精确的时间规划在方案中至关重要，可以帮助我们更好地管理项目节奏，制定活动方案时，应充分考虑天气等不可控因素，以便提前做好应对准备，下面是精品文档站小编为您分享的幼儿园早锻炼活动方案7篇，感谢您的参阅。
幼儿园早锻炼活动方案篇1
一、活动目标
1．练习手膝着地自然协调地向前爬，尝试倒退爬，提高动作的灵活性。
2．喜欢参加体育活动，感受集体活动的快乐。
二、活动准备
1、小蚂蚁头饰，食物袋若干，背景音乐。
2．幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。
三、活动过程
1．热身活动。
(教师扮蚂蚁妈妈，幼儿扮蚂蚁宝宝。)
师：今天天气真晴朗，宝宝们，让我们一起活动活动吧!(音乐起，幼儿随教师做热身运动：头、肩、腰、腿、膝、脚。)
2．练习各种不同方式的爬。
(1)自由爬
师：宝宝们，让我们去散步吧!
(2)有序爬
师：宝宝们，如果前面有一个山洞，你们爬过去嘛？现在妈妈来做做小山洞看看那个宝宝的本领大，好不好。(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬山洞。)如果前面有一条小山你们爬过去嘛？(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬小山。)
3．游戏：巧避大熊。
(1)尝试倒退爬
(2)"狮王进行曲"的音乐响起，声音忽大忽小。)
师：宝宝们快听，什么声音?前面发生了什么事?让我们一起去看看。(引导幼儿向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。
(1)引导幼儿练习向后倒退爬，听声音没有了，让我们看看大熊走了没有?引导幼儿再次向前爬。如此反复2～3次。)
(2)巩固倒退爬师：刚才你是怎么倒退爬的?让我们再试试吧。
4．游戏：蚂蚁背豆。
(1)找"粮食"师：宝宝们，冬天就要到了，让我们寻找粮食准备过冬吧!(引导幼儿寻找场地用沙包制成的小粮袋。
(2)运"粮食"请幼儿将小粮袋运回粮仓。(师幼共同检查游戏结果。)
(3)搬"大豆"
a．蚂蚁妈妈：粮食不够怎么办?引导幼儿在场地的中央发现"大豆"。"大豆"由报纸和泡沫粘贴而成，体积较大。)
b．鼓励幼儿一起合作把"大豆""嗨哟、嗨哟"抬回家。
5．放松练习，结束活动。
师：宝宝们，今天太阳真是暖和，让我们一起晒晒太阳吧，小蚂蚁跟着妈妈躺着，伸伸腿，晒晒太阳，抖抖毛等等随音乐做放松活动。
幼儿园早锻炼活动方案篇2
活动目标
1、大胆尝试穿着大鞋在不同器械上行走。
2、敢于挑战有难度动作。培养勇敢精神。
活动准备
长凳、梯子、轮胎、人手一块垫子、一双爸爸的大鞋、干湿毛巾。活动前，换好大皮鞋，小鞋子“靠岸”。
活动过程
一、热身运动
1、在地面初步体验穿大鞋走路的感觉。
师：朋友们，今天我们很特别，穿上了爸爸的大皮鞋，可一定要小心，别让它离开小脚哦。
师：走。穿上大皮鞋，散步去喽。(慢慢走、快快走、小步走、迈开大步往前走。)
师：穿上爸爸的大皮鞋有什么感觉呢?(大大的，好像要掉了……)
师：那有什么好方法，可以让大鞋跟着我们的`小脚呢?(用力用脚尖勾住走……)
师：是吗?我们一起来试试。脚尖勾住，走喽，跑一跑喽，再来跳一跳吧，跑跑，跳跳，走走。
2、幼儿听教师指令，尝试穿大鞋与同伴合作在一定高度的长凳上进行简单运动。(活动过程中，教师可由慢到快、由易到难发指令)
师：朋友们。长凳邀请我们穿着大鞋。两人一起站到长凳上。(当心哦，踩在它的肚子上，它就不会伤害到我们了。)
师：哦，长高了，变矮了；好朋友，抱一抱；做个小风车，转起来了；变矮了，长高了；跳下来了，跨一跨；坐上小马驹，驾，驾……
二、“走小路”游戏
1、引发活动兴趣。
师：开心吗。还有好多朋友也想和我们一起游戏，看看这里还有些什么?(轮胎、竹梯)
师：器械宝宝请我们穿着大鞋和朋友一起把它们铺成几条小路，别忘了，长凳也想参加哦。
2、幼儿自由铺路，教师观察、提醒。如：这样铺。穿着大鞋走，行吗?
3、交流分享(边参与边提问)师：朋友们，你们用什么材料铺了什么路?(轮胎路、梯子路……)
4、游戏“走小路”。(重难点：穿着大鞋在不同难度的路上行走)
师：你们铺了这么多的路。请你穿好大鞋在各种路上走走吧。让我也来感觉一下。
5、师：朋友们，来，我们到垫子上休息一下。(提醒幼儿擦汗、脱衣。)
师：刚才你们在那条路上走，有什么感觉呢?
师：原来每条路走的时候感觉都不一样。你们刚才每条路都走过吗?请你们再去走走，这回请你走走刚才没走过的路。
教师小结并鼓励幼儿敢于尝试走不同难度的小路。
6、幼儿再次活动，互换玩法。
三、放松运动
1、师：朋友们。大皮鞋玩累了，小脚丫也该休息一下了，来垫子上坐坐吧。小脚丫，出来透透气喽，你来揉揉我。我来揉揉你，小脚小脚弯弯腰；脚尖脚尖碰碰；脚跟脚跟碰碰；脚底脚底亲亲。来找好朋友喽，(与幼儿互动)嗨。你好你好!咱俩亲一个吧!换个小脚亲亲!来，对对脚好吗?(念童谣，玩游戏。)
2、师：小脚舒服了，好，跟爸爸的鞋拜拜。现在我们先换上自己的小鞋子，爸爸鞋靠靠岸，然后一起帮忙把器械送回家，好吗?
幼儿园早锻炼活动方案篇3
活动目标：
1、发展幼儿投掷能力，幼儿能够投掷过一定的高度。（大班幼儿投掷不远主要由于都往地下砸，没有扔高扔远）
2、喜欢参加体育运动，乐于参加集体活动。
3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
活动准备：
1、苍蝇压膜图片
2、绳子
3、手榴弹
4、幼儿已有投掷经验
教学环节：
1、准备活动
队列练习
音乐《大兵操》
2、情景引入
教师：在夏天我们最常见到苍蝇了，苍蝇飞来飞去身上有很多细菌，我们要消灭它！
小朋友们看前面是不是有很多只大苍蝇。我给你们准备了秘密武器。我们一起把苍蝇打下来！
3、游戏：打苍蝇
把苍蝇挂在绳子上有一定高度，幼儿用手榴弹打苍蝇，苍蝇身上有铃铛可以响。
教师示范投掷动作。投掷动作：双腿前后分开，手臂弯曲过肩，转身后仰腰部用力，投掷。
幼儿第一次游戏，教师观察。
请打到苍蝇的小朋友示范，发现只有眼睛看苍蝇，投掷的高才能打到苍蝇。
第二次练习教师个别指导。
观察幼儿情况进行第三次练习。
4、游戏：苍蝇不飞了
苍蝇飞累了，停下来休息！现在正是消灭她们的好时候。可是她们躲到了玻璃墙后面。我们直接打不到他！我们只有把手榴弹扔过玻璃墙才能打到他！我们一起来试一试！
要求：幼儿投掷过高线打到苍蝇。
教师个别指导。
强调投掷往高出扔，过高线
根据幼儿投掷情况练习1-2次
5、复习游戏：小小奖励
参加打苍蝇的小朋友非常的棒。现在我有一些小礼品要送给小勇士们，可是小礼物在那边的拱门下面！到达拱门需要跳过小草。小朋友们一定能拿到小礼物！
双脚连续跳！
礼物为压膜小勋章一枚！
游戏进行一次！
6、放松环节
听音乐放松，调整呼吸。
活动反思：
本课教学，我分三步来进行：第一步，让幼儿认识苍蝇。第二步，让幼儿了解苍蝇生长环境，如何传播疾病。第三步，教育幼儿保护环境，消灭苍蝇。通过本节课，幼儿基本掌握了本节课的内容，对保护环境消灭苍蝇，有了进一步的认识，但教学时间在冬天，没能及时找到苍蝇来观察。如果在夏天教学这个内容，能随时发现苍蝇的踪迹，效果会更好些。
幼儿园早锻炼活动方案篇4
一、设计意图
塑料圈是幼儿所喜欢的活动器具。那么在体育活动中怎样根据幼儿身体动作的发展水平，在玩圈的技能和方法上给予幼儿更多的运动经验的体验，激起他们继续玩圈的兴趣，并发挥“塑圈”这一运动器械一物多玩的功能，所以特设计本次体育活动的重点考虑所在。
二、活动目标：
1、发展幼儿膝盖套圈走、跳的能力。
2、继续培养幼儿玩圈的乐趣。
三、重点与难点：
重点：幼儿把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。
难点：两腿分开套住圈，不让其掉下来。
四、活动准备：
1、布置场地：红起跑线、四小桥、四椅子。
2、塑料圈与幼儿人数相等、荣誉帽若干。
3、音乐（快乐宝贝）。
五、活动过程：
一）开始部分：情景导入3分
“小朋友走，我们听着音乐一起去运动吧！”
（律动“快乐宝贝”）
二）基本部分：学习阶段
a、自由玩圈5分
“你们的圈操做得真神气，圈可以做操还可以怎么玩呢？”（5幼儿自由说）
“找个空点的地方和你的朋友一起去玩玩。”
（幼儿自由探索各种玩圈方法：跳圈、滚圈、转圈、套圈等）
（吹哨）“围成一个大圆圈，1——3。”
“把圈放在地上，坐下来。”“谁来说说刚才你是怎么玩的？”（一幼儿）
“有谁玩的更有趣的？”（三幼儿）
“你们来玩一玩。”（五幼儿）
“你觉得谁玩的最好？”
“我们一起来学学。”
“我看见小朋友是这么玩的，我们来学学。”
b、教师示范新玩法5+2+5分
1、师示范幼儿练习5分
“我这也有一个新玩法，瞧！看清楚了！”（师示范）
“谁来说说我是怎么玩的？”（一幼儿说：把圈套到膝盖边，然后两腿分开，不让圈掉下来）
“谁愿意来学这个本领？”
“谁来和老师一起学一学。”
（幼儿和老师一起学）“走、走、走，跳、跳、跳。”
“谁学会了？”
“圈要放在哪的？”
“再来，走走走，跳跳跳，走走走，跳跳跳。”
“他的圈为什么会掉下来？”
“哦，对了，我们要用膝盖把圈绷紧。看我的腿有一点弯哦。”
“好，再来试试。走——走——走，跳——跳——跳，走—走—走，跳—跳—跳，走走走，跳跳跳。”（师幼练习）
2、幼儿自由练习2分
“好玩吗？”
“找个朋友一起去把这本领练一练，可以互相帮忙，也可以比一比哦。”（幼儿自由练习）
“学会了可以玩给倪老师看看。”
3、集体练习3分
“好，听我口令，一起往前走，排成四组。”
“走走走，跳跳跳。”（慢快）
c、幼儿分组比赛10分
“把圈取下来拿在手里。”
“这本领有没有都学会了？”
“刚才你和朋友比赛了没有，谁赢了？”
“那我们就分组来个圈圈乐比赛吧！看前面有什么？”
“听清楚游戏是怎么玩的？”
“听到我的口令第一个小朋友就快速出发，跳过小河，绕过椅子，返回来，回来的时候也要跳过小河哦。”
“有没有听明白？”
“比赛时圈一定要套在哪里（膝盖边），小手可以做个的有趣的动作（叉腰、伸直等），要和别人不一样。不能扶着圈哦，如果圈掉下来可以怎么办？”
“谁愿意来试一下。”（一幼儿示范）
“你发现了什么问题？”（圈掉下来、双脚一起跳）
“返回后可别忘拍第二个小朋友的手哦，然后把圈挂起，排在后面为朋友助威。”
“记住了吗？请你们先把圈套在膝盖边准备好。”
（幼儿分组比赛）
“表扬第x组小朋友，还有个别小朋友要犯规，下次游戏我们要注意哦。”
结束部分：舒展身心2分
“刚才哪组小朋友得冠军了，我们请客人老师为冠军组颁奖。”
“给你前面的小朋友套上圈，做条毛毛虫，走回教室吧。”
幼儿园早锻炼活动方案篇5
【活动目标】
1、熟悉同伴的名字。
2、能正确地接球和抛球。
3、享受运动肢体的乐趣。
【活动准备】
一个皮球;铃鼓伴奏。
【活动过程】
幼儿熟悉同伴的名字。
幼儿坐围成一个大圈圈，做传球游戏。
师：①小朋友，现在我们坐成一个(大圆形)，上次我们玩过了一个游戏，叫传东西，这次我们玩传小球，好吗?你们想和小球一起玩游戏吗?(想)
师：说明规则：
a、当老师的铃鼓声响起时，第一个小朋友就把小球传给旁边的小朋友，就这样一个接着一个传下去。
b、当老师的铃鼓声停止时，小球就停止传送，这时候拿到小球的小朋友就站起来说出自己的名字：我的名字叫__。
(第一遍游戏：主要看幼儿对游戏的熟悉度)
②改变规则：还是跟之前一样当老师的铃鼓声响起时，第一个小朋友就把小球传给旁边的小朋友，就这样一个接着一个传下去。但是当老师的铃鼓声停止时，这时候拿到小球的小朋友不说自己的名字，而是要说出旁边小朋友的名字：我旁边小朋友的名字叫__。
(当幼儿说不出名字时，教师可引导幼儿说出来，然后跟着老师一起讲，反复多做几次，让幼儿熟悉同伴的名字。)
③两位教师先示范给幼儿看，边说游戏规则边做传小球游戏。
游戏规则：幼儿a抛球给幼儿b时喊其名字，幼儿b去接球(在抛球的时候，教导幼儿怎么抛怎么接才是对的)保证幼儿的安全。
幼儿自己动手、动脚操作，体验传球游戏带来的快乐。
四、活动延伸
等幼儿玩法熟练后，可以改变游戏的方式，把抛球改为给球、滚球，增加游戏传球的速度或者增加球的个数。
【教学反思】
在玩游戏的过程中还是得老师的不断提醒，幼儿现在都能说出自己的名字(就是回答的时候声音比较轻)第一个游戏还算顺利。到了第二个游戏，很多幼儿还不能说出旁边小朋友的名字，需要其他小朋友或者老师的提醒。在玩抛球时，大部分幼儿还不会抛，也接不住，在玩的时候显得很乱。我应该把游戏规则多强调几遍的，在以后的日子里，我会多让幼儿接触皮球，多运动运动，以便更好地掌握。
幼儿园早锻炼活动方案篇6
幼儿发展目标：
1、初步知道重阳节的基本习俗，愿意和老人一起欢度节日。
2、激发幼儿尊老爱老的情感。
3、感受节日的欢快气氛。
4、体验与同伴集体过节日的快乐。
活动准备：
礼物、幼儿手工作品、幼儿节目、和敬老院联系
活动过程：
一、引出主题
(1)老师引出重阳节主题
师：每年的农历九月初九是重阳节，它是我们中国的传统节日，也是我们爷爷奶奶的节日。今天，我们小朋友到光荣院看望那里的爷爷奶奶，和她们一起过节老过节，开心吗?
(2)介绍重阳节的来历和风俗。
二、互动环节
1、给老人们献上精心编排的歌曲、舞蹈等节目今天是爷爷奶奶们的节日，我们一起来表演一些节目给他们看，好吗?
xx歌曲："xxxxxxxxxx"xx律动："xxxxxxxxxx"xx歌表演："xxxxxxxxxx"xx儿歌："xxxxxxxx"
2、听老人们讲革命故事让爷爷讲讲自己革命故事，使我们永远记得优秀的革命传统。
3、爱你一家亲为老人捶背，整理床铺、推轮椅等等，伸出自己的.小手，献出自己的一点爱，使老人感觉到亲人的温暖。
4、赠送礼物给爷爷奶奶将自己画的，粘贴的，剪的精美爱心贺卡等作品送给自己的爷爷奶奶，让他们看到自己的本领，认识到我们在长大。
活动结束。
幼儿园早锻炼活动方案篇7
活动目标
1、培养幼儿对体育活动的兴趣。
2、培养幼儿动作的协调性。
3、让幼儿感受套圈的快乐。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
5、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
重点难点
重点：练习投准的技能。
难点：指导幼儿的协调性。
活动准备
套圈工具若干(朔料套圈、投准柱)、录音机,挂图。
活动过程
1、伴随轻快的音乐，神秘地“变出”套圈工具，引起幼儿兴趣。
师：小朋友，今天老师带来一位神秘的好朋友，你们猜猜是谁?
不要眨眼哦，噔噔，变魔术咯……
2、观看挂图，说说如何玩套圈。(手拿朔料套圈站在横线上，双脚不能超出横线，对准前面距离1—3米的投准柱投扔，朔料套圈套住投准柱为好。)
3、教师示范套圈的方法，讲解套圈的动作要领。(投扔的力度要适中，眼睛看着“投准柱”。)
4、幼儿在教师的指导下自由的练习，玩耍，并参与其中。(积极地引导每一个幼儿参加，刚开始时，可以把投准的距离放近一些多练几次，熟练了，可以稍微把距离拉远些。)
5、游戏比赛“谁是套圈王”
在轻快的音乐中游戏，幼儿个人比赛或分成小组比赛，每人五个套圈，看谁或哪个小组套的圈多为赢，是套圈王。
教学反思
幼儿对于这个活动比较喜欢，都参与其中，玩得很开心。课后有个小朋友对我说“老师，我瞄得好准，我长大了当警察叔叔”活动目标基本达到，个别幼儿的投扔不够协调，也许是我的讲解不够“幼儿化”。
幼儿园早锻炼活动方案7篇相关文章：
