝高度烈性酒,经常或过量酒会影响健康。

4、心理平衡。心理平衡最重要。保持心理平衡要做到以下几点:三个快乐:助人为乐、知足常乐、自得其乐。三个正确:正确对待自己、正确对待他人、正确对对待社会。三个既要:既要尽心尽力奉献社会,又要尽情品味美好人生、既要在事业上有颗进取心,又要在生活中有颗平常心;既要精益求精于本职工作,又要有多姿多彩的业余生活。

(三)、健康的概念

自20世纪80年代早期开始,健康被正式引入我国以后,健康已经为许多人所熟悉。健康是以传播、、干预为手段,以帮助个体和群体改变不健康行为和建立健康行为为目标,以促进健康为目的所进行的活动及其过程。

健康就是以预防控制疾病,促进健康作为主要出发点,通过有计划、有组织、有系统的活动,促使人们自愿采用有利于人健康的行为,消除或降低危险因素,降低发病率,伤残率和死亡率,提高生命和生活质量,并对效果作出评价。健康的核心是改变人们的行为与生活方式以及影响行为与生活方式改变的环境条件。健康是一种有计划、有目的、有评价的活动,而不仅仅是广播电视、宣传画、标语等,它强调的是健康者和接受者之间的相互合作,通过两者共同努力,达到健康的目的。

即是使对象知识、观念、行为改变的统一。这三者之间的关系表现为:知是基础,信是动力,行是目标。其目的是消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康和提高生活质量。

(四)、健康促进

1986年在加拿大渥太华召开的第一届国际健康促进大会发表的《渥太华**》中指出:健康促进是促使人们提高、维护和改善他们自身健康的过程。世界卫生组织曾对健康促进作如下定义:健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程,是协调人类与他们环境之间的战略,规定个人与社会对健康各自所负的责任。其基本内涵包括个人行为改变、政府行为(社会环境)改变两个方面。

结合我们国家的实践经验和文化背景,我们将健康促进定义为:充分利用行政手段,广泛动员和协调个人、家庭、社区及社会各相关部门履行各自对健康的责任,共同维护和促进健康的一种社会行为。健康促进以健康为基础,但与健康相比更侧重社会性,着重于发挥社会功能。

健康促进具有以下功能

促进制定有利于健康的公共政策

创造支持性环境。通过健康促进使政府部门产生共同认识和行动。让人们获得健康是政府有关部门及全社会的共同责任,制订并实施相应的政策,实行广泛的部门合作,创造有利于健康的社会环境和自然环境。

促进社会动员,加强社区行动。社会动员是健康促进的核心策略。充分发动社区力量,积极有效地参与卫生保健计划的制定和健康环境的建设,为社区居民提供良好的生活环境和社区卫生服务。

开展健康,发展个人技能。通过提供健康信息,开展认知和保健技能培训,帮助人们树立健康观念和提高作出健康行为选择的能力。如帮助孕妇获得孕产期保健知识,使其主动选择系统保健和住院分娩,促进母婴安全。

促进调整卫生服务方向。发展社区卫生服务和社区健康促进,建立有助于健康的卫生保健网络体系。通过多部门的协作和社区的参与,对卫生服务项目进行优化选择,把卫生服务的重点调整到最需要的地区和最急需的人群。

但是,许多人并不真正了解健康、健康促进的涵义,常常把健康、健康促进与卫生宣传等同看待。其实,健康、健康促进与卫生宣传有着重要的区别。

卫生宣传是健康的重要手段。健康是卫生宣传在内容上的深化,范围上的拓展和功能上的扩充。

健康必须以健康促进战略思想为指导和支持,不仅通过健康改变个体群体的认识水平与采纳有益于健康行为的能力,同时还须借助健康促进中政策、资源、环境等提供的支持,最终促进人们行为生活方式的改变。

而健康促进也需要健康和卫生宣传来推动和落实,即通过传播与活动,促进各部门对健康的关注与参与,促进政策制定者、社会领导群体观念与行为的改变,实现对健康相关事业与活动的支持。

健康知识课教案篇3

活动目标:

1、培养幼儿早、晚刷牙,饭后漱口的良好习惯。

2、幼儿注意牙齿的清洁卫生,知道要保护好牙齿。

3、使幼儿知道牙齿的重要作用。

4、幼儿养成清洁卫生的'好习惯。

5、学会正确的刷牙方法。

活动准备:

各种动物头饰若干,钢琴一架。

活动过程:

一、游戏“猫医生来了”

老师当猫医生,戴上猫头饰,穿上白大褂,小朋友分别戴上各种动物头饰当小动物,游戏开始,猫医生给小动物检查卫生,发现哪位幼儿有龋齿,就告诉他患了龋齿,提醒他注意保护牙齿,学会刷牙漱口,对牙齿健康的幼儿给予表扬,鼓励他们以后继续保护好牙齿。

二、学唱歌曲《保护牙齿》

1.教师教唱歌曲,幼儿学唱。

2.教师弹琴伴奏,幼儿齐唱。

3.幼儿边唱歌,边表演动作。

三、教师小结:

小朋友,以后每天晚上睡觉前和早晨起床后都要刷牙,饭后漱口,少吃糖果和零食,看哪一位小朋友牙齿保护得好。

活动延伸

1、与家长配合,请他们提醒幼儿坚持每天早、晚用正确的方法刷牙。

2、引导幼儿开展“比比谁的牙齿好”活动。

附:谜语《牙齿》

健康卫士穿白衣,上下两排真整齐,口中饭菜它磨碎,早晚用刷把澡洗。

儿歌《保护牙齿》

小小牙齿用处大,吃饭说话都用它,吃过食物漱漱口,早晚记住把牙刷,天天用它要爱护,少生病来健康佳。

歌曲《保护牙齿》

情境表演:

小白兔看见山羊公公,捂着脸“哎哟,哎哟”地叫着,就赶快跑过去问:“山羊公公,您怎样啦?”山羊公公说:“我牙痛的厉害,要去医院拨牙”“为什么您要拨牙呀?”“唉,医生说我从不刷牙,所以牙齿上有许多细菌就在那里筑窝了,牙齿变成了空洞洞,成了细菌的家,所以我一吃东西牙就痛。没办法只好把牙拨掉。”小白兔一听着了急忙说:“山羊公公,有什么办法能不把牙拨掉呢?”山羊说:“你千万要记住,吃完东西要漱口。每天早晚要刷牙,这样你的牙齿就不会有细菌来了。”小白兔一听忙说:“那我得赶快刷牙,可是我不会刷牙怎么办呢?”

健康知识课教案篇4

目标

1、使幼儿知道牙齿的重要作用。

2、幼儿注意牙齿的清洁卫生,保护牙齿。

3、学会正确的刷牙方法,培养幼儿刷牙、漱口的卫生习惯。

准备

1、每组一盘花生。

2、每个幼儿一个头饰(狗、ji等各若干)。

3、白大褂一件,猫头饰一个。排好情境表演。

4、洁净的游戏棒(塑料的),与幼儿人数相等。

过程

一、了解牙齿的作用

1、(请小朋友猜谜)上一排,下一排,整整齐齐白又白。你要猜不着,张开嘴巴就明白(牙齿)。

2、请幼儿品尝花生(尝试自己剥花生)。老师:你们是怎样吃花生的?(幼儿:剥开来吃。)怎么剥的?(幼儿:用牙咬。)花生一粒一粒怎样吃到肚子里的?(幼儿:用牙嚼碎。)小朋友吃花生要用牙齿嚼碎。小兔吃萝卜,小狗啃骨头都需要用什么嚼啐?(牙齿)如果没有牙齿,还能啃骨头,吃萝卜吗?(不能)

3、启发幼儿自己去想、去说牙齿的用处(请个别幼儿答)。老师小结:牙齿真有用,又白又坚硬,可以嚼烂食物,帮助消化。

二、使幼儿懂得保护牙齿的'清洁

1、请小朋友听故事《兔娃娃》。看情境表演:猫医生给小兔治病(老师扮医生,幼儿扮小兔子)。

2、提问:

①小兔的牙齿为什么生病?

②牙齿坏了会怎样?

③后来小兔怎样做,它的牙齿就好起来了?

3、小结:小兔爱吃甜食,吃过东西又不漱口,早晨起床后和晚上睡觉前也不刷牙,时间长了,牙缝里留下的食物就会变质,把小兔又白又整齐的牙齿损坏了。

三、通过做游戏检查幼儿的牙齿老师戴猫头饰,穿白大褂当“医生”。小朋友分别戴上自己喜爱的小狗、小兔头饰当“小动物”。老师在检查中,发现哪位幼儿有龋齿,就告诉他患了龋齿。提醒他注意保护牙齿,学会刷牙漱口。对牙齿健康的幼儿给予表扬,鼓励他们以后继续保护好牙齿。

四、教幼儿刷牙

1、每人一根游戏棒当牙刷。请幼儿说说应该怎样刷牙。

2、教师边念儿歌《刷牙》,边做刷牙的示范动作,教会幼儿正确刷牙的方法。最后教会幼儿《刷牙》的儿歌。

3、师:小朋友,从今天开始,每天晚上睡觉前和早晨起床后都要刷牙,饭后漱口。躺在床上不吃零食。看哪位小朋友牙齿保护得好。

活动延伸

1、幼儿回家后朗诵刷牙儿歌给爸爸、妈妈听。请家长督促孩子刷牙、漱口。

2、学习歌表演“刷牙歌”。玩角色游戏“医院”、“娃娃家”活动。

3、开展评“讲卫生的好娃娃”活动。随时提醒幼儿讲卫生,饭后漱口等卫生习惯。

评析经检查,发现本班幼儿龋齿的发病率高达65%以上,严重影响了幼儿的健康发育。所以,让幼儿懂得保护牙齿的重要性已刻不容缓。针对以上情况,我设计并组织了保护牙齿这项活动。一开始用猜谜语的方法,引起幼儿兴趣,使幼儿产生一种神秘感,急于想参与此项活动,急于想知道结果。随着活动的深入,把故事里的猫医生给小兔治病的情况,以及牙齿发病原因、危害、治疗、保护的方法,巧妙地告诉幼儿,使幼儿懂得了牙齿好才能保证身体好,牙齿的好坏更要靠小朋友自己来保护。结合游戏和儿歌,让幼儿直接参与学习,牢记刷牙的程序和要领。使幼儿学中有乐,乐中有教,完成了目标,达到较好的效果。

附:儿歌《刷牙》小小牙刷手中拿,早起晚睡先刷牙。小牙刷,沙沙沙,从上往下轻轻刷。从下往上仔细刷,里里外外都要刷。爸爸妈妈把我夸,是讲卫生的好娃娃。

附:故事《兔娃娃》兔妈妈有一个可爱的兔娃娃,大大的眼睛,洁白的牙。小兔很爱吃巧克力、糖块、饼干、糕点。兔妈妈告诉小白兔、吃了甜东西要漱口,可它从来不听,还总是在睡觉前躺在床上吃零食。妈妈要它刷牙,它也不刷。妈妈告诉它:“时间长了,牙就会生病的。”小白兔说:“我才不信呢!妈妈骗人,我的牙又白又结实,什么东西都咬得动。”后来,有一天,突然小兔子牙痛起来,腮帮子肿得老高,它捂着脸又哭又叫:“痛死我了,痛死我了!”妈妈给它做了好吃的饭,它也吃不下。妈妈赶快带小白兔去医院看病,猫医生给小兔做了检查,发现小兔的一颗牙变黑了,还有一个小洞,猫医生说:“你得龋齿了,这颗牙变坏了,要把它拔掉。”小兔一听要拔牙,吓得浑身发抖说:“我不拔牙!”猫医生说:“你的牙生病了是不是总爱吃甜食,又不漱口,也不刷牙?”小兔低下头说:“是的。”猫医生告诉小兔说:“今天不给你拔牙了,先给你上点药,补一补,以后吃了甜食要漱口,睡觉前不要吃零食,要学会刷牙,你的牙就会好起来的。”小兔高兴地说:“我记住了,谢谢猫医生。”从此以后,小兔有了刷牙、漱口的好习惯,小兔的牙再也没有痛过。

编注:幼儿时期乳牙釉质、牙本质较薄,钙化程度低,再加上不注意口腔卫生,很容易发生龋齿。乳牙过早的龊坏或缺失,均可影响孩子的生长发育。本节活动很说明问题。望能引起教师和家长对此病的高度重视。

健康知识课教案篇5

教学目标

1、使学生知道运动系统的组成和功能。

2、懂得运动保健的知识。养成良好的行为习惯。

教具

挂图、人体骨骼模型。

教学内容及过程

一、谈话导入,揭示课题。

1、谈话导入。

师:你们平时会做那些运动?

(学生讨论,交流)

2、揭示本课学习内容。

二、学习课文。

1、介绍运动系统及其作用。

(1)示:人体骨骼模型,了解运动系统的组成。

(2)说明运动系统的作用。

(3)解说骨骼的支撑、保护作用。

讨论,交流。

2、了解运动系统的保健。

(1)学生注重运动系统的保健。

(2)介绍运动系统的保健方法。

3、介绍骨折的成因和临时固定方法。

4、促成良好习惯的养成。

三、教师小结:今天我们了解了人的运动系统,通过学习,你觉得要改变那些不好的行为习惯?

(讨论、交流)

假如你在运动中受了伤,应该怎么办?

(讨论、交流)

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